最近多地陸續發佈夏季流感高發預警。其實，在很多人的認知中，流感主要發生在冬春兩季，進入夏季後就會放鬆對流感的警惕。確實，流感存在着季節性波動，但全年均有可能發病，所以夏季我們也不能放鬆警惕。尤其是正處於學校和托幼機構等人羣聚集場所的人羣，更應格外注意，而流感又要如何的有效預防呢？
流感的全稱爲“流行性感冒”，它是由流感病毒感染引起的對人類危害較嚴重的急性呼吸道傳染病。流感具有抗原性易變，傳播迅速等特點，每年可引起季節性流行，對孕婦、嬰幼兒、老年人和慢性病患者等高危人羣的危害尤爲嚴重。如果發現身邊的人出現與一般感冒類似的症狀，但發熱和全身症狀特別明顯，而且伴有肌肉痠痛、乏力、嘔吐、腹瀉等病症，這很有可能是患上了流感。
正所謂：“治未病，重在預防”，及時做好預防措施，可以更好的控制流感的發生機率。我們都知道接種疫苗是預防流感的最有效手段，因此建議在流感高發期來臨前接種流感疫苗。此外在流感高峯季節，儘量避免出入公共場所，儘量不要去人多密集的區域，如須前往，佩戴醫用口罩。並且注意個人衛生，勤洗手，咳嗽、打噴嚏用紙巾、毛巾等遮住口鼻。
與此同時，大家還可以適當服用清熱解毒、涼血利咽功效的板藍根顆粒，對於流感的預防有着很好的效果，可以選擇潤美康醫藥板藍根顆粒，不僅適用於所有人羣，並且每袋5g的劑量，味甜且顆粒溶解度高，特別適合兒童羣體服用。
潤美康醫藥板藍根顆粒採用道地黑龍江北板藍根，在治療上呼吸道疾病和預防甲型流感病毒的效果上，以及用於治療感冒發熱、腮腺炎和扁桃體等上呼吸道時效果更佳①。同時還可以用於治療肺胃熱盛所致的咽喉腫痛、口咽乾燥，急性扁桃體炎等，具有廣譜抑菌和促進免疫的作用②。
最後提醒大家，流感高發期來臨要做到早準備，早預防，應對及時，有備無患。如有發熱、咳嗽、咽痛等流感樣症狀，請及時就醫。如家庭成員出現流感樣症狀，要儘量避免接觸，需及時佩戴口罩，防止傳給其他家庭成員。
參考文獻：
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中華中醫藥學刊， 2009， 027（001）：168-169.
②林麗君，聶黎行，戴忠，馬雙成。板藍根的研究概況［J］。中國藥業，2015，24（21）：1-4.
板藍根抗流感病毒活性成分及其作用機制研究進展［J］。中國中藥雜誌，2021，46（08）：2029-2036.（文章來源：互聯網）
