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薏米綠豆粥清熱去火治痤瘡
問:我今年25歲,面部總起一些痘痘,非常影響面容,不知應注意些什麼?有治療此病的驗方嗎?答:痤瘡是青春期常見的現象,並不影響健康,但因影響面容美觀,令人十分苦惱。痤瘡患者平時應注意以下幾點:1.洗臉時可用毛巾輕輕擦皮膚,讓淤積的......
2023-11-08
薏米荷葉茶的功效
在北方我們比較常見薏米這種食物,而且要注意的就是孕婦是不可以食用薏米的,但是如果用來減肥的話,薏米和荷葉的搭配是最爲有效的一種茶,荷葉有清熱解毒的功效,而且荷葉對於減肥的人羣來說有減少身體脂肪排毒的功效,對於患有......
2021-05-01
薏米防癌抗癌 5款薏米祛溼方
薏米可以當做食材也可以當做藥材使用。薏米既然能夠藥食兩用,那麼薏米到底有哪些功效呢?薏米又是怎麼祛溼的呢?跟着小編去了解一下。薏米的功效1、防癌抗癌薏米所含的硒元素,能有效抑制癌細胞的繁殖,可用於胃癌、子宮頸癌......
2023-11-01
美白食譜:綠豆薏米南瓜湯的做法
綠豆薏米南瓜湯材料夏日炎炎,綠豆湯能消暑解渴,最受人們歡迎了。至普通的綠豆湯,無非就是綠豆加少許冰糖煲好即成,非常簡單,但也有加青梅、金桔餅、糖蓮子等七、八種蜜餞和配料熬成的升級版綠豆湯。其實綠豆湯還真有不少的......
2023-11-16
薏米的營養 吃薏米的好處
世界禾科植物之王是養生專家們對薏米的一個評價,可見薏米的養生功效是非常高的,薏米吃起來和大米差不多,非常容易消化,因此對於那些腸胃不是很好的人,多吃薏米就可促進腸胃健康,再者其含有豐富的維生素和礦物質,不會對胃腸造......
2023-11-04
香菇薏米食譜助抗癌
香菇甘平、爲美味珍餚,有益氣不飢、治風破血、化痰理氣等功能;薏米助其健脾利溼,清熱排膿。二者均爲抗癌佳品。原料:粳米250克、薏米50克、香菇50克、油豆腐3塊、青豆半小碗、油、鹽各適量。製法:取薏米洗淨浸透心;溫水發......
2023-11-08
抗癌食譜:白扁豆煮薏米
抗癌食譜:白扁豆煮薏米材料:薏米200g,南瓜100g,白扁豆50g做法:1.將白扁豆擇去雜質,與薏米分別淘洗乾淨,加入冷水泡透,南瓜去皮挖瓤切成小丁,白扁豆下入清水鍋中燒開;2.放入薏米攪勻,燒開,煮至薏米八分熟;3.放入南瓜丁攪勻燒開,煮......
2023-11-06
每天一碗吃薏米紅豆粥
紅豆薏米粥薏米紅豆粥有個好處,就是怎麼熬都不會發黏發稠,底下總是熬爛了的紅豆和薏米,上面是淡紅色的湯,而薏米和紅豆的有效成份大半都在湯裏。熬粥的時候,水放得多一些,這些湯就夠我們喝半天了,正好可以當茶喝。至於功效,那......
2023-11-18
用什麼洗臉可以祛斑 推薦試試薏米
隨着年齡的增長,許多人都會出現不同程度的斑點,而洗臉是最基本的護膚步驟之一,因此選擇一款適合自己膚質又能夠祛斑的洗面奶是非常重要的。下面是一些常見的洗臉產品,以及它們對祛斑的作用。1.維生素C潔面皂維生素C有美白......
2023-10-17
助孕食譜 薏米扁豆粥的做法
助孕食譜薏米扁豆粥材料:薏米30克、炒扁豆15克、山楂15克、淮山50克。做法:薏米、扁豆、山楂洗淨後放入砂鍋中加水同煮成粥,淮山蒸熟與粥同時食用。功效:可健脾燥溼、化痰調經。......
2023-10-30
神奇薏米的美白功效
在美容護膚論壇-這塊美容信息的前沿陣地裏,薏米美白忽如一夜春風颳了起來,到底薏米美白有沒有美白效果,如果有怎麼做效果才更好,如何避免它的副作用統統都在這篇文章做一解答。一)抗癌佳品香茹薏米飯一、薏米的自我介紹薏......
2023-11-14
祛溼健脾吃紅豆薏米粥
紅豆薏米粥薏米紅豆粥有個好處,就是怎麼熬都不會發黏發稠,底下總是熬爛了的紅豆和薏米,上面是淡紅色的湯,而薏米和紅豆的有效成份大半都在湯裏。熬粥的時候,水放得多一些,這些湯就夠我們喝半天了,正好可以當茶喝。至於功效,那......
2023-11-18
薏米護膚,啤酒護髮
范冰冰出道至今越來越漂亮,烏黑長髮、雪白肌膚再配一雙大眼睛,異常精緻。不過,就算再漂亮的人亦要多加保養,美麗才能夠持久。相比於很多女人一擲千金,買下大堆昂貴的護膚品,范冰冰卻更青睞天然的方法。薏米護膚她表示:我比較......
2023-11-17
營養美味的薏米瘦身湯
薏米是我們的生活中營養的主食之一,對於想要的減肥的人而言可以通過薏米制作出營養美味的瘦身湯,那麼具體該怎麼做呢?下面給大家介紹營養美味的薏米瘦身湯,供大家參考。紅豆薏米粥材料:紅豆,薏米,水,冰糖。做法:準備同等分量的......
2023-11-03
減肥利器 盤點薏米的5大功效
薏米是一種非常常見的粗糧,但是其營養價值可是非常高的哦。而我們經常把薏米當粥的食材來熬煮。但是關於薏米的話,可不僅僅只有熬粥的做法哦。下面大家就跟隨小編一起來了解看看關於薏米的做法跟營養價值吧。如果你喜歡......
2023-10-29
爲什麼要吃薏米 薏米怎麼吃纔好
薏米既可以當做食物,也可以當做藥材來治病。我們爲什麼要食用薏米呢?薏米具有很高的藥理價值,被譽爲生命健康之友。小編帶你去了解一下吧。【爲什麼要吃】薏米中含有豐富的蛋白質、脂肪、維生素以及糖類,其中糖類的比重最......
2023-11-02
薏米鯽魚 回南天必吃的5種祛溼食物
最近的天氣總是陰陰的,還下着雨,而在這個時候出現的這種氣候就是所謂的回南天。而在回南天的時候我們的身體是很容易累積溼氣的,那麼你知道在回南天要如何祛溼?回南天祛溼吃什麼食物效果比較好呢?回南天必吃的祛溼食物薏米......
2023-10-28
薏米紅豆粥 快樂養生法
它們一是薏米,一是紅豆。這兩種東西,不需按什麼比例,每次一樣抓一把,洗乾淨後放在鍋裏面加水熬,熬好後就是祛溼健脾的佳品——薏米紅豆粥了。熬薏米紅豆粥是有很多技巧和講究的。薏米很硬,紅豆也很硬,如果放在鍋裏......
2023-11-15
夏季薏米減肥食譜 5天瘦4斤
夏季是減肥的好季節,在衆多減肥方法中飲食減肥是較受歡迎的一種,今天小編給大家分享幾種薏苡仁減肥食譜,一起來看下吧。吃薏仁減肥食譜是快速減肥的好方法,薏仁是去水腫、減肥的最佳食品,小小的薏仁有着非常大的瘦身魔力。......
2021-05-21
紅豆薏米粥祛溼的誤區 祛溼小妙招讓你不再溼漉漉
大家都知道薏米紅豆粥可以祛溼,也都知道身體溼氣重造成的危害性是很大的,尤其是容易導致一些疾病發生,因此爲了身體祛溼大家可以選擇一些方法,在飲食上選擇可以祛溼的食物,但是大家也要了解一些誤區,長期喝紅豆薏米粥祛溼的......
2021-05-05
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