功過是非孰來定未來，對每個人而言幾乎都是不確定的，面對一些令人手足無措的變化?我們能做的就是：爲自己的健康營造一道最堅固的壁壘。而其中一個最好的方法?就是補充維生素。容易曬黑、胃口變差、雙手脫皮，這些看起來與炎......

維生素在人的身體當中具有很重要的作用，如果缺少維生素的話，會讓身體降低免疫力，對鈣的吸收會產生很大的影響，甚至會導致血壓不夠穩定的現象，所以有些人總是需要補充一些維生素c，但有很多人不知道維生素c是在飯後吃好呢還是......

維生素是二十世紀最偉大一個發現，維生素是人們平時生活中不可缺少一種營養物質，對人的身體有着很大作用，維生素的發現距離今天已經有一百多年曆史，在條件如此簡陋情況下，真是太難得，維生素是誰發明的，一起來看一下。一、艾克......

維生素E+酸奶+蜂蜜+檸檬汁1、取酸奶二匙、蜂蜜半匙、檸檬汁半匙，與三粒維生素E調成糊狀。2、敷面15分鐘後，用溫水洗淨，注意最好不要用過燙或過冷的水。此法能將毛細孔裏的污垢徹底清除，滋養美白，令肌膚光彩照人。牛奶面膜：......

維生素是我們身體的必需品，如果身體缺乏某種維生素，會引起疾病。但是，如果維生素的進食量多於我們的身體所需，也會損害身體健康。今天小編給大家介紹七種維生素進食過量容易引起什麼疾病。維生素根據性質的不同，可分爲水溶......

衆所周知，維生素D可促進腸道對鈣的吸收。因此，很多人在服用鈣片時，喜歡額外補充維生素D，以加快鈣片的吸收。事實上，維生素D不僅不需要額外補充，常與鈣片合用，還可能提高患腎結石的風險。其實，服用鈣片不用額外補充維生素D，因人......

中藥的分類法則所有的中藥材，均可以五味、五性、作用部位及有無毒性等特質加以分類，分類方法如下：1、五性：包含寒、熱、溫、涼、平五性，寒症宜服用溫熱藥或食物，而熱症則服用寒涼藥或食物。2、五味：包括酸、苦、甘、辛、鹹五......

臺灣消基會是在日前接獲民衆投訴，一名腎病症候羣患者因不願服用類固醇，轉而接受診所醫師建議，服用有機鍺膠囊，結果造成下肢腫脹、胃痛、解黑便等不適，病況惡化。臺北榮總毒物諮詢中心藥師張桂香也指出，今年也曾接獲一名個案......

幾十年前，臨牀醫學認爲，維生素是引發癌症的根源之一，因此，癌症患者和老人應當限制其維生素片劑的服用量。這個推論來自於動物實驗的觀察結果。在那些實驗中，人們觀察到：服用維生素片劑會刺激腫瘤的生長。用一句話來總結當時......

最近熱播劇《知否應是綠肥紅瘦》，很多人都在狂追（小編也是不例外）。這時劇情也到了明蘭和顧廷燁婚後，劇中二叔顧廷燁爲了表示不會背叛明蘭，對明蘭說如果他去偷情，就讓明蘭用回春這種藥在他的湯裏下毒。天真的明蘭信以爲真，以......

現在的生活越來越好，溫飽早已不成問題，很多人每天還陷入今天吃什麼這個甜蜜小煩惱之中。可是你知道自己可能缺少各種維生素嗎?據調查超過80%的中國居民維生素B1和維生素B2攝入不足，維生素A與維生素D缺乏問題也非常普遍。......

維生素b6是身體中必不可少的一種微量元素，身體缺少維生素b6可能會引起夜盲症，對於孩子而言更是不能缺少，一般維生素b6多半存在胡蘿蔔或者是芒果中，但是如果你的身體中這種元素缺少的比較多的話可以適當的吃一些維生素b6片......

維生素A主要用來防治夜盲症，維持視覺神經系統的發育，但長期過量服用維生素A，會加重肝臟負擔。成人一次劑量超過100萬單位，就會導致急性中毒；不論成人或小兒，如每日連續服用10萬單位，時間超過6個月，也會引起慢性中毒。維生素A......

近年來隨着水果醋和食醋療法的流行，酸味開始受到矚目。事實上酸味食物也乘着流行風，和甜味、辣味三足鼎立了。不過要注意的是，疾病通常都是從人們的嗜好中形成和發展的。酸味可防止能量損失想想酸角、青杏，估計大家嘴裏的......

幾十年前，臨牀醫學認爲，維生素是引發癌症的根源之一，因此，癌症患者和老人應當限制其維生素片劑的服用量。這個推論來自於動物實驗的觀察結果。在那些實驗中，人們觀察到：服用維生素片劑會刺激腫瘤的生長。用一句話來總結當時......

雖然女人應當更親近維生素D，但並非是多多益善，相反，補多了也會有危險。注意之一：補充維生素D不能超量。一般人(成年女性)每天可以補充維生素D1000國際單位，而孕婦可以補充到1500國際單位，但不得超過2000國際單位。如果每天......

到了秋季，很多人的嘴角會出現脫皮、潮紅、皸裂等症狀，特別是小孩，這是口角炎，很多人認爲爛嘴角是上火，其實這只是其中原因之一，秋季爛嘴角很可能是缺乏維生素B2。爛嘴角原因首先是核黃素（維生素B2）攝入不足。什麼是核黃素，核黃......

目前隨着糖尿病發病人數的增加，使用胰島素控制血糖的患者也越來越多。然而，還是有很大一部分糖尿病患者不管血糖控制得多差，也不願意使用胰島素，爲什麼呢？總結下來有以下幾點原因：1、胰島素是糖尿病晚期使用的。2、胰島素使......

黃瓜在人們生活非常常見，由於它的口味很好，食用方式也多種多樣，所以很多人都喜歡吃黃瓜。不過關於黃瓜，有一個很多人都說不清楚的問題，那就是黃瓜到底是算水果還是算蔬菜呢?黃瓜是水果還是蔬菜黃瓜既可以生吃也可以用來制......

>>>小心：吃了易中毒的六種食物搭配專家提醒，在服用維生素C時應忌食蝦類。同時儘量少吃櫻桃、番石榴、紅椒、黃椒等富含維生素C的食物。國際註冊營養師鄒春蕾談到，維生素C加蝦是食物搭配的禁忌之一，維生素C加蝦等同於砒霜，......