如果強震發生時，你出不去房間，最快速度找到安全空間躲起來，如果不幸被埋，那麼這個時候，還是要保持鎮靜。然後你要看你的生存空間怎樣?你被封閉在一個小空間裏面，這個小空間能讓你堅持多久?這個時候，你可以尋找點兒支撐物，爭取能把這個空間支撐一下，加牢一下，以免這一空間再次垮塌。第二。保持體力，因爲不知道會過多久，纔會有人發現你。如果在這個時候，你很着急得喊，這樣你的體力會消耗很大，會讓你的身體受到更進一步的傷害。第三，你在聽到外面有聲響的時候，可能有人的時候，你可以採取敲擊的辦法，比如你可以撿一個碎石塊，在建築物、鋼筋上敲一敲，這樣地面上聽到很清楚的。切記在這種情況下大喊大叫。
另外，在地震物質儲備方面，龔宇建議，最重要的是水，因爲你也不知道災害什麼時候來，家裏儲備大量的物質也不現實，一般常用的一般是水，有可能準備點兒外傷藥，食品。最好再準備個小電筒，這種小電筒可以照明也可以敲擊。一般的災害都能夠應對了。
