講到癌症大部分人都害怕被肺癌胃癌找上門，其實肝癌的發病率也是極爲嚇人的。據瞭解，我國是一個肝病大國，每年都有不少的人轉化成肝癌。肝癌的發病率已經慢慢的追趕着肺癌，然而大部分的人都不瞭解肝癌這種疾病，都不知道怎麼去預防。那麼下面就詳細的去了解一下。
新發肝癌85.4萬
你知道全球每年都有多少新發的肝癌嗎？據數據顯示，每年都會新增85.4萬的肝癌人羣，其中我國的新增人羣超過了一般，據悉中國每年都有大約46萬左右的新增肝癌患者。其實肝癌不僅發病率高，就連死亡率也是十分的嚇人。據最新的數據顯示，全球的範圍內每年都有81萬左右的人因爲肝癌死亡，有一半的死亡人數是在中國。
肝癌重男輕女
看完以上的數據讓我們意識到了預防肝癌可不容易，尤其是男性朋友更應該多多的預防。因爲從數據上來看，肝癌是比較偏愛男性朋友。據我國的數據來看，每10名的肝癌患者中只有2名女性，也就是說，男女之間的肝癌比例是5比1。
那麼爲何會導致這麼多的肝癌出現呢？據悉有四成左右的人都是因爲長期飲酒所致的。因此想要避免肝癌找上門來，那麼戒酒是在所難免的。其實想要預防肝癌，單單的戒酒還是不夠的，那麼我們到底要怎麼做才能預防肝癌呢？下面就給大家詳細的介紹幾種有效的預防方法。
這麼做可以預防肝癌
1. 遠離疲勞
很多人都不瞭解爲何疲勞也會導致肝癌，其實疲勞的人容易導致肝臟受損，各種肝病就會有機可乘，而且我們都知道肝病是導致肝癌的主要原因之一，因此想要預防肝癌就應該遠離疲勞，學會合理的作息。
2. 注意飲食
你知道嗎？想要預防肝癌的出現，那麼飲食很重要。對於發黴類的食物還有燒烤類的食物一定要遠離，因爲這些食物都是含有致癌物，尤其是發黴的食物最容易導致肝癌的出現。
3. 預防肝炎
我們都知道各種肝炎是導致肝癌的一大因素，因此在日常生活中應該做好預防乙肝、酒精肝等肝病的出現，尤其是病毒性的肝炎。
4. 體檢
體檢是預防肝癌的最好方式，因此每年都應該進行體檢，沒有半年一次的人至少也要一年一次體檢。（本站（）專稿，如需轉載請註明出處。）
