飲食對於寶寶來說，是最重要的營養補充方式，所以，孩子厭食挑食，食慾不振，都是父母很發愁的事情。孩子厭食到底該怎麼辦呢？試試這些中醫調理法吧。
寶寶厭食的中醫調理法：
蛋白質補給
寶寶活動多，睡眠時間相對較少，消耗多，這個時候更加要滿足寶寶生長髮育快的需求，尤其不可忽略的就是補充充足的優質蛋白質。
補充蛋白質最好採用食補。常見的優質蛋白質有牛奶、雞蛋、豆製品、肉類，而且它們同時還含有較多的鋅和鈣。這就是調理寶寶食慾不振的方法。
在烹調的方法上，不要採用油炸，因爲過於油膩的食物，會增加寶寶的腸胃負擔，容易導致食慾不振。所以應該多采用蒸、煮、汆、涼拌等健康的烹飪方法。
飲食調理
小兒厭食多由於脾胃運化失常、津液耗傷所致。對於胃口不佳的寶寶，家長應轉變餵養觀念，注意食物搭配，營養均衡，宜選用具有補中益氣、健脾養胃之功效的粳米、糯米、蕎麥等煮粥餵養小兒；雞內金（雞肫皮）粉末沖服，有消積滯、健脾胃、助消化的作用；服食玉米粉、蓮子粉、山藥、茯苓等有助消化吸收。此外要注意保證孩子充足的睡眠，經常陪孩子進行一些戶外活動。
按摩全身
中醫按摩能夠對厭食起到很好的療效。按摩按照以下手法進行：一是運內八卦，即用大拇指順時針按摩患兒手掌300次。二是摩腹，即用手掌輕輕順時針摩患兒腹部100次。三是按揉足三裏300次。四是捏脊3~5遍。堅持每天按摩1~2次，連續數日能夠起到調理脾胃，改善臟腑的功能，進而可達到治療小兒厭食的目的。此法家長在家也可進行。
穴位點刺
對於頑固性厭食患兒，症狀如面黃晦暗、消瘦、腹脹、口臭、易出汗、大便乾結、脾氣暴躁等，中醫有效治療手段是點刺四縫穴。四縫穴爲雙手第二、三、四、五指掌面，近端指橫紋中點，左右共8穴。採用三棱針點刺法：患兒皮膚局部消毒後，點刺雙手四縫穴，點刺深度約0.5mm，點刺後用手擠出少許淡黃色或透明黏液，或者少許血液，然後用消毒幹棉球拭乾，按壓片刻即可。取穴每週1次，連續3次爲1個療程。另外，還可根據厭食的嚴重程度或伴隨症狀不同，辯證取中脘、天樞、氣海、陰交、水分等，用鍼灸針點刺取上述穴位。因其療效確切，操作方便，無毒副作用，臨牀上易於被家長及患兒接受。此法須由醫院專業醫務人員實施。
