減肥始終是個熱門話題，但慈銘體檢集團最近針對城市人羣225721樣本量的調查提示，體重偏輕人羣同樣不可忽視健康隱患。
如果太胖，一般人都會有意識地選擇低能量、低脂肪的食物，甚至還會堅持有氧運動。形體較瘦者，往往被大家羨慕，自己也容易忽視健康隱患。
調查顯示，56%的人表示，自己體重受影響主要源自壓力太大、心理高度緊張。其中，管理者體重偏輕佔10.9%，普通員工中體重偏輕者高於管理者近4倍。在“您經常感到有哪些不適”問卷中，表示頭疼、咽乾、胸悶、眼睛不適、皮膚越來越差、失眠、掉髮、疲勞等現象很普遍。這在一些職業人羣中表現尤爲明顯，首份《中國城市電力系統人羣健康白皮書》顯示，受職業噪音之傷，電力系統人羣的聽力損傷大大超過普通人羣，有超過一半的人因此患上不同程度的神經衰弱綜合症、消化系統疾病、心血管疾病等疾患。
體重指數是用體重公斤數除以身高米數平方得出的數字，爲目前國際上常用的衡量人體胖瘦程度以及是否健康的一個標準。體重指數19以下爲偏低，19-25爲健康，25-30爲超重。
身體偏瘦的人抵抗力相對較差，外傷時易導致骨折，消化系統也容易出現毛病，還可能引起不孕症。所以，如果身體較瘦，應注意檢查病理原因，如無病理原因，應適當加強營養以保持正常體重。如果您身體出現突然消瘦現象，一個月內體重下降10斤以上，首先要排查是否患有惡性腫瘤、內分泌疾病和消化系統疾病，查明原因後，儘快治療。
