最近霧霾一直在多個城市中流轉，來去自由，多個地區深受影響。不單單是北京上海瀋陽，內蒙古再遭霧霾襲擊。
12月9日，呼和浩特市政府發佈空氣質量藍色預警：受不利的大氣擴散條件影響，12月9日、11~12日，全市空氣質量可能出現重度污染。同時，自治區氣象局發佈消息，預計未來3天，我區河套地區、中東部偏南及西部偏南地區霧、霾天氣仍將持續，空氣質量以中度、重度污染爲主。9日內蒙古河套地區、中東部偏南深陷霧霾海洋，呼和浩特、包頭市、烏蘭察布市等地能見度均不足200米，局地能見度不足30米。天氣靜穩，導致污染物擴散條件差，pm2.5的小時濃度一直保持在200μg/m3以上。
對此，內蒙古氣象臺發佈了大霧、霾預警。據瞭解，霧霾天氣對交通出行造成較大影響，呼和浩特、巴彥淖爾、包頭及烏蘭察布、錫林浩特市多高速入口封閉，G6高速內蒙古段幾乎全線封閉。
據內蒙古氣象局預計，未來三天，上述地區空氣相對溼度較高，空氣污染氣象條件較差，空氣質量以輕度污染—中度污染爲主，部分時段可能出現重度污染。
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霧和霾已經成爲威脅人類健康的主要災害之一，進入11月以來，多個連續遭遇霧霾天氣。因爲霧霾原因隨着呼吸道等出現不適，許多人才開始討論防護常識。專業防霧霾的3M口罩銷售火熱，甚至出現脫銷，一些微信、實體店商家也趁機批發後提高價格賺取利潤。
在霧和霾天氣條件下，專家提醒公衆認真做好防護。
1.居家
居室應關閉門窗，選擇可以去除PM2.5的多功能複合型空氣淨化器改善室內空氣質量，等到霾散日出再開窗換氣。
2.出行
儘可能減少出門，取消晨練等戶外運動，因爲霧和霾一般在早上比較嚴重，到了下午和傍晚會逐漸減輕；出門時最好戴上密封性強、孔徑非常小的N95、KN90等型號的專業防護口罩，對PM2.5有很好的防護作用，普通的棉紗口罩和流行的個性口罩、卡通口罩，對PM2.5並無防護作用；外出歸來，應立即洗手、洗臉、漱口、清理鼻腔及清洗裸露的肌膚。
3.飲食
多吃新鮮蔬菜水果，多飲水，少吃刺激性食物，這樣不僅可以補充各種維生素和無機鹽，還能起到潤肺除燥、祛痰止咳、健脾補腎的作用；對於出現的咳嗽等不適，梨、橙子、百合、黑木耳等具有滋陰潤肺功效的食物比較適宜；對於抵抗力弱的老人和兒童，還要保持規律的生活習慣，避免過度勞累；有哮喘、慢性阻塞性肺病的患者，應規律服藥。
