做到心靜自然涼一年四季中，夏天屬火，火氣通於心，人的心神易受擾動，從而出現心神不寧，引起心煩。心煩就會使心跳加快，加重心臟負擔。所以，夏天首先要讓心靜下來。俗話說，心靜自然涼，有幾分道理。靜則生陰，陰陽協調，才能保養心臟。......

建議一：遵囑吃藥血壓血糖控制好寒冷、溫差大的惡劣氣候，會使人體處於一種應激狀態，低溫刺激易使人體交感神經興奮，心率持續加快，血管收縮致使血壓增高，心臟負荷加大，因此可引起供應心臟血液的冠狀動脈痙攣，使得原本因粥樣硬化......

時序入冬，氣溫持續下降，又進入心血管疾病發作的高峯期，其中包括高血壓、心臟病、腦中風，以及非心血管的胃出血等病患都可能發病，六十歲以上的老人更是危險族羣。只要是高齡、高血壓、高血脂、糖尿病、肥胖、缺乏運動及有心......

老年人要注意保護心血管1、及時增減衣物常言道：春捂秋凍，百病不生。平時就有心腦血管病的人要密切關注天氣變化，冷暖空氣交替頻繁時，要及時增減衣物，不能穿得太多，也不能穿得太少。尤其是在雨雪天、大風天、沙塵天時，要立即......

心血管疾病主要的一些表現，像現在發病率最高的冠心病來說，典型狀況就是心絞痛，很多病人實際上都沒有典型的症狀，都是什麼樣呢？多見的是胸悶氣短，還沒有達到嚴重疼痛的情況。還有就是渾身乏力，這種狀況很容易耽誤病情。心血管......

血氣是女性的根本，如果氣血不足的話就會導致患者過早衰老、身體虛弱、貧血失眠、免疫力降低，因此可以考慮通過飲食調理來補血養血，那麼問題來了，吃什麼補血養血呢？接下來爲大家介紹幾種女人吃了有助補血養血的好食物，供大家......

紅豆具有很好的潤膚養顏以及潤燥止癢的作用，同時化溼補脾的功效也非常的出色。紅豆非常適合脾胃虛弱的患者服用，同時對於高血壓、水腫、中暑、脾胃不舒服等等都有着很好對治療作用。今天，小編就來和大家一起說說紅豆的功......

說到養生，每個人都很熟悉，電視上、雜質上、網上都有着各種各樣的養生方法。但是每種病有不同的養生方法，根據病情可以制定最適合自己的方法，才能對自己的病有幫助，那麼關於心血管疾病的養生方法有哪些呢？一、少肉多豆。這似......

腐竹是用豆漿加工而成，它吸收了黃豆的精華，在豆製品中可說是營養最高的。據營養師指出，每100克的腐竹，內含的蛋白質含量高達45克，而維他命、鈣、磷等含量都相當於或者是超過了動物肉類的含量，並含有人體所需的氨基酸。此外，......

許多女性對於如何營養補血不太瞭解，很容易走入補血誤區，陷入缺鐵性貧血。下面就一起來看看造成女性貧血的五大營養誤區吧。誤區一：蔬菜水果無益補鐵？許多人不曉得多吃蔬菜、水果對補鐵也是有好處的。這是因爲蔬菜水果中富......

豬肉與牛肉、羊肉等肉食相比，在餐桌上出現的機率相當高，其實，豬身上還有很多部位也能供人食用，例如豬肝、豬心等等，甚至有的人還喜歡吃豬鞭、豬鼻等等。豬心有哪些吃法最健康？豬心紅棗湯就很不錯。原料豬心1個，紅棗25克，桂圓......

紅豆自古就被認爲是養生食品，尤其吃了不發胖，紅豆也是我們健康的好朋友，豐富的鐵質能讓我們血氣充盈，使我們面色紅潤。紅豆有清心養神、健脾益腎功效，使我們內氣充沛。紅豆的藥用價值紅豆具有很好的藥用價值，中醫認爲紅豆豆......

我國傳統醫藥領域的食療在治療血脂異常方面有一定的特色，下面就介紹4款經典的調脂藥粥：山楂粳米粥配方及製法：取山楂30～40克，砂糖適量。先將山楂入沙鍋內煎取濃汁後，再入粳米、砂糖共同煮粥，每天早晚食用。7～10天爲1療程。功......

韓媒稱，朝鮮國防委員會第一委員長金正恩今年1月28日發佈了談話。談話題爲《加快洗浦地區畜產基地建設，促進畜牧業發展出現新變化》。洗浦地區是位於江原道洗浦郡等地的大規模牧場。金正恩2012年9月親自決定開墾此地。據......

新華網河南頻道11月9日電我國已成爲心血管疾病高發國家，心血管病死亡率居各種疾病之首，約每１０秒就有一個人因此死亡。專家提示，人體血管會不斷髮生退行性改變，如果不加以控制，就有可能加速血管疾病的形成進程，讓血管提前衰老......

中醫養生對我們來說是很重要的，我們應該多運用中醫的方式來調理自己的身體，這樣才能從根本上解決問題。那麼你知道中醫養生的方法都有哪些嗎？中醫保健知識又是什麼呢？下面您就跟着小編一起來詳細瞭解下吧！中醫養生齒宜常叩......

進入夏季，有些病人會發現自己的血壓、血糖會降低，以爲是好轉的表現，但是中醫指出，心腦血管病人夏季更要注意。人體排汗量大，特別是老年人血管狹窄、血流緩慢，血管內的水分排出後血液更爲黏稠，如果不及時補充水分，血管內容易形......

中醫認爲，芹菜具有清熱除煩、平肝調經、利水解毒、涼血消腫、止血之功效。芹菜含酸性降壓成分，可降低血壓;含利尿有效成分，可消除體內水、鈉瀦留，利尿消腫。同時，芹菜是高纖維食品，它經腸內消化作用產生一種抗氧化劑，其高濃......

《黃帝內經》說：冬三月，此謂閉藏。意思就是說生機潛伏，萬物蟄藏的時令。冬季屬陰，以固護陰精爲本，宜少泄津液。衣着應漸暖舒適、利於氣血通暢爲原則。因爲適體的衣服有如養生之妙藥。在冬季飲食上應以保陰潛陽爲原則。主張......

夏季氣候炎熱，心血管疾病患者的調養特別要注意以下幾個方面：第一，炎熱的夏天往往會使人大汗淋漓，體內的水分丟失過多，若不及時有效地補充水分，會造成人體血容量的減少（如果出汗太多，血容量急劇減少，血壓就會下降，出現休克，這就是......