男性生活中若是長時間的坐着，站着或者是進行劇烈的運動，都會導致陰囊部位受到影響。男性要注意自己的衛生習慣，也要注意節制性生活，這樣才能避免精索靜脈曲張的出現。爲了避免男性遭受此病的威脅，大家需注意一些預防方法。
精索靜脈曲張預防方法
戒菸限酒
男性要注意戒除菸酒，平時的應酬再多，也要注意合理的飲食。不要因爲飲酒過度，導致睾丸受到影響。生活當中的這些細節要注意一下。
節制性生活
男性不要放縱自己的性慾。不要頻繁的進行性生活，婚後的男女一週一次最合適。若是想要孩子，最好是安排在女性排卵的時間性交。同時也要注意性教育方面的一些事項，消除不良的心理。
鍛鍊有方
男性每天都應該堅持鍛鍊，做到勞逸結合，而且也不能長時間的站着。不能長時間的騎自行車鍛鍊，這樣對睾丸的影響大。
不穿緊身褲
很多的男性喜歡穿牛仔褲和緊身衣服。這樣會導致睾丸部位的溫度高，會造成睾丸受到影響。最好寬鬆一些的，避免陰囊受到壓迫。
內褲的選擇
男性在選擇內褲的時候，應該注意肥大一些，不要太緊。要選擇棉質的，這樣容易吸汗，避免導致睾丸部位長時間的處於潮溼的環境中，造成紅腫和溼疹。
精索靜脈曲張的原因
1、造成精索靜脈曲張的主要病因常見生理因素，具體知識爲：青壯年性機能較旺盛，陰囊內容物血液供應旺盛。另外，長久站立，增加腹壓也是發病困素。這是常見的引起精索靜脈曲張的病因。其它因素：腹膜後腫瘤、腎腫瘤、腎積水等壓迫精索內靜脈可引起症狀性或繼發性精索靜脈曲張。原發者平臥時很快消失，繼發者常不消失或消失很慢。
2、生活中有很多比較常見的誘發精索靜脈曲張的病因，解剖因素就是其中之一。這種引起精索靜脈曲張的原因還包括左精索內靜脈長，呈直角進入腎靜脈，血流受到一定阻力。左腎靜脈附近的左精索內靜脈無瓣膜，因此血液容易倒流。左精索內靜脈位於乙狀結腸之後，易受腸內糞便的壓迫，影響血液迴流。
