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菜餚搭配不當有害健康 要慎吃
1.土豆燒牛肉:土豆燒牛肉危害:胃腸功能紊亂理由:由於土豆和牛肉在被消化時所需的胃酸的濃度不同,就勢必延長食物在胃中的滯留時間,從而引起胃腸消化吸收時間的延長,久而久之,必然導致腸胃功能的紊亂。2.小蔥拌豆腐:小蔥拌豆腐......
2023-11-23
這些食物搭着吃 養生效果翻倍
俗話說民以食爲天,飲食在我們生活中成爲重要的一部分,錯誤的食物搭配有損腸胃等身體健康甚至致命,而食物的巧妙搭配不僅做出美味的佳餚,還能夠起到防病治病的作用。防流感:維生素C+銅服用維生素C究竟能否預防流感,關鍵在於......
2023-11-19
上班族營養早餐搭配
早餐是在早餐店或在路上邊走邊吃。早餐速食店所提供的食品,爲迎合大家的口味,大多具有高脂、高蛋白、高熱量、高糖的特性,若常以這類食品當早餐,不僅導致營養失衡,甚至潛藏致病因子。五殼根莖類不但含豐富的糖類,還可以快速......
2023-11-18
西紅柿炒蛋 絕對無敵營養搭配
西紅柿含有豐富的胡蘿蔔素,維生素B和C,尤其是維生素P的含量居蔬菜之冠。其中含有的維生素C、糖類和蘆丁等成分,具有抗壞血病、潤膚、保護血管、降壓、助消化等作用。番茄紅素含有對心血管具有保護作用的維生素和礦物質元......
2023-11-25
孕婦飲食要合理搭配
孕婦與胎兒需要足夠的鈣質。鈣能爲骨骼與牙齒的發育提供養分,具有維持正常血液凝結以及神經與肌肉的功能的作用。孕婦血鈣過低,就會發生妊高徵,胎兒也易發生先天性佝僂病。所以孕婦應選用牛奶及其他奶制食品,這是鈣質最佳......
2023-11-27
生個好寶寶孕婦飲食黃金搭配很重要(圖)
孕婦的飲食不在量多,而在於均衡,保持膳食的均衡才能儘可能地獲取必要的營養。糖類爲身體提供熱量,穀類食物是孕婦獲取熱量的主要來源。孕婦所需要的熱量總量,平均每天大約爲0。40-0。45kg即可滿足需要,但還需參照他們平常......
2023-11-26
養生:這樣搭配食物有害健康
蛋糕+豆腐這和食物的分類有關,有一種分法是,將食物分爲密集性和非密集性食物。除了水果和蔬菜不屬密集食物之外,其他食物,如肉類、奶類和五穀類都是屬於密集食物。而食物配搭法是主張我們在同一餐之內只可用一種密集食物來......
2023-11-27
聖誕節吃什麼?營養搭配五技巧
導讀:不知從何年何月開始,從西方舶來的洋節在中國風靡起來,比方聖誕。中國人過聖誕更注重聲勢。別看我們聖誕沒有法定假日,一進12月,全城都是聖誕情。節日期間,親人團聚,朋友來訪,豐盛的家宴爲節日增添快樂與喜慶的氣氛。然而......
2023-11-19
各種臉型與眉型的搭配法
下面介紹的7種基本臉型與眉型搭配法,希望各位MM可以從中借鑑。由字臉型:給人感覺富態,適宜柔和一點的眉毛,眉型儘量放平緩一些。申字臉型:給人感覺機敏,適宜眉毛應平,長,細一些。甲字臉型:適宜上揚一點的眉毛,眉峯在眉毛的2/3處......
2023-11-20
不宜與豬肉搭配的四類食物
大豆從現代營養學觀點來看,豆類與豬肉不宜搭配,是因爲豆中植酸含量很高,60%——80%的磷是以植酸形式存在的。它常與蛋白質和礦物質元素形成複合物,而影響二者的可利用性,降低利用效率;還有就是因爲豆類與瘦肉、......
2023-11-23
入冬時尚 看線帽如何搭配大卷發
NO.1厚重的頭髮與厚重的毛線帽子搭配起來,給人非常暖心的效果。所以在選擇這樣的帽子時候你的頭髮一定要是厚重的捲髮。NO.2藝術家氣質的帽子當然要有不羈感的凌亂蓬鬆髮型來搭配。NO.3本來向外翻得大卷發會顯得人老氣......
2023-11-26
巧搭配烹出減脂菜
夏天,女士們展現妙曼身段的好時機。於是,在這氣溫逐漸攀高的時候,很多女士都想盡法寶縮食,蔬菜、水果成了她們餐桌上的主角,各式肉類成了她們堅決屏棄的對象。其實,單吃蔬果,營養畢竟不全面,部分魚類、海鮮都有降脂、利尿、減......
2023-11-27
指甲形狀與顏色的搭配
美甲最重要的就是如何選擇一種適合自己的甲油顏色或者是修剪一種合適自己手型的指甲形狀。如果將顏色與甲型這兩樣美甲中最重要的部分放在一起選擇,你有把握嗎?美甲中甲油顏色與指甲形狀的搭配技巧,總結出幾種實......
2023-11-19
不讓鈣質流失的膳食搭配
專家提醒:如果父母在飲食的烹調和搭配上不注意,寶寶依然會出現缺鈣的狀況。許多家長以爲,防止寶寶缺鈣的最佳方案就是補充鈣劑魚肝油,可是他們忽略了一點:一般寶寶補充鈣劑和魚肝油是到2歲~2歲半,以後,隨着寶寶的飲食成人化,......
2023-11-26
人蔘與茶不能同吃
人蔘與茶不能同吃,這在很多的中醫書上都有記載,但是這衆多的記載中並沒有明確的解釋,究竟是什麼原因使茶和人蔘不可同服,或者明確說明二者需要間隔多長時間才能解除不利影響,因此就二者的關係很難得到準確的說明。由於茶和......
2023-11-22
身材矮小顯高搭配法
紅色修身高腰線短裙,腰部有腰帶的設計,不僅顯高而且還能凸顯腰身更顯瘦。新年選這樣一款裙子搭配藍色針織衫,配上咖啡色呢子外套,好甜美的說。黑色百褶短裙,好可愛甜美的設計,超短款,露出美麗的雙腿,也是非常顯高挑的。上身搭......
2023-11-18
盤點:家常菜的有毒搭配
小編推薦:生活中常吃最髒的10大食物1、土豆燒牛肉由於土豆和牛肉在被消化時所需的胃酸的濃度不同,就勢必延長食物在胃中的滯留時間,從而引起胃腸消化吸收時間的延長,久而久之,必然導致腸胃功能的紊亂。2、小蔥拌豆腐豆腐中......
2023-11-23
哪些食物搭配吃了中毒
1.鯽魚和冬瓜鯽魚性溫味甘,能和胃補虛、消腫去毒、利水通乳,但若與冬瓜同食會使身體脫水。低血壓、身體虛弱者不宜食用。2.西紅柿和魚肉西紅柿中的維生素C會對魚肉中的銅元素釋放產生抑制作用。如西紅柿燴平魚。3.大蒜......
2023-11-18
男人壯陽 常見食物巧搭配
平常食物壯陽巧搭配肉類、魚類和禽蛋類等食物能使體內雄性激素水平升高,尤其是動物內臟,含有腎上腺皮質激素,有利於人體精量增加和促進精子的生成。精子蛋白質中含有較多的精氨酸,精氨酸具有消除疲勞、提高性功能的作用。......
2023-11-20
吃什麼水果可以明目:芒果
吃什麼水果可以明目?吃芒果可以明目。芒果果實含有糖、蛋白質、粗纖維,芒果所含有的維生素A的前體胡蘿蔔素成分特別高,是所有水果中少見的,因而是明目最好的水果。研究發現,維生素A不僅存在於動物肝臟中,還以另一種形式存在......
2023-11-19
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