孕婦飲食禁忌 孕婦八種食物不能碰

一個新生命的孕育是多麼令人高興的事,孕媽媽懷孕期間要注意的事情相當的多,排在首位的當然是飲食了,比如:孕婦不能吃哪些食物,孕婦飲食需要注意什麼才順利生育!那麼孕婦不能吃什麼食物?跟着小編一起來看看!

孕婦因爲體內還有一個胎兒需要提供營養，所以尤其需要補充營養。但是孕婦的身體比較敏感，所以飲食上也要尤其注意，有些禁忌不可忽視。

孕婦不能吃的食物：

1.螃蟹

螃蟹，螃蟹性寒，有活血祛瘀的作用，孕婦過多食用後易造成出血，增加流產風險。另，螃蟹體內易殘存寄生蟲，吃多了可能對孕婦和胎兒的身體不利。

2.薏米

薏米有很好的祛溼作用，但是孕婦最好不要碰，因爲薏米性寒，孕婦吃了容易促使子宮收縮，易誘發流產。

3.山楂

現代醫學臨牀證實：山楂對婦女子宮有收縮作用，如果孕婦大量食用山楂，就會刺激子宮收縮，甚至導致流產。

4.冷飲及汽水

女性懷孕後胃腸功能減弱，過冷的食物會使胃腸血管突然收縮 ，消化功能減弱 而出現腹瀉、腹痛等症狀。汽水會消耗準媽媽們體內的鐵質 ，從而導致貧血 ，影響寶寶發育。

5.菠菜 

菠菜中的草酸影響人體對鈣、鋅的吸收 準媽媽食入過多，會降低體內鈣、鋅的含量 ，影響寶寶的生長髮育。

6.忌食米仁和馬齒覓

米仁又稱薏苡仁，它促使子宮收縮，易誘發流產。馬齒覓亦使子宮收縮增多、強度增大 易造成流產。

7.忌食杏及杏仁

杏的熱性及其滑胎特性 爲孕婦之大忌。杏仁中含有劇毒物質 小兒食用7~10個杏仁即能致死 故孕婦應禁食。

8.罐頭食品

因其含有添加劑， 孕婦攝入過多 ，將對寶寶不利。