馬拉松比賽2人猝死 年輕人運動性猝死的原因

現在猝死幾乎每天都在發生，而且是全世界範圍內的，這不得不讓人們高度的重視起來，運動是對健康有幫助的，但是一定要做適合自己的運動，不能讓自己的身體超負荷運轉，那樣會導致身體出問題，馬拉松是一項非常好的運動，但是對身體的素質要求非常高，但是現在全球馬拉松熱，很多人並不瞭解自己的健康狀況，也參加馬拉松，結果出現問題處理都來不及，近日網上報道12月10日在廈門舉行的半程馬拉松比賽，當場就有兩個人倒地，經過搶救無效而死亡。

馬拉松是一項競技運動，要求身體的健康狀況非常好，但是，因爲人們熱愛運動，爲了鍛鍊自己的耐力，選擇了跑馬拉松，而且近幾年，馬拉松的參加者非常多，而且在全國各地都舉行馬拉松比賽，或許是因爲有豐厚的獎金，才使得更多的人冒着生命危險參加這樣的比賽，根本不考慮自己的身體狀況，只是自我感覺自己身體還不錯就報名參加，據統計因爲參加馬拉松導致猝死的人數已經14人，而且，大都是35歲以下的年輕人。

那這麼多人因爲參加馬拉松而猝死，究竟有哪些原因導致運動性猝死呢？我們一起來看一下。

年輕人非常的有活力，而且很熱愛運動，運動可以增強體質，可以讓身體更健康，但是依然有很多人卻是在運動中發生猝死，除了過勞死之外，年輕人最常發生的就是運動性猝死，其實到這樣的結果是因爲對自己的身體狀況根本不瞭解，感覺自己是健康的，但是身體裏隱藏的隱患不知道，只看表面的健康，這樣真的非常危險，因爲很多的運動是競技運動是無氧運動，對健康的傷害還是很大的，不是任何一種運動都適合的，最適合人們的運動是有氧運動和伸展運動，而無氧運動是需要在教練的指導下進行的，競技類的運動更是不是每個人都能夠承受的。很多的年輕人的猝死都發生在競技運動當中。這種猝死就是運動性猝死。

其實運動性猝死並不是簡單的運動過量，而是在競技運動的過程中，因爲種種原因造成對呼吸、心跳和神志三項生命體徵的損害。可能是精神的原因也可能是身體的原因，總之，這三個方面出現傷害是直接導致猝死的根本原因。

運動性猝死常見於長跑、足球、籃球以及網球等高強度體育競技項目。但是問題不是運動不好，而是問題出現在參加的運動的人的身上，因爲本身可能就患有隱形的心臟方面的疾病，但是在不運動的狀態下，不會顯現出來，因爲即使心臟有疾患的人，在平靜的狀態下心電圖都不會發生改變，所以，平時檢查身體做心電圖意義不大。但是一旦運動，會導致心跳加快，心臟的負荷增加，而如果有疾患就會導致心臟供血不足，甚至出現心肌梗塞導致猝死。而且，這種猝死基本上很難挽救。（實習編譯：李堃 審校：陳加勇）

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