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如今在這個炎炎烈日的夏季，冷飲成爲了衆多女性朋友最愛的上佳食品，殊不知，許多你往往沒意識到的不良習慣，都可能是導致月經失調的罪魁禍首。甚至有的女孩因爲貪吃寒涼食品，發生閉經現象。下面我們就一起來看看冷飲是如何引......

品綠豆湯，喝涼茶，吃苦瓜、西瓜，一切能降火的食物都是夏季熱門，但凡事都要有個度，降火食物都是偏涼性的東西，容易影響人體新陳代謝，造成胃腸功能混亂。例如，吃多金銀花會殺滅胃腸裏的有益菌落，出現肚瀉等症狀。小編提醒大家，夏季......

編輯推薦：10個提高性能力有效方法都市生活既緊張又忙碌，人們往往會忽視對飲食的要求。如果沒有合理的飲食，加上現在生活的壓力，可能會患肝病，比如脂肪肝。如果得了脂肪肝，千萬不要慌張，儘量吃一些清淡的東西，少喝甜飲，加強體育......

夏季到了，誰都難以拒絕冷飲的誘惑，冰鎮飲料、冰棒、冰淇淋等成了度夏的家常便飯。但是，冷飲的危害你又知道嗎?1、食慾下降冷飲中主要成分是水，此外，如冰激凌、雪糕等含有一些糖分及牛奶。這些營養成分較低，不能作爲主食來提......

大腦萎縮人的腦部有75%是水，缺水第一個影響到的就是腦，水分太少，會讓人感到疲勞，反應遲鈍。《人類大腦研究雜誌》最新研究表明，青少年的大腦在缺水狀態下會出現萎縮現象。若是長期或嚴重缺水，則有可能損傷認知能力。便祕人......

天氣炎熱的夏季，人的雙腳在這大熱天氣很容易出汗，很多人都會選擇不穿襪子直接穿鞋。如果我們穿塑料涼鞋、旅遊鞋等透氣性不好的鞋，會讓腳部皮膚直接浸泡在汗液裏，就很容易導致真菌在溼熱的環境裏生長，就會發生腳部真菌感染......

三伏天還遠着呢，天氣已經熱得不行。上班擠公交擠出一身汗，下班在球場和跑步機上又是一身汗。出汗排毒沒有科學依據從西醫的角度解釋，出汗是人體調節體溫的一種方式。人需要一個恆定的體溫，不管夏季冬季，300萬個汗腺都在不......

英國營養學家最近發現，燒烤的蔬菜包括洋蔥、青椒、黃瓜等，與傳統的水煮及燜煮烹調法相比，這樣的飲食更容易釋放腐蝕性的酸性物質，不利於牙齒健康。有研究顯示，烤過的蔬菜含有大量的酸性物質，如同汽水等碳酸飲料一樣，食用過量......

夏季氣溫高，人體內水分消耗大，如有香茶在手，既可解除口渴之苦，還給機體補充了水分。但飲茶也要講究科學性，否則對身體有害無益。第一，不要在飯後馬上飲茶。據營養學家分析研究，飯後飲茶會導致人體內鐵質不足。第二，不宜睡前飲......

腳是血管分支的最末梢部位，脂肪層薄，保溫性差，腳底皮膚溫度是全身溫度最低的部位。夏天，如常用涼水洗腳，會使腳部進一步受涼遇寒，再通過血管傳導而引起全身一系列的複雜病理反應，最終可能導致各種疾病纏身。腳底的汗腺較爲發......

夏季氣溫高，冰涼食品大受歡迎，適量的食用冷食可以消暑降溫，但如果一味貪圖冰涼感覺，那就會對人的身體健康造成危害。夏日高溫，容易讓人的精神不振、食慾減退，其實這時只要在膳食上合理安排，適當吃些冷飲，使人體的營養保持均衡......

編輯推薦：夏天性生活應注意什麼？一、爲什麼夏天最好別用涼水洗臉？專家說：冷水灌汗，有形之水鬱遏皮毛。閉其汗溼。所以身熱疼重。說的是因爲人在出汗時，皮下血管擴張，毛孔放大，血液循環加快，如果這時突然用冷水澆身，皮下血管會立......

腳部結構非常複雜靈巧，在人體的206塊骨骼中，雙腳就佔有52塊，還包括66個關節、40條肌肉和200多條韌帶。人類的足弓可以保護大腦、脊椎和胸腔、腹腔內的器官，被稱爲天然的減震器。因此，保障寶寶足弓的健康發育非常重要。在幼......

編輯推薦：夏天性生活應注意什麼？可樂近幾年來逐漸代替了礦泉水的位置，但對於喝可樂的壞處我們不得不充分認知，知道了一些喝可樂的壞處，相信你不會再這樣毫無節制的飲用了。1.引發糖尿病在可樂中所含有的除了大量的氣體以及......

夏至以來，全國都進入晴熱天氣，本來春生夏長，中醫指出，夏季養生莫貪冰涼飲品。專家介紹，就夏季常見疾病來看，主要有夏季腸胃問題：包括消化不良、胃口不佳、腹脹拉肚子、急性胃腸炎等;夏季空調病問題：頭暈、胸悶等;夏季暑熱感冒......

1歲的寶寶陽陽前幾天還是好好的，卻一下子莫名其妙地中暑了，家裏人很奇怪：大熱天沒帶孩子出去啊，怎麼會中暑!送到醫院後，醫生給出了答案：孩子中暑、脫水是因爲盛夏斷奶導致的。寶寶現在1歲零2個月，因爲母乳不足，想到孩子母乳喂......

夏季的時候，很多人都喜歡光腳穿涼鞋，但是也有不少人，因爲光腳穿涼鞋惹來了一大堆的麻煩，腳趾關節、前腳掌、腳後跟處長繭，有些人還出現腳後跟外緣開裂等症狀。除了這些，光腳穿涼鞋還有哪些危害呢？我們現在就來了解下。1.增加......

夏天到了，穿什麼鞋呢?大家肯定首選人字拖。可是人字拖真的那麼好嗎?今年又是人字拖大熱，許多大品牌都推出了人字拖的春夏新款，滿大街都能看到腳踏人字拖的時尚男女。然而和高跟鞋一樣，好看的人字拖也存在很多健康隱患，骨科......

人吃了大量肉食後，脾氣會變得越來越煩躁。這是因爲肉類中含有大量動物蛋白，會使腦中的色氨酸含量減少，而導致人有侵略、憂慮和好鬥的傾向。其次，肉中含鈣的比率不高，多吃會造成體內鈣濃度太低，也會增加人易怒及暴躁的傾向。......