近年來，空氣污染還有肥胖問題都是一個世界性的話題，兩者會不會存在着一些關聯呢？很多科學家正在研究空氣污染對於人體的傷害還有哪些。因此空氣污染是否導致心血管疾病和腦梗風險增加很多倍的體重超重和肥胖症成了一個越來越重要的公共健康議題。
在這項發佈在最新一期《美國實驗生物學會聯合會會志》（FASEB）上的研究中，張軍鋒和他的同事們將懷孕小鼠及其後代分爲兩組，分別暴露於北京的污染嚴重的室外空氣和濾淨大部分污染物的空氣中。實驗結果顯示，雖然兩組小鼠的飲食結構完全一樣，但是相比於呼吸清潔空氣的同類，暴露於污染空氣的小鼠在孕期結束時明顯更重，它們生下的後代在重複實驗中也得出了一致的結果。而體重的增加主要體現在腹部脂肪的明顯增多。張軍鋒認爲，空氣污染導致的器官炎症和糖尿病等代謝紊亂是使體重增加的因素。相比對照組，呼吸污染空氣的懷孕小鼠在19天后的肺部和肝臟組織炎症更爲嚴重，低密度膽固醇、甘油三酯、血清總膽固醇指標更高，胰島素抵抗水平作爲一項2型糖尿病的先兆指標也更高。
“由於慢性炎症被公認爲導致肥胖的因素之一，而糖尿病等代謝疾病也和肥胖高度相關，我們的研究成果爲長期暴露於污染空氣會增加肥胖風險這一理論提供了清晰的證據。”張軍鋒說。值得慶幸的是，這些影響都只是空氣污染對人體造成的急性反應，是可以隨着空氣質量改善而恢復的。
從實驗數據中反映出的另一個有意思的事實是，呼吸污染空氣的小鼠實際攝入的食物更多。張軍鋒認爲，空氣污染導致的肝臟和肺部炎症可能導致小鼠呼吸費力，需要攝入更多能量。目前，這些實驗結果還需要在人類身上得到進一步驗證。但一些流行病學研究已經對包括空氣污染在內的環境因素和肥胖症發病率作出論證。哥倫比亞大學的安德魯·朗德爾對生活在布朗克斯區的孩子從胎兒期開始作研究，結果發現，生活在污染最嚴重地區的兒童肥胖率是清潔環境中的2.3倍。
2015 年“中國肥胖指數”也顯示，空氣污染更嚴重的北方地區，其肥胖率明顯高於南方，其中河北更是全國肥胖率最高的省份，高達41。9%。張軍鋒認爲，飲食、運 動還是起主導作用，個體的易感性和基因也起很大作用。“從生物機理上來說，空氣污染導致肥胖率增加是完全有可能的，但還需要更嚴謹的研究論證。”
延伸閱讀：生活中導致肥胖的八個壞習慣
1.睡多睡少都不行
我們都知道睡眠不足跟肥胖息息相關，但你不知道睡眠太多也會導致肥胖。根據Wake Forest 的研究，節食者，睡眠若是5小時或更少的話，會增加2.5倍的腹部脂肪；而睡眠在8小時或更多的，增加腹部脂肪的量僅會略低於睡眠有5小時或更少的。所以平均來說，夜晚6~7小時的睡眠時間，對於進行體重控制的人來說，是最佳的長度。
2.吃飯快的人
同樣的食物，不同的人吃完的時間也不一樣。研究顯示，吃飯速度非常快，大口大口地吃東西，且喜歡吃高能量食物的人最容易胖。
3.看太多電視
看電視也會肥胖，很多人都覺得不可思議，但是事實證明電視看太多就是會肥胖。在一項研究中發現，過胖的實驗者，一天減少50%看電視的時間，一天平均能燃燒119卡的熱量，也就是一年自動可以減掉12磅的重量。可以將看電視的時間，來進行輕量家務事、手洗碗盤、衣物等，這將會有助於你更多熱量的消耗。
4.太晚吃
在你身體沒有過於忙碌在消化胃裡面的食物時，睡眠的時候，你的身體會燃燒你鬆弛的脂肪。研究中，在7天的時間內，觀察52個人的飲食習慣，研究發現，那些超過晚上8點才用餐的人，吃今一日中最多的熱量，並且BMI值是最高。
5.社交太少
孤獨會讓飢餓感更強烈，飢餓感迫使人們增加食物的攝入量，那麼人們因肥胖而產生健康問題的可能性也增大了。
6.太懶
懶惰也是肥胖的致病因素。一貫勤快的人，變得懶惰起來，遇到事情總是無精打采，或者是總覺得心有餘而力不足，假如不存在什麼病痛，就有可能是肥胖的預兆哦。
7.怕動
喜愛運動的人，漸漸不再愛動，甚至覺得參加體育運動是一種負擔或是麻煩，這也是一種肥胖的信號哦。
8.喜歡喝水
水能妨礙人體脂肪的燃燒，也可增加脂肪的儲存，倘若特別喜愛喝水，只要不是尿崩症、糖尿病，也可使人發胖哦。
