冬季許多人都忙着進補，進補是爲了身體好，但也因此忽略了進補到底健不健康的問題。冬季肛腸疾病易發作，盲目進補有可能會引發肛腸疾病，例如痔瘡。
如果稍不留心，一頓火鍋、一次大餐就導致痔瘡復發，多數患者表示因沒時間只能去藥店買藥膏塗抹應付。專家介紹，肛腸類疾病在某一時期卻存在相同的症狀，患者缺乏專業知識容易混淆病情，再加上部分患者粗心大意，往往會使病情被掩蓋，甚至造成漏診或誤治。
痔瘡患者大快朵頤後經常出現像肛門墜脹、像火燒一樣的灼痛感，甚至便後有腫物脫出、分泌物增多污染內褲的情況。東直門醫院肛腸診療中心主任趙寶明介紹，冬季氣候乾燥，人體內水分極易蒸發，加上人們在冬季大魚大肉、大燥大熱的過度進補，易導致消化系統功能紊亂，進而誘發或加重痔瘡。
便血是常見的肛腸疾病症狀，市民多認爲痔瘡發作，不放在心上。事實上，一旦出現便血，則說明腸道內有“出血點”，不只是痔瘡，肛裂、直腸息肉、潰瘍性結 腸炎，以及直腸癌等都有便血癥狀發生。一些患者除便血外，還可能伴有肛門疼痛、墜脹不適、腫物脫出等，這都屬於肛腸疾病的典型症狀，多是直腸與肛管處存在 出血點以及病竈部位。不少患者對肛腸疾病有一些老觀念，認爲便血是痔瘡發作、偶爾便血應該沒什麼問題、十人九痔，忍忍就過去啦，其實這很可能是在延誤病情，而腸癌也可能因此趁機而入。
警惕直腸癌
教授提醒：門診中，不少患者出現便血、疼痛、脫出等症狀就以爲是痔瘡，未經過專業檢查，就自己去藥店買藥治療，病情時好時壞。對此後出現的便血見怪不怪，等到肛門部位出現下墜、脹痛等不適感，再去醫院就診時竟是直腸癌。
延伸閱讀：6招預防肛腸疾病
發生在肛門、大腸上的各稈疾病都叫肛腸病，常見病100多種。因此在預防上，是大體方向上預防肛腸疾病。
1.少食高纖維食物
如土豆、麪食、豆類以及捲心菜、花菜、洋蔥等蔬菜，它們都很容易在腸胃內部製造氣體，從而導致腹脹的出現。
2.不食用不易消化的食物
炒豆子、硬煎餅等硬性食物都不容易消化，因此在腸胃裏滯留的時間會比較長，產生較多氣體而引發腹脹。
3.改變狼吞虎嚥的習慣
進食太快或邊走邊吃等不良習慣，會很容易吞進不少空氣;此外，常用吸管喝飲料也會使大量空氣潛入胃部 ，引起腹脹。
4.克服不良情緒
焦躁、憂慮、悲傷、沮喪、抑鬱等不良情緒也可能會使消化功能減弱，或刺激胃部造成過多的胃酸 ，其結果也會使胃內氣體過多，造成腹脹加劇。
5.注意鍛鍊身體
每天應該堅持1小時左右的適量運動，不僅有助於克服不良情緒，而且可以幫助消化系統維持正常的功能。
6.適度補充纖維食物
高纖維食物並非只會導致腹脹，有時恰恰相反，在攝入高脂肪食物後，有時反而會有減輕腹脹的功效。原因在於，高脂肪食物難以被消化、吸收，因而在腸胃裏逗留時間往往比較長，而一旦有纖維加入，受阻塞的消化系統很可能迅速得以疏通。
