現代醫學證明，在房事交合活動中，男子越是能夠保持清醒的頭腦，就越不會輕易瀉精;反之，在房事交合活動中，男子越激動，頭腦越“熱”，就容易“倉促了事”，很快瀉精。在交合活動中，男子若不能控制自己，緊固精關，而過多地瀉精，是有損於養生的。將女性陰氣通過陰莖採接而入，經腹部一直導引至大腦的意念活動，用現代醫學觀來看，實際上就是將注意辦轉移至大腦，大腦顯然就清醒（或更加清醒），就不會太“熱”，心情就不會太激動，也就有利於抑制瀉精，鞏固精關，就不會“倉促了事”，很快瀉精。所以這種採陰活動有利於養生。
現代醫學研究證明，成年男性，特別是已婚男性，長期沒有性生活，性慾望得不到滿足而長期被迫壓抑時，完全有可能患陽痿症，而失去性能力。這種因夫妻長期分居，性慾望受壓抑而患陽痿症的人，在我國軍隊的下級軍官和士兵中，在工人中，特別是航海、石油、礦山等行業的工人中;在知識分子中，特別是中、青年知識分子中，是隨處可見的。
因此懂得養生保健之道的人發明了氣功導引術，進行氣功導引操練時，放鬆雙手，沿着肩、胳膊、手腕導氣，再導引陰陽二氣於腹部運動，其勢猶如撫摩腹部。導氣時，一定要先呼出陳舊廢氣，然後再吸納采接天地之精氣，這樣，便可使天地之精氣與陰器之生氣相合，使二者息息相通。再飲食滋補陰器，要像精心養育赤子（嬰兒）一樣精心養治陰器，使陰器的功能養治得完善強健。
包皮過長會導致多種性疾病的發生，影響陰莖發育，應儘早切除。
