幾個好朋友在一起打打麻將消磨一下時光本是一件愉悅的事情，可是，張大爺卻因爲打麻將進醫院搶救，也幸虧搶救及時，否則真的可能腿都保不住了。張大爺被送到醫院的時候被診斷爲深靜脈血栓，只是因爲他打麻將4個小時都沒有喝水、沒有起來活動，結果導致了這樣嚴重的後果。
深靜脈栓塞是因腿部血液迴流出現障礙而患的疾病。是指血液不正常的在身體的深靜脈處進行集結，發生血栓後堵塞了靜脈影響了整個肢體的血液循環，那常見的導致這種疾病的原因有哪些？對健康有哪些傷害？在生活中又該如何遠離這種疾病？我們一起來看一下。
一、導致深靜脈血栓的因素。
1、血流緩慢。當血流的速度變成緩慢的狀態，就容易發生血液的凝集，而老年人因爲血液的粘稠度大，血液的流動會變慢，因此，老年人更容易患此病。
2、靜脈壁破損。這主要見於一些外傷導致了靜脈壁損傷，而直接導致血栓的形成。主要見於術後。
3、血液高凝集。主要是血液粘稠或者身體的凝血機制發生問題，導致血液出現高凝集，血液在靜脈內根本沒有辦法流動，而發生聚集，形成血栓。
這三大因素導致血栓形成後，只有少數血栓可以自行消融或不會發展到其他部位，大部分血栓都是遊走性的，會逐漸擴散至整個身體的靜脈主幹，如果不及時的進行治療和搶救，就會留下嚴重的後遺症，甚至還有可能引起肺栓塞危及生命。
二、如何預防？
1、避免肥胖。肥胖的人會增加下肢的壓力，更容易發生栓塞。肥胖的人容易血脂升高，導致血壓粘稠血流速度變緩。
2、少用避孕藥。研究發現激素類的藥物會導致血液凝結，因此，避孕藥還是少吃爲好，使用避孕藥物第1年以上患該病的風險最高。
3、老年人羣要預防。老年人的血管的彈性已經下降，血液容易粘稠，血流速度減緩，因此，60歲以上是高發人羣，老年人要注意下肢的保護，不能久坐，要經常站起來活動，同時要多喝水。尤其是來年人打麻將或者打牌，一定不能連續坐姿超過2小時。
4、做手術後要警惕血栓。手術過後最容易形成血栓，因此要密切觀察。
5、長途旅行要穿寬鬆的衣褲。長途旅行超過4小時，血栓形成的風險就增大，因此，在旅行中要經常起來活動，還要適當的補充水分減少血液的粘稠，同時，長途旅行要穿寬鬆的衣褲，給靜脈鬆綁。坐姿時間過長，可以將大腿擡高，促進腿部的血液循環。
6、女性不能長時間穿緊身褲。女性穿緊身褲確實可以展露曼妙的身材，但是長時間穿緊身褲不利於健康，尤其是會導致下肢靜脈迴流受影響，很容易形成靜脈栓塞。（實習編譯：李堃 審校：陳加勇）
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