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抗擊肩周炎
周某,女,38歲,初診,農民,2002年9月7日。病史:患者於兩年前感覺右肩部疼痛,穿衣困難,自以爲風溼疼未注意,致病情逐漸加重,上舉、旋後、外展等活動障礙。在某醫院診斷爲肩周炎。經用中西藥及封閉治療而疼止。時隔2個月因淋雨後疼......
2023-11-25
春分養生要祛除溼熱 祛溼熱吃什麼好
春分養生要祛除溼熱古詩云:春眠不覺曉。春分節氣屬仲春,這個時候人體內肝氣旺、腎氣微,失眠的發生率也逐漸提升。失眠之因,歷代醫家多責之於心腎,也就是說心火不下通於腎,腎水不能上濟於心,陰陽失交水火不濟,則徹夜不寐。因此......
2023-10-30
春季祛溼 刮拭6穴位能清除溼熱
血海穴定位方法:屈膝,在大腿內側,髕底內側端上兩寸,股四頭肌內側頭的隆起處。坐在椅子上將腿繃直後,會在膝蓋內側看到一個凹陷的地方,凹陷上方隆起的肌肉頂端就是血海穴。刮痧作用:可輔助緩解月經不調、閉經、氣逆腹脹、溼疹......
2023-11-11
調養溼熱體質 就要清熱除溼健脾滋陰
如果是溼熱體質,那麼在夏季更要注意了,因爲夏季是暑溼較重的季節,更會影響身體。溼熱體質的主要特徵有這些:體型通常是偏胖,或者是偏瘦,臉上容易長粉刺,臉部、鼻尖容易出油,小便發黃,大便則粘滯,流汗也比較多,女性常會有白帶增多......
2023-10-18
清熱利溼茶怎麼做?
現在人每天都在忙於工作,各種應酬,沒有太多的時間關注身體的健康,時間長了體內溼氣毒素就會很重,出現亞健康的狀態,平時大家可以多喝一些清熱利溼的茶。一、木棉花清熱祛溼三花泡茶清肝明目木棉花,又稱英雄花,連墜落也分外豪......
2021-04-30
夏季如何去除體內溼熱 清熱利溼的食物不可少
夏季來了,氣溫一天一天變高,而且小滿節氣剛過,雨水天氣也增加了。所以說,人們的身體很容易積累溼熱之氣。人體內的溼熱之氣大量堆積的話,可是會因爲人體生理功能,從而出現一系列的病症,對健康非常的不利。因此,在這悶熱潮溼的......
2023-10-18
溼熱容易便祕 清熱祛溼就按摩這個穴位
如果經常處在空氣溼氣很大的環境裏,那麼久很容易導致溼邪入侵導致的疾病。如果感到頭昏腦漲、異常疲憊,之後還會出現便祕現象,那麼注意了,有可能是溼邪引起的。如果想要對自己的身體做一些調理,那麼可以按摩一個穴位,那就是......
2023-10-19
清熱祛溼茶的做法
夏天烈日炎炎,如果不做好避暑和防曬工作很容易就中暑,清熱祛暑茶對於預防中暑也是很有幫助的,今天就和小編一起來看看清熱祛暑茶的做法吧。1、苦瓜蜜茶苦瓜乾15克,蜂蜜1大匙。苦瓜乾放入杯中,衝入300毫升開水,加蓋悶泡約12......
2021-05-01
體內溼熱重怎樣祛除 6招幫你祛溼熱
體內溼熱重怎樣祛除第1招:越懶越要運動體內溼氣重的人大多數都是飲食油膩、缺乏運動的人。這些人常常會感覺身體沉重、四肢無力而不願活動,但越是不愛運動,體內淤積的溼氣就越多,久而久之,必然就會導致溼氣攻入脾臟,引發一......
2023-10-29
什麼湯清熱祛溼
在一些潮溼的季節,往往有的時候我們會感覺到身體中溼氣過重,所以在這些時候我們的身體就會出現一系列不適的反應,溼氣過重主要的原因是由於日常飲食和生活環境所引起的,有的人生活的地方過於潮溼難免會溼氣入身,所以這時我......
2021-04-30
清熱祛溼的茶有哪些
臉上容易長有痘痘或者是大便常有粘稠感的現象在生活中經常發生,出現這樣症狀的原因就是體內有熱氣、溼氣而導致的。除了在生活中多加調理之外還可以自己製作一些清熱祛溼的茶水來進行改善,很多朋友不知道都有哪些茶飲以......
2021-05-01
常吃清熱祛溼食物可治溼疹
溼疹爲常見皮膚病。它是一種變態反應性疾病。古人稱之爲浸淫瘡、旋耳瘡、繡球風、奶癬等,其症狀均爲溼疹表現。中醫認爲本病主要與溼邪有關,溼可蘊熱,發爲溼熱之證,久之溼則傷脾,熱則傷陰血,而致虛實夾雜之證。急性溼疹多見......
2023-11-08
長痘一味清熱不靠譜 體內有溼怎麼飲食去除
中醫認爲,顏面部爲陽明經所主,乃多氣多血之經,是容易長瘡瘍的。而背部爲太陽膀胱經,容易感受風寒之邪,導致毛囊閉塞,也容易長痘痘,正如《黃帝內經》所言:汗出見溼乃生痤痱。春天悶熱,出汗後不能及時清理皮膚,穿着溼的衣服再吹風......
2023-10-18
八款養生湯清熱祛溼
春季養生要多喝湯,一來緩解春燥,二來還能補充營養。那麼春季養生喝什麼湯好?下面爲您介紹8款春季養生湯水幫你清熱祛溼,你可不能錯過!養生多喝湯養生湯食譜大全推薦1、苦瓜皮蛋鯽魚湯材料:苦瓜2個,皮蛋1只,鯽魚一斤。做法:苦瓜......
2023-11-03
清熱祛溼粥有哪些種
夏天高溫多雨,由於天氣的緣故很多的人沒有食慾,這個時候就要選擇一些清熱祛溼粥喝喝,這樣才能更好的清熱祛溼,也就能慢慢的緩解沒有食慾的不適,但是很多的人並不知道清熱祛溼粥,更不知道製作的方法了,下面這幾種粥是我爲大家......
2021-04-30
溼熱會引起頭痛 一道湯就能清熱祛溼
如果睡眠不足或者是壓力太大,都有可能出現頭痛的原因。下面要講的引起頭痛原因之一——溼熱。有人就會不明白了,爲什麼溼熱也會引起頭痛?問題:整個身體好像被裹着一樣,頭痛難忍。並且出現了四肢、眼睛、臉部都......
2023-10-18
溼熱重 多吃這些食物去除體內溼熱
人體的健康需要從多個方面來考慮,很多的時候大家總是會出現溼熱的情況,你們知道溼熱重是怎麼回事嗎?溼熱重的症狀都有哪些呢,生活中大家知道溼熱重怎麼調理效果好呢,趕緊來看看詳細的介紹吧!去溼清熱的食物花旗參:吃得過多生......
2021-05-05
什麼湯清熱去溼
在夏季的時候,特別是南方由於天氣多雨,氣候潮溼,往往會給人體帶來很重的潮氣,然而根據中醫上來進行介紹潮氣過多會給身體帶來很大的影響,嚴重的危害了身體的健康,所以有的時候我們就應該及時的祛除這些溼氣,那麼生活中有什麼......
2021-04-30
女人溼熱重會影響顏值 祛除溼熱很關鍵
體內有溼熱的話,不僅會影響到健康,還會影響到女性的容顏,因此,女性如果想要美麗的容顏,那麼就要做好祛溼熱,補益體內氣血。氣血充足的女人,不僅臉上紅潤有光澤,連身體的皮膚也會變得細膩和光滑。但是如果體內一旦有溼熱,那麼吃......
2023-10-18
溼氣分溼熱和溼寒 祛溼之前先分清
在中醫理論當中溼氣其實是一個相當廣泛的概念。根據溼氣的病因不同、病症表現不同,中醫又將溼氣區分出了包括溼熱以及溼寒兩大類別。在祛溼的過程中,想要效果顯著,就一定要針對性祛溼以達成良好祛溼效果。那溼熱和溼寒的......
2023-10-18
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