近年來，心衰患者在不斷你的上升，其中年輕人成爲心衰的主要人羣。那麼你知道心衰的早期症狀有哪些，我們應該如何來預防呢？
我國心衰患者在1000萬以上
專家指出，全球每1000人中就有9名心衰患者，約60%的患者在確診5年內死亡。在中國，目前沒有準確的數據，按照國外發病率以及中國人口基數推測，心衰患病人數估計在800萬~1000萬以上，並且隨着年齡增加心衰與日俱增，每10個人可能就有一個人患有心衰。
大部分患者未得到及時診斷
長期以來，心衰的診斷主要依賴於患者的臨牀表現及患者自行前往醫院尋求診斷和治療，致使大部分患者未得到及時的診斷，錯過了最佳的治療時機。
“很多時候，心衰診斷主要依據疾病症狀和患者體徵。”他說，但是，患者體徵很嚴重的時候纔會出現典型症狀，而更多的患者沒有特別症狀和體徵出現時，很難從患者的描述中將其與普通人羣區分出來。同時，現有的超聲檢查，更多是基於心臟功能的大小。
早期識別是預防心衰的關鍵
復旦大學附屬中山醫院檢驗科主任、中華醫學會檢驗醫學分會主任委員潘柏申教授指出，心力衰竭防治的重要問題之一是心衰防控的關口前移，重視心血管危險因素和上游心血管疾病的防治。早期識別、客觀評價和恰當判定預後是其中非常關鍵的環節。“例如，可利用心衰標誌物NT-proBNP/BNP檢測，幫助醫生將心衰患者快速地從急診室衆多心血管急症病人中區分出來，並進行低、中、高危評分。”
專家認爲早期症狀的識別是預防心衰的主要因素，那麼下面一起去了解一下心衰的早期症狀。
心衰的早期症狀
1. 倦怠乏力、失眠煩躁
如果夜間睡眠時有煩躁、失眠，或有冠心病、高血壓、肺心病史者出現倦怠乏力、反應遲鈍、淡漠、厭食、嗜睡或睡中常醒等症狀，可能是腦供血不足引起的，這是心衰的早期表現之一，最好去醫院檢查。
2.夜間氣喘
有冠心病史，夜間睡眠必須墊高枕頭，平臥後出現咳嗽氣促，並常在睡眠時憋醒，需坐起來喘息一陣才能逐漸緩解，可能也是隱性心衰的表現。
3. 脈搏快或不規則
心跳加快常是心衰的早期表現，稍加活動脈率即超過100次／分鐘，或有心律失常，這些都提示應儘早去醫院作心電圖和心功能檢查。
4.夜尿增多
有冠心病、隱性心力衰竭者，在夜間平臥休息時，因心臟負荷相對減輕，心排血量增加，腎灌注血量增加，夜尿也會明顯增多，這提示有隱性心衰的可能，應引起重視。
5.無痛性心梗
臨牀發現，心肌梗死時極易發生心衰，約有25％的心梗爲無痛性心梗，而這類病人以老年人居多，且最易出現隱性心衰。患者咳嗽痰多、胸悶不適、氣短喘息等症狀常加重，患者和家屬應特別重視，不要認爲沒有心絞痛，就無心梗、心衰的可能。
早期症狀的識別只是預防心衰的一種，那麼你知道生活中還有哪些方法能預防心衰呢？
1.運動
適當的運動可以讓你的心衰危險大大的降低，運動強度較高的男女，其心衰危險分別降低33%和36%。
2.適度的合理休息
休息是減輕心臟負擔的重要方法，可使機體耗氧明顯減少，使腎供血增加，有利於水腫的減退。
3.戒掉吸菸的毛病
香菸中的焦油和菸鹼可直接損害心血管，促使冠狀動脈血管發生痙攣，加重病情，引發心絞痛、心肌梗塞和心衰。對於心血管患者而言，一定要儘早戒菸。
4.注意保暖
預防心衰的發生，朋友們要注意保暖，特別是冬天，不能只要風度，不要溫度，要注意保暖，避免感冒。出現發燒、貧血、甲亢等疾病，一定要及時到醫院就診，做到早發現、早診斷、早治療，不要呆在家裏諱疾忌醫。
5.注意心情
預防心衰還要注意心情調理，要愉快而不過分激動，動不動就要與他人爭執、爭強好勝、容易生氣等都會導致心臟病的高發。
