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流產後的飲食調理注意事項
患者膳食的熱量應高一點,特別要供應生理價值較高的蛋白質、多種維生素和無機鹽類,尤其要補充鐵質及充足的水分。應當多食營養豐富、易於消化吸收的食物。可選用鮮魚、雞、雞蛋、肝臟、動物血、瘦肉、豆製品及乳類、新鮮......
2023-11-24
吃什麼樣的吃雞蛋才能既營養又健康
雞蛋分季節吃:在我國,有很多吃蛋的習俗,例如三月三,吃地菜煮雞蛋,可保一年不會頭痛;在立夏這天將整隻雞蛋煮熟,剝殼後加紅棗煮湯吃,叫吃立夏蛋,民間認爲立夏吃蛋,能強身健胃,行走有勁;剛生完孩子的家裏會把煮雞蛋染紅,送給街坊四鄰......
2023-11-24
何爲三月三地菜煮雞蛋
月3地菜煮雞蛋是怎樣來的?關於三月三地米菜煮雞蛋的來歷,有這樣一個傳說:三國時期,名醫華佗來沔城採藥,一天,偶遇大雨,在一老者家中避雨時,見老者患頭痛頭暈症,痛苦難堪。華佗隨即替老者診斷,並在老者園內採來一把地米菜,囑老者......
2023-11-22
吃雞蛋的十一個致命問題
雞蛋裏有血絲能吃嗎?如果有小黑點又是怎麼回事呢?吃蛋黃的時候爲什麼經常會噎住?蘇丹紅爲什麼能把中央的蛋黃染紅,蛋清卻不會變化呢?爲你解答雞蛋相關的各種問題。小編推薦:十種食物多吃可以少生病1、敲開雞蛋後發現裏......
2023-11-22
發燒的時候可以吃雞蛋嗎
進食雞蛋後會產生一定的額外熱量,使機體熱量增高,加劇發燒症狀。同樣,其它高蛋白食物如瘦肉、魚等,也會額外增加身體的熱量,應該儘量少吃。很多人認爲發燒生病時吃雞蛋,不但清淡容易消化,而且有營養,對恢復健康有利,但這種做法......
2023-11-23
治療過敏,找到過敏原是根本!
特異性IgE(SigE)檢測,是針對某一種具體過敏原的檢測,如牛奶、雞蛋、魚、屋塵蟎、雞肉、鴨毛、狗毛、梨、桃等。一般分爲0~6級7個等級,0級爲不過敏,1級過敏較輕,6級過敏最嚴重。血清總IgE(TigE)檢測,是定量測定人血清或血漿總IgE......
2023-11-25
肝癌患者可以吃雞蛋嗎?
在癌症患者和家屬在爲忌口發愁的同時,往往護理了癌症患者的營養問題。而癌症患者的營養直接關係到治療效果,因此,在肝癌病人是否需要忌口這個問題上應引起各方面必要的重視。肝癌患者怎麼飲食才保證營養?肝癌病人同大多數......
2023-11-22
人一天到底可以吃幾個雞蛋
一箇中等大小的雞蛋,平均約重50克,能提供蛋白質6克,脂肪5克,熱能72千卡,鈣23毫克,磷89毫克,鐵1.2毫克,維生素A612國際單位,硫胺素0.07毫克,核黃素0.13毫克,尼克酸0.04毫克,膽固醇300毫克。若將一個雞蛋和50克瘦肉來比較,雞蛋的蛋白......
2023-11-24
坐月子如何吃雞蛋最健康
雞蛋是我們中國人坐月子必吃的食物。雞蛋營養易吸收,並且有多種做法,坐月子吃雞蛋有利於調養身體,儘快恢復身體健康。雞蛋的營養價值非常高,雞蛋含有分股份的蛋白質,還有人體必須的8種氨基酸,並與人體蛋白的組成極爲近似,人......
2023-11-22
吃完雞蛋再喝茶會致癌
>>精彩推薦:爲了健康得多吃粗糧?有些人吃完肉食、雞蛋、海味等高蛋白質食物後,習慣於立即飲茶,以助去味、消化。其實,這種做法是不科學的。因爲茶葉中含有大量鞣酸,鞣酸與蛋白質合成具有收斂性的鞣酸蛋白質,使腸蠕動減慢,從......
2023-11-25
家庭治感冒的簡單實用方法
可樂煮姜鮮姜20至30克,去皮切碎,放入一大瓶可口可樂中,用鋁鍋煮開,稍涼後趁熱喝下,防治流感效果良好。呼吸蒸汽初發感冒時,在杯中倒入開水,對着熱氣做深呼吸,直到杯中水涼爲止,每日數次,可減輕鼻塞症狀。#p#副標題#e#熱風吹面感......
2023-11-25
小兒哮喘的食療方案
哮喘,是一種以嗜酸粒細胞、肥大細胞反應爲主的氣道慢性炎症,一般以支氣管爲主,故又叫支氣管哮喘。誘發支氣管哮喘的原因,除一些理化因素外,小兒最常見的呼吸道感染,其主要是病毒感染。防治本病要注意飲食,首先應擇取補肺、健......
2023-11-26
寶寶吃雞蛋怎樣吃才更營養?
雞蛋是一種營養非常豐富的常用食品,特別是蛋黃,含有豐富的營養成分,這些營養成分,對於促進幼兒生長髮育、強壯體質及大腦和神經系統的發育、增強智力都有好處。1歲以內、4個月以上的嬰兒,以食用蛋黃爲宜,一般從1/4個蛋黃開......
2023-11-25
雞蛋、鵪鶉蛋擂臺賽
相同重量的雞蛋和鵪鶉蛋所含營養素其實基本相同,差異不大。要說差別主要表現在四個方面:1.鵪鶉蛋中的B族維生素含量多於雞蛋,特別是維生素B2的含量是雞蛋的2倍,它是生化活動的輔助酶,可以促進生長髮育。2.雞蛋裏維生素A的......
2023-11-27
七大危險食物吃時要小心
>>>推薦:養生小妙招讓腳上異味消散哈密瓜危險因素:表皮上有很多裂縫,易受細菌污染。哈密瓜的皮內可能存在細菌,一旦將瓜切開,這些細菌就會跑到瓜瓤內。解決辦法:吃前先清洗瓜皮也能消滅一部分細菌,但是這些都不是最好的解決......
2023-11-25
養生推薦 雞蛋怎麼吃更健康?
雞蛋的營養價值:1.雞蛋含有豐富的蛋白質、脂肪、維生素和鐵、鈣、鉀等人體所需要的礦物質,蛋白質爲優質蛋白,對肝臟組織損傷有修復作用;2.富含DHA和卵磷脂、卵黃素,對神經系統和身體發育有利,能健腦益智,改善記憶力,並促進肝......
2023-11-26
雞蛋的營養價值
雞蛋的營養價值,雞蛋的功效與作用:營養價值1.雞蛋含有豐富的蛋白質、脂肪、維生素和鐵、鈣、鉀等人體所需要的礦物質,蛋白質爲優質蛋白,對肝臟組織損傷有修復作用;2.富含DHA和卵磷脂、卵黃素,對神經系統和身體發育有利,能健......
2023-11-23
研究稱一日一雞蛋有助降血壓
研究稱每天一個雞蛋可降壓現在看來雞蛋有益心臟健康,雞蛋對心臟的影響和處方藥血管緊張素轉化酶抑制劑的工作原理一樣,可降低血壓。這種藥通過阻止血管收縮素降低血壓。加拿大阿爾伯塔大學的研究人員發現,雞蛋接觸到胃酶......
2023-11-25
白醋雞蛋 有助老人養心安神
養心安神藥膳-白醋雞蛋〖來源〗:民間藥膳方〖原料〗:陳白醋1.5克,雞蛋1個。〖製作〗:(1)將雞蛋打入碗中,將白醋放入其中。(2)將放有白醋雞蛋的碗置籠屜上,蒸熟即成。〖服法〗:趁熱服食,可加少量蜂蜜調味,每日晨起1碗蒸蛋,連服半......
2023-11-24
孕婦必須食用徹底煮熟的雞蛋
雞蛋是常見食物中蛋白質較優的食物之一,因爲它的生物價值較高。這不僅有益於胎兒的腦發育,而且母體儲存的優質蛋白有利於提高產後母乳的質量。有的家庭認爲雞蛋是完美的孕產期食品,每天給孕婦吃許多雞蛋,有的多達10-20個,......
2023-11-26
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