杏的熱量和減肥功效別名：杏果、甜梅、叭達杏、杏實、杏子熱量：36大卡（100克可食部分）分類：水果，核果類杏爲薔薇科植物杏或山杏的果實。我國大部分地區均產，西北、華北和東北各地分佈最廣。果實呈圓、長圓或扁圓形，果皮多金黃......

介紹杏爲薔薇科植物杏或山杏的果實。我國大部分地區均產，西北、華北和東北各地分佈最廣。果實呈圓、長圓或扁圓形，果皮多金黃色，向陽部有紅暈和斑點。果肉暗黃色，味甜多汁，初夏成熟。杏果肉黃軟，香氣撲鼻，酸甜多汁，是夏季主要......

銀杏果當中含有一種叫做鈷酸的物質，這種物質對於人類皮膚是有一定腐蝕性的，所以人們直接用手剝銀杏果的話會導致手脫皮。建議在剝完銀杏果之後馬上洗手，這樣對皮膚傷害也小一些。剝銀杏果手脫皮的原因人們在剝銀杏果的時......

白果和銀杏果是一樣的，被老百姓俗稱爲白果，營養價值極其豐富，富含多種維生素，樣子就像一個白色的豆子，可以炒菜用也可以熬湯用，白果一般生長在南方地帶，在北方很少見，所以喜歡吃白果的人並不是很多，並且也不知道應該如何去烹製......

孕婦能吃杏仁嗎？是大家都比較熟悉的一種乾果，它不僅營養價值高，還具有很高的藥用價值！具有鎮咳平喘等功效，既然它的營養價值那麼高，很多孕婦朋友想要用其補充營養。所以大家都想知道，孕婦吃杏仁好嗎的問題！孕婦能吃杏仁嗎？因爲......

銀杏果，又叫白果。是一種很有價值的植物果實，也是中醫做藥引的一種成分。在中國、韓國、加拿大、新西蘭、美國、法國等國家和地區均有大量分佈。可見銀杏果的自然地理分佈範圍很廣。那麼，下面給大傢俱體介紹一下白果的功......

杏：適宜多種癌症患者食用。據研究，杏是維生素B17含量最豐富的果品，而維生素B17是極爲有效的抗癌物質，對癌細胞具有殺滅作用。有報道稱，美國用維生素B17治療癌症，一般經治療的250例患者中，有248人獲救，至今已用維生素B17挽救了......

杏仁的功效與作用：祛痰止咳；平喘；潤腸；下氣開痹甜杏仁是一種健康食品，適量食用不僅可以有效控制人體內膽固醇的含量，還能顯著降低心臟病和多種慢性病的發病危險。素食者食用甜杏仁可以及時補充蛋白質、微量元素和維生素，例如......

膽固醇升高與精神壓力過大有關對於膽固醇偏高的人羣，要少吃高膽固醇食物，多吃10大降脂美食，包括多吃海帶、新鮮蔬菜和水果。此外，專家還推薦10大降脂功效明顯的美食，包括蘋果、胡蘿蔔、玉米、海帶、大蒜、牡蠣、杏仁、牛奶......

杏仁的介紹杏仁是種含有豐富營養物質的薔薇科植物，外殼堅硬，種子表面帶有凹紋，兩端尖而中部飽滿，表皮多呈淺褐色，味有甜苦之分，我國杏仁一般分爲兩大類，即南杏仁和北杏仁，南杏仁較甜，適合當做零食，而北杏仁偏苦，一般用於入藥，但由......

銀杏果銀杏果俗稱生白果。銀杏在中國、日本、朝鮮、韓國、加拿大、新西蘭、澳大利亞、美國、法國、俄羅斯等國家和地區均有大量分佈。銀杏的自然地理分佈範圍很很廣。從水平自然分佈狀況看，以北緯30度附近的銀杏，其東西......

白果南杏生魚湯是日常生活養生必不可少的一道菜，下面就來教大家怎麼做這道菜。配料：白果60克、南杏仁60克、腐竹90克、馬蹄8個、生魚1條(約500克)、生薑2-3片。做法：1.白果去殼，開水稍煮去衣膜;南杏仁亦用開水燙去衣膜;腐......

說到杏仁大家應該不陌生，多數人都喜歡將杏仁當做零食食用，杏仁是很有營養的一種食物，大家知道吃杏仁有哪些好處嗎?杏仁的好處降血糖有研究顯示，吃杏仁可以降低血糖。大家在吃了碳水化合物後可以適當的吃些杏仁，這樣就能抑......

​銀杏是一種古老的藥用植物，其果實銀杏果也被用於食用和藥用。銀杏果在一些地區被當作美味的食材，也被認爲具有一定的保健功效。下面我們來探討一下銀杏果的食用與功效。銀杏果的食用方法銀杏果可食用，但需注意以......

進入冬天，人們不僅要忍受寒冷的折磨，還要遭受皮膚起皮、緊繃、瘙癢、長細紋的侵襲。皮膚科專家指出，冬天人們之所以普遍感覺皮膚幹癢，是因爲這時人體的新陳代謝能力有所下降，皮脂腺分泌開始減少，皮膚表面細胞更新的時間延長......

銀杏果的正確食用方法？銀杏果是一種古老而珍貴的植物，被譽爲活化石，具有豐富的營養價值和藥用價值。然而，由於銀杏果的特殊性，食用時需要注意一些事項。本文將爲您介紹銀杏果的正確食用方法，幫助您充分享受它所帶來的健康益......

杏仁的吃法：杏仁苦溫宣肺，潤腸通便、僅適宜於風邪、腸燥等實證之患。凡陰虧、鬱火者，則不宜單味藥長期內服。如肺結核、支氣管炎、慢性腸炎、乾咳無痰等症禁忌單味藥久服。杏仁吃多了會怎麼樣？過量服用苦杏仁，可發生中毒，表......

自古以來，杏仁都是作爲貢品給歷代皇帝提神醒腦之用。現今，杏仁除了當小食以外還被善於養生之道的廣東人民開發出一系列和杏仁有關的養生妙品。那麼問題來了，杏仁的功效與作用是什麼呢？南北杏又是什麼呢？同是杏仁吃下去效果......

小孩都比較脆弱一點，在風險比較大的古代，小孩就比較容易夭折，因此對於小孩還是要比較注意一點爲好，現代人對於養小孩，有些人講究精養，有些人講究糙養，不過，不管是哪種養法都可以的，那麼，小孩不能吃的十種水果是哪些呢?讓我們一......

杏的功效與食療作用：杏的果肉味甘酸、性溫，歸肺、大腸經；具有潤肺、止咳定喘、生津止渴的功效;可用於胃陰不足、口渴咽乾等症。杏仁味微甜者，爲甜杏仁；味辛、甘、性溫；可潤腸、止咳、補氣。杏仁味微苦者，爲苦杏仁；味辛、苦、......