夏季是吃瓜的好季節，尤其是西瓜，更是大賣。那麼你知道西瓜處了小暑之外還有哪些好處呢？
學校購26噸西瓜免費發師生
據報道，這兩天，河南鄭州街頭的西瓜價格“跳水”，不少瓜農出現賣瓜難。家住許昌鄢陵的女孩康平，家庭貧困，今年家裏種了十多畝西瓜，眼看西瓜成熟，一家人爲賣瓜犯了愁。得知消息後，康平的母校鄭州大學西亞斯國際學院，一次買光了她家所有西瓜，分批免費發放給了暑期留校的師生。
吃西瓜的好處
1.降血壓
這是因爲西瓜中含有抗高血壓成分的瓜氨酸，瓜氨酸在人體內變爲精氨酸，然後在血管內皮細胞一氧化氮合酶催化下轉變爲血管擴張劑一氧化氮，促進全身血液循環暢通。而且西瓜中含有大量水分（91%），具有解渴利尿作用。
2.治療便祕
有人擔心吃西瓜會不會引起便祕，其實西瓜不但不會引起便祕，對便祕還有好處呢，因爲它含水份特別多，能起到利尿通便的作用。
3.美白肌膚
西瓜汁對面部皮膚的滋潤、防曬、增白效果很好。在吃西瓜時，用瓜汁擦擦臉，或把西瓜切去外面的綠皮，用裏面的白皮切薄片貼敷15分鐘，那麼整個夏天都可以使你的皮膚保持清新細膩、潔白、健康，煥發出迷人的光澤。
吃西瓜的禁忌
1.少吃冰西瓜。雖然大熱天吃冰西瓜的解暑效果很好，但對胃的刺激很大，容易引起脾胃損傷，應注意把握好所食用西瓜的溫度和數量。最好把西瓜放在冰箱冷藏室的最下層，這裏的溫度大約是8－10℃，這個溫度口味也最好，每次吃的量不要超過500克，且要慢慢地吃。
2.口腔潰瘍病人不能吃。口腔潰瘍在中醫中被認爲是陰虛內熱、虛火上擾所致。西瓜有利尿作用，若口腔潰瘍者多吃西瓜，會使口腔潰瘍復原所需要的水分被過多排出，從而加重陰虛和內熱，使病程綿延，不易癒合。
3.西瓜不宜吃得太多。西瓜屬於“生冷食品”，任何人吃多了都會傷脾胃，導致食慾不佳、消化不良及胃腸抵抗力下降，引起腹脹、腹瀉。
4.腎功能不全者。腎功能不全患者，對排出體內水分的功能大大降低，所以常會出現下肢或全身水腫。這類病人若吃太多西瓜，會因攝入過多的水，又不能及時將多餘的水排出，致使水分在體內超量儲存，血容量增多，因此不但使水腫加重，且容易誘發急性心力衰竭。故而腎功能不全患者以少吃或不吃西瓜爲好。
