嗓子不舒服不能長期喝胖大海
有人嗓子啞了，買來胖大海，天天泡着喝，這種做法可能會適得其反，因爲導致音啞的原因有很多，從中醫角度來看，分爲風寒、風熱、肺腎陰虛、氣滯血淤等幾種，而胖大海主要適用於風熱邪毒引起的音啞。
胖大海性味幹寒，功效爲開肺氣、清肺熱、潤腸通便、利咽解毒等。常用來治療發音突然嘶啞，並伴有咳嗽、口渴、咽痛或高聲呼叫而致的聲音嘶啞等症狀。嗓子啞就把胖大海當做特效藥，甚至把胖大海作爲保健飲料長期泡服，可能造成脾胃虛寒、飲食減少等不適，甚至導致消瘦。
嗓子不舒服、聲音嘶啞食療方
1、花生米60克，冰糖少許。加水煮熟，每天1次吃完。可潤肺利咽，用治外感引起的失音。
2、荊芥穗、杏仁、桔梗各10克，煎水約100毫升，不拘次數，頻頻下嚥。可用於外感風寒、頭痛惡風、聲音嘶啞、微咳、微熱等症。
3、百合30克，麥門冬、紫苑各10克。水煎2次，煎液混勻後，早晚分服。適用於口乾咽燥、舌紅煩渴、尿黃便祕、乾咳音啞等症。
4、薄荷、菊花各10克，加鹽少許，頻頻含漱，漱口時應深至咽部。適用於咽喉部發炎、紅腫灼痛、音啞痰稠等症。
