大家對蟎蟲都不陌生。如果寄居在皮膚上的蟎蟲過多，可能會引發皮膚髮炎，造成酒糟鼻、青春痘等皮膚病，影響美觀。但很多人不知道，眼睛裏也“住”着蟎蟲。寄居在眼睛裏的蟎蟲會引發眼部的炎症，給人帶來困擾。
杭州一位50多歲的施先生，近半年來眼睛奇癢不適。最近到醫院檢查，發現他其中一根睫毛的根部有3只蟎蟲。用顯微鏡觀察，還能看到蟎蟲在緩緩爬動。施先生是一名卡車司機，大半年前，他開始感到眼睛奇癢，眼屎增多，偶爾還有異物感。特別是早晨起牀後，有時候眼屎多得都睜不開眼。
最近，施先生的眼睛癢得更厲害了，開車的時候忍不住要用手揉眼睛，嚴重影響了他的工作。他這纔來到浙江省新華醫院就診。眼科主治醫師徐東發現，他的眼屎不是在眼角，而是集中在睫毛根部。“他的睫毛根部有袖套樣結痂分泌物，睫毛相互粘結，有睫毛脫落。這是蟎蟲引起的前部瞼緣炎的典型症狀。”
徐東醫生從患者眼睛上取下3根睫毛，放在顯微鏡下觀察。果然，其中一根睫毛上面有3只蟎蟲在緩慢蠕動。一般認爲，3根睫毛中1根有超過三隻蟎蟲，即可確診爲蟎蟲引起的前部瞼緣炎。
徐東醫生告訴記者，一般人眼睛裏或多或少都有蠕形蟎(即平常常說的蟎蟲)，“當寄生數量很少、機體免疫功能正常時，蠕形蟎並不引起瞼緣炎。但當蠕形蟎數量明顯增加、機體免疫功能失調時，蠕形蟎可成爲致病病原體，從而引起疾病。”之所以清晨症狀更明顯，是因爲蠕形蟎喜歡在夜間活動，晚上的時候在毛囊裏爬進爬出，容易產生更多細菌、分泌物，也會導致眼屎大量增加。
爲什麼偏偏施先生會中招呢？徐東醫生分析，這或許跟他作息不規律，經常要熬夜有關。而且卡車司機經常把毛巾掛在車上，好幾個人共用，隨時擦汗。這都容易助長蟎蟲繁殖。另外，女孩子們如果使用劣質的化妝品，也容易改變眼部的微生態，爲蟎蟲生長創造適宜的條件和環境。春夏氣溫升高，蟎蟲的活動越來越活躍。最近這段時間，新華醫院的眼科門診中，像施先生這樣的情況大約佔四分之一左右。
精彩閱讀：日常護眼小方法
情緒調整
保持平和的情緒對於眼睛保健也很重要，例如，臨牀中經常有患者因爲情緒的波動而感到頭疼、噁心，使血管因爲劇烈的收縮造成眼底大面積出血的情況，或劇烈情緒導致青光眼急性發作，嚴重的還會導致失明。因此，忙碌的上班族平時應注意培養一些諸如繪畫、太極拳等修身養性的興趣愛好。
運目養眼
中醫著作中有“每日睡起，跌坐凝思，塞光垂簾，將雙目旋轉十四次，緊閉少時,忽然大瞪”的記載，這種保健雙眼的方法，有利於眼部的血液循環和神經調節作用。現代人每天起牀後或在平時工作之餘、辦公室午休時，若能按照這個方法養護眼睛，也能起到很好的保健功效。
具體做法:站在距離窗子2~3米處，雙眼依次順時針注視4個窗角，接着再逆時針方向做，反覆交替旋轉雙目，每天堅持這樣交替進行6次，有利於促進眼部的血液循環和神經調節、緩解視疲勞。
按摩防病
中小學生課間都要做的眼保健操，對於辦公族也大有益處。正確的眼部按摩方法可以促進眼部氣血通暢、調節視神經，達到緩解結膜炎、青光眼及眼底病變的作用。如果覺得自己沒有時間做完一整套眼保健操，也可以換一種更簡便的方式。
具體做法：先閉目養神3~5分鐘，再把兩隻手心搓熱，用搓熱的手掌輕輕按住眼部，分別沿順時針和逆時針方向輕轉手掌，各旋轉5次，如此重複3~4遍。但是眼底出血的患者不建議使用此法，否則會加重眼底毛細血管出血症狀。
