男人如山，堅強、硬朗，男兒有淚不輕彈……習慣的社會思維定勢往往讓男士忘了關愛自己。其實，因爲男女生理上的不同，男士體格較大，消耗也較多，男性對營養的需要量（除了鐵）都比女性多。特別在進入秋冬之時，男士最好有......

很多人都說男士不容易顯老，但是臉部全部都是皺紋的話，給人的感覺其實是很顯老的，這是一個很現實的問題。不過有的男士保養很好，臉上沒有什麼皺紋，看起來顯得很年輕，走到哪裏都充滿了魅力。這樣的皮膚肯定是所有男士都想擁有......

快節奏高強度的工作，殫精竭慮的競爭，無休止的壓力，讓中年男性腎臟很受傷，所以中年男性應該很好的保護腎臟健康哦。腎虧指的就是腎虛，一般可分爲腎陰虛，腎陽虛和腎陰陽兩虛。腎虧期，多數病人有精神萎靡、腰痠腰痛，體力不支，睡眠......

：隨着歲月的流逝，四十多歲人的上眼皮就會逐漸下垂，眼袋也會增大，上下擠壓，眼睛就被擠的變小了，男性更爲明顯。幾乎大部分的中老年男性都有凸出來的眼袋，嚴重者更像兩個大泡泡，爲了掩飾只好戴上眼鏡。眼袋不只會讓眼睛變小，還會......

男生有了女朋友之後，就必須要變得成熟強大起來，這樣才能夠給這段感情安全感，纔會讓女朋友想要去依賴你。現實中總有女生抱怨男朋友不夠成熟，這也讓男生有些納悶了，自己究竟該怎麼做才叫成熟？男生談戀愛怎麼樣纔算成熟？下面就......

第一節：揉穴。用手指揉按兩側的下關、頰車穴位，以促進唾液分泌，改善因口中唾液減少而有助細菌滋生繁殖的狀況。第二節：叩齒。兩目虛閉，心緒穩定，輕叩上下牙齒。先叩後牙，後叩前牙，以增強牙周組織的抗病能力與咀嚼能力。第三節......

性早熟可以從以下幾方面進行預防。第一、飲食方面，要多吃五穀雜糧以及當季的蔬菜水果，適當的使用肉類，不要過多的食用溫補性的肉類以及補品。第二、在形體方面要預防過重，甚至是肥胖。因爲脂肪過多會導致內分泌紊亂，最終會......

有哪個水果是薰壞看的人，美死吃的人，我想很多人都能說出這個水果的名字，那就是榴蓮，但是我們很多喜歡吃榴蓮的人也不知道如何的去選購榴蓮，其實在選購榴蓮的時候我們主要是從榴蓮的成熟度上來判斷的，那麼如何判斷榴蓮的成熟......

（1）狗腎1對，切碎，焙熟後碾成細末，每晚3克，黃酒送服，每日2次。（2）活泥鰍放清水中，待排盡腸肉分泌物後洗淨。將油鍋燒熱，放幾片姜，將泥鰍煎至金黃，加水約3碗，放蝦肉50克，共煮湯食，每日服1次。（3）豬肚1個，洗淨，將肉蓯蓉10克納入豬肚內，紮好後......

與生俱來的柔滑細嫩皮膚不會伴隨人們一生，由於時光的流逝，女人到了30歲，皮膚面臨鎖水能力下降、新陳代謝減慢、皮膚暗淡，容易曬黑、色斑、毛孔粗大等不同的肌膚問題。人們的肌膚可分爲中性肌膚、乾性肌膚、油性肌膚、混合......

現代醫學證明，在房事交合活動中，男子越是能夠保持清醒的頭腦，就越不會輕易瀉精;反之，在房事交合活動中，男子越激動，頭腦越熱，就容易倉促了事，很快瀉精。在交合活動中，男子若不能控制自己，緊固精關，而過多地瀉精，是有損於養生的。......

白領們的工作生活節奏快，經常忽視自己的身體健康，那麼職業男性們如何養生保健。白領保健養生一直以來就收到大家的關注，特別是對於一些職場男士來說，由於長時間的生活飲食習慣不規律，導致很多職場人士經常失眠，所以更受關注......

【氣虛】氣虛主要表現爲少氣懶言、全身疲乏乏力、動則氣短、易出汗、頭暈心悸、面色萎黃、食慾不振、性功能減退等。氣虛者需補氣，藥物可選用人蔘、黃芪、黨蔘等。食物可選牛肉、雞肉、豬肉、糯米、大豆、白扁豆、大棗......

男人忙什麼？男人24小時開機，今天廣州明天上海後天重慶，沒完沒了的應酬……男人要什麼？男人要超人的能量，要健美的體魄，要使身邊的女人快樂……男人怕什麼？男人怕失敗，怕酒精肝，怕ED……可......

女人，喜歡成熟的男人。成熟的男人，更懂得疼愛女人，包容女人。不成熟的男人，總是被認爲太孩子氣。不服氣的男人，讓成熟與不成熟來個比拼吧。女人也測試一下自己的男人的表現成熟與否。表現一：不成熟的男人總是在太太面前輕許......

核心提示：男科專家指出，性能力強的真正體現，應該是能收放自如地控制射精，而非單純地用時間長短來衡量。事實上，對於男性來說，性生活時間過長不僅會對生殖器官造成傷害，本身也有可能是射精障礙的體現;很多男性同胞都怕自己在......

精子在睾丸的曲細精管內生成以後，從形態上來看，已形成蝌蚪狀精子，但經實驗證明，睾丸內的精子並不具備受精能力。睾丸精子還需在附睾內經歷精子成熟過程，以及在女性生殖道內經歷獲能過程。精子在4-6米長的附睾內運行過程中......

1.自我心理調節遇到煩惱憂傷，應冷靜思考，不應長期背上精神負擔，及時放鬆與調整緊張心態，緩和與消除焦慮不安的情緒。做一些自己喜歡的事情，如欣賞音樂、參加集體活動和閱讀有益的書籍，或找家人親友傾訴，心情反而會舒暢，性壓抑......

1、男人會用什麼標準來衡量他們的男子氣概？肌肉、氣力、抑或是陰莖的長度？其實東方人的陰莖也相差無幾，勃起後也大概在10至15公分左右。其實性能力與陰莖的長短並沒有關聯。2、有許多人在勃起時，陰莖都會有少許彎曲，而程度......

1.未成熟男人會叫你豬頭、親愛的、傻瓜之類的暱稱。成熟的男人會叫你寶寶，而且是心疼的。2.未成熟男人會很用力的和你接吻，不管你是不是喜歡，是不是允許。成熟的男人會在情到濃處時閉上眼睛輕輕的吻你，讓你能感受他細緻的......