男生體育課猝死 警惕猝死前的五個信號

近日，六安市三十鋪鎮智恆中學一名初三學生上體育課時突然倒地，後經搶救無效死亡。

3月24日15時30分左右，該校初三學生趙某（男、17歲，金安區東橋鎮人）上體育課期間突然暈倒，經該市人民醫院搶救無效，於當日17時30分左右死亡。

據瞭解，趙某父親在外務工，母親在家陪讀，事發前並無徵兆。趙某平時成績在班上名列前茅，班主任張老師說，小趙是上體育課前跑步熱身時突然暈倒的。事發後，轄區政府和公安、教育等部門於當晚組織善後處置工作。

猝死前的身體信號

1.胃疼

如果你沒有任何的胃病但是會出現胃疼的情況，那麼你就要小心猝死了，因爲你的心臟很有可能出現了問題。

2.過度出汗

當你在一段時間裏並沒有進行運動卻會突然出汗的話，那麼這常常是你心臟疾病發作前的一個信號。對女性而言，感覺上更像是更年期裏的潮熱或者盜汗。在心臟病發作前，身體上例如頸子、後背、頭皮、手心或者腳掌都會大量出汗。過度出汗應警惕可能是身體發出的心梗信號。

3.疲勞

通常，你會與往常一樣迎來新的一天，但很快你就會陷入極度疲勞裏，到了下午你就會完全提不起精神。此外，沉重的四肢也是另外一個信號。

4.將軍肚

有將軍肚的人更加要小心猝死，這是一個十分危險的信號。

5.心跳加劇

突然、或者無緣由的心跳加劇，不規律的心跳都能在心臟病發作前幾周或者一兩個月提醒你：你要注意了。如果只是心律不齊，並沒有伴隨着心跳的加快，那麼情況還稍微好一些，可一旦心跳不規律的同時還伴着每分鐘心跳的加快（即醫學上的心室性心搏過速），那麼身體已經明確地指示，你該立馬去醫院了。尤其是在運動之後，一旦發生心室性心搏過速，則極有可能在短時間內突然死亡。因此一定要在最短的時間內尋求幫助。

如何預防猝死

1.定期檢查

很多人只有生病了纔會去醫院，其實這是一個錯誤的想法。我們應該定期去體檢，只有這樣才能及早的去發現疾病。特別是有心血管疾病史的人，做到預防第一，普通的心電圖檢查都可以發現潛在的引起猝死的危險信號。

2.放鬆

上班很重要，但是也要注意休息。很多猝死的例子都是過度勞累所致，保持情緒的穩定和心情舒暢也是非常重要的

3.出現症狀及早就醫

一旦發生胸痛持續不緩解、呼吸困難甚至胸痛徹背、背痛徹心、大汗淋漓等症狀時，第一時間撥打120，去大醫院採取系統的救治。

4.運動要適量

很多的猝死案例也都是因爲過度運動導致，因此運動雖然有益健康，但是過度運動只會傷身。