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五款食療偏方輕鬆降血壓
隨着生活水平的提高,高血壓人羣反而是越來越多,這和患者的日常飲食習慣有着密不可分的關係,高血壓患者除堅持服藥治療外,還可以使用一些偏方來輔助治療哦。治療高血壓的偏方有哪些?下面推薦一些有效治療高血壓的偏方,供參考......
2023-10-31
春季養肝吃什麼 推薦五款食譜
肝就像一箇中央銀行,負責管理身體三大貨幣(氣、血、水)流通。情緒、睡眠、飲食甚至藥物等,均會影響肝的疏泄功能。因此,日常生活中,通過正確飲食來保護肝臟是最靠譜和最有效的方式。那麼,下面我們就來看看春季養肝吃什麼。1......
2023-10-31
男人補腎 推薦五款養生粥
生活節奏的加快使得人們的壓力越來越大,不論是生活上的壓力還是工作上的壓力,都把人的身體給累垮了。再加上現在的人們不良的生活習慣,經常熬夜、喝酒、抽菸等等。這些不良的生活習慣會加重人體質的酸化進程。容易讓人的......
2023-11-03
女性貧血吃什麼 推薦五款美食
貧血症一般表現爲:髮色黯淡、頭昏眼花、心悸失眠,甚至月經失調等。此症長期不治,將形成惡性循環,引起免疫力下降,許多疾病也會乘虛而入,健康將受到全面威脅。與男性相比,女性更容易患貧血症。因此,女性應更加註意日常的飲食保......
2023-10-31
最適合秋季滋補的五款藥膳
1、山楂首烏湯:取山楂15克,何首烏15克。將山楂、何首烏分別洗淨,切碎,一同入鍋,加水適量,浸漬2小時,再煎煮藥1小時,去渣取湯,日服1劑,分2次溫服。具有滋補肝腎、和血通脈、降血脂的功效,適用於肥胖病'高血脂症,以及肝腎陰虛所致......
2023-11-14
五款藥膳助你冬季暖胃健脾
五款藥膳助你冬季暖胃健脾胡椒羊肉湯材料:羊肉150克,胡椒10克,陳皮6克,生薑15克。製作:先將羊肉洗淨切塊,起鍋爆香。然後把胡椒、陳皮、生薑洗淨,與羊肉一齊放入鍋內,加清水適量,武火煮沸後,文火煮1~2小時,調味食用。功效:溫中助......
2023-10-31
肺氣腫吃什麼 推薦五款治療偏方
肺氣腫是一種嚴重的呼吸疾病,病情重的時候會導致呼吸困難。那麼肺氣腫吃什麼好呢?試試民間治療肺氣腫的小偏方吧。治療肺氣腫的五個偏方1、杏仁蘿蔔煲原料:杏仁15克,白蘿蔔150克,豬肺250克。做法:蘿蔔洗淨切塊;將豬肺氣管套......
2023-10-31
五款最適合春季養肝的食譜
養肝是春季養生中較爲重要的一個事項,而飲食又是最健康、最方便的措施,所以大家要對養肝食譜有所瞭解。下面,小編就爲大家介紹具有養肝功效的好食譜,簡單又營養。春節養肝五大食譜鯽魚湯材料:鯽魚一條、陳皮10克、蓽拔10克......
2023-10-31
慢性支氣管炎治療難 推薦五款食療方
支氣管炎不單單隻有吃藥管用,在我們身邊還有很多治療支氣管炎的偏方,這些偏方或多或少的能夠幫助人體治療支氣管炎,那麼大家知道支氣管炎吃什麼好嗎?支氣管炎偏方有哪些呢?下面小編就爲大家介紹一下支氣管炎的治療方法吧。......
2023-10-31
腸胃不好多喝五款養胃粥
編輯推薦:喝出健康和美麗養生湯食譜大全養胃粥:玉米粥材料:玉米做法:先將適量大米洗乾淨,接着,把新鮮的玉米剝下洗淨,再將玉米和大米一起放入鍋中,倒入適量清水用大火煮開後,改用小火慢煮大約二十分鐘。功效:玉米能健脾益胃,並可......
2023-11-03
吃什麼滋陰 滋陰又益氣的五款養生湯
編輯推薦:喝出健康和美麗養生湯食譜大全地仙潤膚湯材料:懷山藥,杏仁,新鮮牛奶等各適量。做法:1、將杏仁放在清水中浸泡一個小時,去皮尖,加工研成細末。2、將懷山藥加工研成細末,將牛奶,杏仁,懷山藥一起放在瓶子內,加蓋密封。3、......
2023-11-05
五款果蔬祛斑的食療食譜
西紅柿汁可防治雀斑每日喝1杯西紅柿汁可防治雀斑每日喝1杯西紅柿汁或經常吃西紅柿,對防治雀斑有較好的作用。因爲西紅柿中含豐富的維生素c,被譽爲維生素c的倉庫。維生素c可抑制皮膚內酪氨酸酶的活性,有效減少黑色素的形......
2023-11-16
女人補血養顏五款簡單藥膳方
女人氣血足臉色自然就紅潤,皮膚也會很好,因此,如果想抵抗衰老、讓容顏不老,日常生活中就要注意補氣血,下面爲大家介紹5款補血養顏的藥膳方。1、白裏透紅三鮮爽將牛奶加熱後,放入洗淨的紅棗稍煮,然後放入洗淨切片的草莓,再加適......
2023-11-05
五款開胃食譜 讓寶寶愛上吃飯
第一款:黃瓜西紅柿面羮材料:麪條100克、黃瓜、裙帶菜、番茄各10克、火腿30克、香油、醬油、白砂糖、食用鹽等適量、奶酪5克。做法:首先把番茄放到水中燙一下然後去皮切碎;把火腿、黃瓜分別切成正方形片;接着把食用鹽、醬......
2023-11-01
再生障礙性貧血的五款飲食推薦
再生障礙性貧血對患者的身體危害很大,那麼再生障礙性貧血患者除了要配合醫院的治療和康復計劃外,還需要在飲食上注意什麼問題,或者是哪些食物有利於再生障礙性貧血患者食用?下面介紹幾種美食,對患者的康復和預防都有很大......
2023-11-03
五款減肥餐吃出夏季瘦美人
雞蛋牛奶+水果素食美人法減肥套餐一(雞蛋牛奶+水果素食美人法)1、早餐一顆水煮蛋,一杯牛奶,半個蘋果或一些馬鈴薯+火腿+沙拉醬。2、中餐一碗飯+菜。3、晚餐於七點吃,與中餐差不多,但只吃七到八分飽即可,而過了九點後就不可再......
2023-11-19
五款美味果凍 解饞又消脂
很多女生都饞嘴,一到夏天,對於各種冰涼食物的食慾更是一發不可收拾。但是汽水、冰激凌等熱量極高,吃了容易胖。這時,不防用一個減肥果凍代替高熱量食物,果凍的熱量低而且富含各種營養物質,口感冰涼柔滑,與這個夏天最相配。1......
2023-11-01
春季五款減肥養生食譜遠離贅肉威脅
5款春季減肥食譜民以食爲天。如果爲了減肥,就要拒絕美食,就太折磨太對不起自己了。其實,減肥不一定要節食,只要選擇好食物,不節食也能瘦。今天,小編爲大家推薦5款春季減肥食譜,讓你飽嘗美食的同時也能瘦出曲線。海米冬瓜材料......
2023-11-05
盤點五款自制爽膚水防止肌膚老化
護膚保養是女人一生的功課,而爽膚水更是其中一部分。蘆薈檸檬爽膚水蘆薈是出色的美容材料,不僅能使皮膚透明亮白,還能防止皮膚老化,更適合夏天使用。材料:蘆薈1小塊、檸檬1/2個、白葡萄酒適量製作方法:1.蘆薈和檸檬去皮後切......
2023-11-23
適合春季滋補的五款養生湯
正值春季,萬物欣榮,是人體生理機能、新陳代謝最活躍的時期,也是各種病菌繁殖、復甦的季節,疾病很容易流行。此時合理的食用藥膳可以提高人體免疫力,預防疾病發生。推薦幾款春季養生滋補藥膳。1、參苓健脾補益湯成份:黨蔘8.3......
2023-10-31
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