工作過於努力，平時工作到深夜，週末、節假日也不休息，最終可能會適得其反。根據最近的一項研究，工作狂可能更努力工作，但由於心理和生理壓力，他們的工作表現卻有可能還不如悠閒的同事。
工作狂一般因他們的辛勤工作而令人欽佩，他們爲工作犧牲一切的精神，這被視爲一種受人尊敬的缺點。工作狂一詞美是國心理學家韋恩·奧茨發明的，雖然醫學上對工作狂還沒有統一的定義爲，到哪心理學家試圖將那些真正的醉心於工作，並盡心盡力工作的人定義爲工作狂。
在另一篇發表在《行爲成癮》上的論文中，研究者試圖對“工作狂”進行更全面的瞭解，並將員工的個人因素、工作環境以及工作內容考慮在內。這已經被描述爲一種極端的行爲。
雖然在許多人看來工作狂的定義，仍是粗略的，但這樣一種行爲習慣，會帶來危害人們的健康問題，比如睡眠問題、體重增加、高血壓、焦慮和抑鬱等。此前人們對工作狂的工作模式對個人生理和心理健康狀態影響的瞭解還流於表面，但近年來，科學技術的進步使普通人也能獲得相關資訊。
在研究中，一個來自意大利帕多瓦大學的研究小組，試圖探討識別工作狂方法，從直接和間接兩方面，心理和生理壓力上，觀察參與者的工作表現以及因病缺席情況等。在15個月內，對來自一個私人公司322名員工（86名女性和234名男性）進行檢查。參與者平均年齡範圍是40~50歲之間，其中有藍領、白領和管理者。大多數員工在該公司工作超過5年。
在這項研究中，科學家們採用意大利版荷蘭工作狂尺度定義標準進行衡量。這一標準包括兩個方面：工作過度（6個測試項目）和強迫性工作 （四個測試項目）。工作過度的例子包括：“我似乎一直都很匆忙併且始終在和時間賽跑”和“我花在工作上的時間比和朋友在一起以及業餘愛好或休閒活動上的時間多”，而強迫性工作包括 “我覺得某種內在的東西驅使我努力工作”和“我感覺自己必須努力工作，即使工作令我不愉快的”。根據問卷結果，參與者必須表明提供他們經歷這些情緒的情況，將這些情緒出現的頻率分爲1到6共六個等級，1表示從沒有出現，6表示一直都出現。
爲了測量工作壓力，研究人員調查了例舉的項目，如噁心、消化緩慢和消化困難、記憶問題和睡眠問題，分析參與研究的員工在過去的六個月是否出現過症狀。一名職業醫師負責對員工各種情緒出現頻率進行6分制評級，這就相對於對參與者的工作狂熱程度的測試。
最後，參與者的工作表現，通過他們主管的評價進行評測。參與者的主管需要回答如下的問題：“你認爲員工X去年工作目標完成的比例如何？”。工作目標完成比例採用10分評級制，1代表完成目標的10%，10分代表目標完成了100%，以此類推。
參與者病假情況可從公司的紀錄中獲取。研究人員發現，大多數參與者的工作狂熱程度都屬於中等水平。這些辛勤工作變現出工作壓力大、以及一些生理和心理症狀，如消化問題、記憶和睡眠問題等，每日郵報報道。
高壓下的工作者，他們的工作表現往往比較差，這表明心理和生理壓力導致工作表現差。然而，研究人員並沒有發現工作狂熱度和工作表現之間的關聯。
研究結果還發現一個間接影響曠工的因素，高工作壓力導致缺勤率的增加。研究人員推測，雖然工作狂即使是在生病的情況下也會堅持上班，但這也會產生一個負面的直接效果：他們缺乏足夠的恢復時間，導致“情感和認知水平的崩潰”，並最終引發壓力相關症狀，研究者說道。
在一項發表在《金融服務評審》雜誌上的類似的研究中，研究員發現工作狂熱與身心健康之間的關聯。“我們發現工作狂熱者——每星期工作時間超過50小時者——更有可能缺乏鍛鍊，飲食無規律，”作者寫道，《每日科學》報道。
在許多人看來這種症狀可能是一種缺點，但目前還沒有研究對工作狂熱帶來的健康進行深入的調查分析。
美國勞工統計局估計，在美國人有1000萬人平均每週工作超過60小時。這些工人容易患上與壓力相關的疾病，離婚率更高，以及更容易酗酒等。在美國有一個支持團體稱爲“匿名工作狂協會”，這個組織專門幫助個人解決他們的常見問題和幫助他人從工作狂熱狀態中恢復過來。（實習編譯：葉秀金 審校：邱天華）
