不知道你是否聽過不會抽菸喝酒就不適合在這個社會上混。當然有不少的人就因爲這話開始抽菸喝酒了。其實大部分人明明清楚抽菸的危害，但爲了生意爲了家庭都不得不買起眼來。據瞭解，很多人原本買菸應酬卻不自己抽的人到最後還是成爲了一名菸民。因爲煙可以幫他排除雜念，甚至還可能幫他促進生意。不過你知道嗎？每抽一根菸，你在世界上的時間就少了幾分鐘。其實吸菸的危害是不可忽視的，因此戒菸纔是你的選擇。
4歲兒童抽菸翹腿嚼檳榔
你知道嗎？最近網上有一則關於抽菸的視頻被刷爆了。據瞭解，這視頻的主人公是一名只有4歲大的兒童。視頻中顯示這名兒童舒服的躺在椅子上面，嘴裏咬着檳榔手裏夾着香菸，是不是的抽上一口，看着視頻中熟練的抽菸動作不少的菸民都甘拜下風。這個視頻一出立馬引起了強烈的反應，不少人都質疑家長不管嗎？想想自己的孩子這麼在抽菸都會感覺毛骨悚然。據瞭解，我們都有聽過三歲看老的說法，那麼如此看來這名兒童以後肯定也是一名煙鬼。
想想在我們那個時代4歲的年紀抽菸不被打死纔怪，如今的家長對於兒童實在是太過寵愛了。如果說這名兒童的家長再不管制，那麼祖國的花朵就被摧毀了。
其實不管是兒童還是大人甚至是吸二手菸的人造成的危害都是極大的，因此爲了家裏人的健康最好是扔掉香菸吧。
這麼做能戒菸
1. 喝茶
有不少的網友都在說喝茶可以戒菸。據悉，當你在煙癮犯了的時候，喝點濃茶可以減少你抽菸的慾望。
2. 轉移注意力
其實在生活中有不少的人在飯後或者是工作疲勞時習慣性的抽根菸。面對這種情況我們英嘎學會轉移，比如說在飯後出去走一走啊等等，轉移注意力。
3. 運動戒菸
想要戒除煙癮你需要運動來支持，據瞭解，經常運動的人不但可以忘記抽菸，而且對於肺部的恢復還有效果。
4. 忙碌起來
當你在戒菸的期間怎麼去避免煙癮發作呢？其實很簡單，就三個字：忙起來。忙碌會讓你全心全意的投入正在做的事情，會讓你忘記一切。
說真的如今抽菸的人還是非常的多，尤其是青少年已經成爲香菸的忠實粉絲了。還是那句話爲了健康扔掉香菸吧，不要讓自己後悔。（本站（）專稿，如需轉載請註明出處。）
