中暑是高溫必談的話題，如今已經有不少人因爲高溫導致中暑，送醫治療。那麼你知道中暑如何急救嗎？
西安持續高溫2天猝死2人
近日，高溫天氣席捲全國，這幾天，全國最熱的地區不是傳統的三大火爐，而是在陝西。昨日西安最高溫達到了41.1 ，而連續兩天發生的兩起猝死事故，也都疑與高溫天氣有關。
7月21日凌晨1時許，西安城南杜城村內，一男子倒在二樓的樓梯上。其工友撥打120後，急救醫生迅速趕往現場，男子穿着工服，已陷入了昏迷。被送往附近醫院後，雖全力搶救，但仍不幸死亡。醫生初步懷疑男子是熱射病死亡。
7月20日中午，從陝南來西安打工的一箇中年男子在雁環中路突然倒地，不幸猝死。隨後，警方聯繫了附近醫院將遺體拉走，死亡具體原因還在調查。
中暑如何急救
1.脫離高溫環境：迅速將中暑者轉移至陰涼通風處休息。使其平臥，擡高頭部，鬆解衣釦。
2.補充液體：如果中暑者神志清醒，並無噁心、嘔吐，可讓其飲用含鹽的清涼飲料、茶水、綠豆湯等，以起到降溫和補充血容量的作用。
3.人工散熱：可採用電風扇吹風等散熱方法，但不能直接對着中暑的人吹，以防造成感冒。
4.冰敷：在中暑者頭部、腋下、腹股溝等大血管處放置冰袋（將冰塊、冰棍、冰激凌等放入塑料袋內封嚴即可），並可用冷水或30%的酒精擦浴直到皮膚髮紅。
中暑的預防方法
1. 避免穿深色衣服 熱天出遊要儘量多穿淺色衣服，因爲白色、淺色衣服散熱快；黑色或藍色衣服散熱慢。
2.在豔陽天出遊，可儘量裝備遮陽帽和墨鏡。編織草帽的原料多爲空心，裏面儲存一定量的空氣，而空氣是熱的不良導體，利於散熱。另外草帽對陽光輻射還有一定的遮擋作用。
3.要補充足夠的蛋白質，如魚、肉、蛋、奶和豆類;另外，還應多吃能預防中暑的新鮮蔬果，如西紅柿、西瓜、苦瓜等。大量吃冷飲容易中暑，因爲人體局部的溫度突然降低會影響到各系統功能的正常運行。
4.在外出的時候，可以在自己的包包內備上一些防暑降溫的藥物，例如藿香正氣水、清涼油、十滴水等，在頭暈時抹一抹，能夠防止中暑。
