我們都清楚嬰兒要在母親的肚子裏呆滿十個月，而且胎兒每一天都在成長，每一週都有明顯的變化，因此孕期保健不能少。那麼你知道孕10周有哪些注意事項嗎？
全智賢懷二胎
全智賢近年來憑藉着《來自星星的你》、《藍色大海的傳說》在中國着實圈了一波迷妹，一躍成爲“韓國第一女神”。而出道20年的全女神戲外也是低調，雖然和金秀賢合作《星你》被傳入戲太深，和李敏鎬合作《藍海》也是CP感爆棚，但很多人都不知道她已經結婚，甚至生了一個兒子。
近日，全智賢和老公崔振赫被拍到帶着不到一歲半的兒子出現在香港某餐廳，共度父親節。
雖然沒有拍到正臉照，但據現場吃瓜羣衆說，全智賢的小兒子完美繼承了爸媽優良的基因，身高已經趕超兩歲的孩子，長得也很可愛。而6月26日，經紀公司發佈了全智賢懷二胎消息，宣佈全智賢已經懷孕10周，希望大家多多祝福。
孕10周注意事項
1、出生缺陷篩查：如果你超過了35歲，或者有諸如囊性纖維化這樣的家族遺傳病史，你可能要考慮做遺傳病諮詢，或者在懷孕10～12周時進行絨毛活檢（CVS），對某些出生缺陷及異常情況進行篩查。
2、頭疼：孕期頭疼是很常見的現象，尤其是在前三個月，因爲此時血壓低而身體正努力向頭部供血。如果需要通過服用藥物緩解頭痛，一定要在醫生的指導下。
3、黑色素沉澱：孕媽媽皮膚上的色素沉着加重，痣、雀斑及乳頭的顏色都加深了，不過在分娩後會恢復正常的。孕媽媽不用擔心，每天堅持按摩就可以輕鬆驅走黑色素。
4、體重一定會增加嗎：大多數孕媽媽在這個階段體重都會出現不同程度的增加。但如果你沒有變化，也不要擔心。如果飲食搭配合理，並且鍛鍊身體，甚至還有可能減輕體重。
5、孕期藥物禁忌：孕10周的人特別要注意藥物的使用，在孕期能不用藥的儘量不要去使用。
6、開車時繫好安全帶：孕媽媽無論是坐車還是開車，都要繫上安全帶。孕媽媽健康駕車，這是爲自己和孩子的健康做最好的事情。
7、讓美食爲胎寶寶加分：女性的懷孕期是需要加強營養的特殊生理時期，因爲胎兒生長髮育所需的所有營養素均來自母體，孕婦本身需要爲分娩和分泌乳汁儲備營養素，所以，保證孕婦孕期營養狀況維持正常對於妊娠過程及胎兒、嬰兒的發育，均有很重要的作用。
8、遠離尼古丁：吸菸對胎兒危害極大，如果你在煙霧瀰漫的環境中生活，不僅在呼吸道吸入大量的一氧化碳，而且香菸中的尼古丁還能通過皮膚、胃腸道進入你身體，從而禍及胎兒。因此，除了你自己要絕對戒菸外，還應該避免聞到二手菸。如果準爸爸有抽菸的習慣，那麼也儘量保證不要再你面前抽菸。
9、警惕宮外孕：進入懷孕第10周，這時的你應該警惕的是：注意是否宮外孕！宮外孕的早期表現是感到下腹一側有隱痛或酸墜感，婦科檢查時會發現子宮增大與妊娠的月份不符合，而且孕早期出現不規則的陰道出血。輸卵管破裂時，會有劇烈的下腹疼痛，很快會由於腹腔內大出血導致休克。 如果有發生陰道不規則出血，並伴腹痛等情況，那就得馬上到醫院去檢查了。
推薦閱讀：
孕10周：孕期B超大揭祕
圖示胎位 懷孕10周胎兒胎位圖
