編輯推薦：女人的最佳睡姿是什麼當勞累過度或者是環境改變，女性的身體都容易出現月經週期的變化，月經量的增加或減少，甚至出現閉經現象。月經不調並不是只有藥療才能治好，一些食療方同樣有藥用功效。下面爲你推薦的6個養血......

大家都知道什麼叫做當歸，什麼叫做玉竹嗎？當歸和玉竹在中醫上都是一種治病的藥物，而在食物上，這個當歸和玉竹也稱之爲食物的一種，對於身體的各種滋補效果好，各種疾病的治療效果也突出，不過很多人不瞭解的時候就不能將這個當歸......

隨着生活水平不斷的提高，越來越多的人開始竹只能夠對身體的保養，其中藥膳就是比較受歡迎的一種，它對身體沒有任何的副作用並且還能讓身體變得更加的健康，當歸有很好的補氣養血和提高免疫力以及預防心腦血管疾病的作用，並且......

赤小豆也就是常說的紅豆，當歸是一種很常見的藥材，這兩種食材搭配在一起，也就是食療和藥膳的方法，其實赤小豆也是可以作爲中藥材使用的。赤小豆的作用和功效很多，當歸也是一種很常見的補藥，那麼赤小豆當歸湯到底有哪些功效和......

延胡索湯用法用量組成：當歸（酒浸，炒）15克，延胡索（炒，去皮）15克，蒲黃（炒）15克，赤芍藥15克，官桂15克，薑黃90克，乳香90克，沒藥90克，木香90克，炙甘草9克。用法：上藥共爲粗末。每服12克，加生薑7片，水煎去渣，食前服。也可改用飲片水煎服，各藥用量按......

對身體的保養方式是有很多種的，其中通過飲食調整是最安全和有效的一種方式，其中人蔘當歸湯作爲一道藥膳也被越來越多的人認可，它能起到很好的補氣養血恢復體力的作用，但是它的製作方法有很多種，我們一定要掌握好做法才能把......

當歸是衆所周知的一種滋補的藥材，能起到很好的補氣養血和美容養顏的作用，因此在生活中受到很多女性朋友的喜歡，斌且它的吃法也是對種多樣的，尤其是用當歸煲湯是最常見的一種食用方法，還能搭配不同的食物一起，其中當歸豬肚湯......

有很多東西對於女人來說都是非常棒的，不管是棗銀耳當歸等等，這些對於女性補氣養血是非常好的，而且女性每個月來月經就是爲了身體能夠促進造血，排出身體的毒素，所以說作爲一個女人每天都應該喝一些補血的湯，讓自己的身體可以......

痛經怎麼辦？當歸胡桃酒可以調經止痛。本方養血補腎、活血化淤之力甚強，適用於氣血虛弱和脾腎虧損所致的痛經。患者表現爲經期或經淨後下腹部持續隱隱作痛（按壓局部可解），伴有腰痠、頭暈、耳鳴、乏力;經量較少，色淡質稀薄，面......

當歸建中湯用法用量組成：當歸四兩，桂枝三兩，芍藥六兩，生薑三兩，甘草二兩，大棗十二枚。用法：上六味，以水一斗，煮取三升，分爲三服，一日令盡。加減：若大虛，加飴糖六兩（30克）作湯成，內之於火上暖，令飴糖消。若去血過多，崩傷內衄不止，加地黃六......

當歸六黃湯方歌：當歸六黃二地黃，芩連芪柏共煎嘗，滋陰瀉火兼固表，陰虛火旺盜汗良。方義：本證多由陰虛火旺所致，治療以滋陰瀉火，固表止汗爲主。腎陰虧虛不能於心火，虛火伏於陰分，助長陰分伏火，迫使陰液失守而盜汗；虛火上炎，故見面赤......

隨着生活水平不斷的提高，越來越多的人開始注重對身體的保養，其中藥膳就是最受歡迎的一種，能起到很好的改善身體並且還能提高身體所需要的營養價值，其中生薑當歸湯就是能對女性身體更好調理的一種食物，它能起到很傲的補氣養......

當歸是我們生活中最常見的一種中藥材，尤其是對女性的身體有很好的調理作用，對於月經不調和痛經等都能有很好的治療效果，並且能用當歸搭配不同的食材一起煲湯，其中當歸牛腩湯就是最受歡迎的一種，不僅美味還能對身體更好的調......

我們都知道女性每個月都有一個生理週期，但是有很多女性由於平時工作壓力大，加之不規律的生活習慣就容易導致月經不調和月經有血塊等現象，這樣對健康都是特別不利的，一旦發展嚴重甚至還會影響到女性的生育能力，所以出現這樣......

當歸補血湯方歌：當歸補血君黃芪，芪歸用量五比一，補氣生血代表劑，血虛發熱此方宜。方義：本證多由勞倦內傷，血虛氣弱，陽氣浮越所致，治療以補氣生血爲主。血虛氣弱，陰不維陽，故肌熱面赤、煩渴引飲，此種煩渴，常時煩時止，渴喜熱飲；脈洪大......

當歸四逆湯方歌：當歸四逆用桂芍，細辛通草甘大棗，養血溫經通脈劑，血虛寒厥服之效。方義：本方多由營血虛弱，寒凝經脈，血行不利所致，治療以溫經散寒，養血通脈爲主。素體血虛而又經脈受寒，寒邪凝滯，血行不利，陽氣不能達於四肢末端，營血......

大家都知道當歸會給身體帶來什麼好處嗎？吃當歸的真正意義在哪裏嗎？當歸首先是中藥中一種很常見的補品，吃當歸可以起到補血的作用和功效，很多女人在生了孩子之後由於氣血不足，所以說中醫通常都會開藥方，藥方中就含有這個當歸......

當歸烏雞湯，就是將當歸或者是各種滋補食材和烏雞一起熬製的營養湯，這一道食物可以很好的幫助女性補氣血，改善手足無力或者是睏倦等問題，而以下就是做法瞭解。一做法輔料烏雞一隻，鹽少許製作步驟1.將烏雞整隻或剁小塊飛水待......

我們都知道每到秋季天氣開始轉涼，我們對身體的保養更爲重要，這個時候我們多喝一些湯類能夠對身體進行更好的滋補，尤其是很多女性由於平時不良的生活習慣容易出現氣血不足，這樣容易導致身體出現一些疾病，如果能夠用當歸煲湯......

會養生的人，往往喜歡煲一些藥膳來滋補身體，這樣的藥膳不但有很好的滋養身體的作用，而且還非常的美味。而且養生的理念已經深入人們的思想，所以現在越來越多人喜歡上了煲藥膳。當然許多初入門的人，對於煲藥膳還不是很熟練，所......