春季預防腸胃不適該怎麼做呢？下面這幾招養護腸胃非常不錯，建議可以嘗試嘗試。春季預防腸胃不適該怎麼做1、保持心情愉悅很多人在冬季的時候，看到都是殘枝落葉，到處都是枯木，會變得悲傷，陷入低落情緒。長期保持不良情緒，將影......

春天到了你的腸胃還好嗎？據瞭解，春季天氣都是屬於一會冷一會熱的情況，面對這種天氣我們都會十分的難受，腸胃更是受不了。因此春季也成爲腸胃高發的季節，那麼你知道怎麼去保護腸胃嗎？其實生活中就有不少保護腸胃的小妙招。下......

在春季的時候經常會容易犯困。那麼我們要如何預防春困呢？不在牀上看書、上網同時，不要和伴侶討論容易引起爭論的問題，這樣只會讓你的大腦越來越興奮。每天早睡15分鐘每天早入睡15分鐘，堅持4天，就會慢慢養成早睡的好習慣，第......

4招保健預防腸胃疾病1、首先是防寒包括防止受寒和過度的飲食生冷，防止腹部受涼。胃病患者要根據氣溫的升降適時增添衣服，加強保暖。夜晚睡眠時要蓋好被子，儘可能減少因腹部受涼而引起胃病復發或加重的機會。2、常喝大麥......

急性胃腸炎的預防（1）食品和飲水衛生是預防急性胃腸炎的首要措施，特別是對乳製品、蛋、禽、肉類更要經過嚴格檢疫。（2）不吃病死的家禽肉，對於盛過這種肉的容器、切過這種肉的刀板要嚴格消毒，手要徹底清洗。（3）不吃腐敗和不新鮮......

那麼怎麼纔能有效地調整胃腸功能、預防夏季腸胃炎呢？一宜多食豆類衆所周知，綠豆有清熱解暑的功效。豆類富含蛋白質，而且含有不飽和脂肪酸以及各種維生素。與肉類所含的飽和脂肪酸相比，不飽和脂肪酸對人體更有益。另外，豆芽......

夏季極其容易出現腸道功能紊亂，特別是體質弱的孩子，因此家長在夏季一定要特別注意謹防孩子在夏季出現腸道功能紊亂問題。一、夏季預防寶寶腸胃不適的小妙招1、多吃清熱祛暑的飯菜到了夏季家長在給孩子準備食物的時候最......

春季早晚的溫差很大，加上此時人體的免疫力相對較差的原因，因此春季是感冒高發的一個季節，下面是一些預防感冒的小方法。1、多用熱水泡腳：泡腳對人體的健康有很多好處，由其是泡後雙腳發紅更可以預防感冒。2、注意冷暖：當人體......

自我按壓法，一般選用拇指或中指，以指腹按壓穴位，以自覺稍痛爲度。首先是中脘穴中脘穴是治療胃腸疾病中十分重要的穴位，它位於胸骨下端和肚臍連線的中央，大約在肚臍往上一掌處。指壓時仰臥，放鬆肌肉，一面緩緩吐氣一面用指頭用......

人們都知道腸胃病是比較難以治療的，所以有不少人在得病之後不願意用藥，而是希望通過一些腸胃病祕方來進行疾病的治療，這種想法是可以的，其實最好的腸胃病祕方就是一些日常調理措施。下面介紹一下。1、飯前不要情緒過度在......

演冬時節，天氣寒冷，不少朋友喜歡進食辛辣、溫熱的食物以抵禦外寒，但是又相當一部分人羣過量進食後出現了腹瀉、腹痛、嘔吐的胃腸道不適，甚至有的人羣得了細菌性痢疾，出現劇烈的腹痛，伴見黏液膿血便。中醫理論認爲，冬季主收藏......

說到腸胃炎相信很多人都知道這種疾病，生活中有不少人都被這種疾病所困擾。那麼你知道嗎？其實腸胃炎的高發季節已經到了，不知道你是否已經做好預防了呢？據悉，冬季是不少疾病最爲活躍的季節，而腸胃炎就是其中的一種，那麼你知道......

在消化專科門診，有一半患者是因爲消化不良來看醫生的。中華中醫藥學會脾胃病分會主任委員、首都醫科大學附屬北京中醫醫院消化中心主任張聲生教授介紹，根據患者症狀，可初步判斷證型，選擇藥物。胃口不佳、一吃就飽—&......

十二指腸潰瘍(duodenalulcer，DU)是常見的慢性疾病之一，是由於多種因素引起的十二指腸黏膜層和肌層的缺損。十二指腸任何部位都可發生潰瘍，但十二指腸潰瘍多好發於十二指腸球部。這與十二指腸球部連接胃竇，而潰瘍的發生與......

看看小編推薦的養胃食譜吧飲食多吃黃色食物，腸胃不好的人有偏好食甜食的傾向，當你突然很想吃甜食時，很有可能是胃炎發作的前兆。帶有適度甜味的黃色食物，像南瓜、玉米、番茄、大豆，柿子、椏柑、香蕉等對腸胃都有幫助，想吃甜......

很多人吃海鮮後感覺腸胃不適，其實一些小妙招可以幫助我們預防這些問題。1.餐前來些紫蘇葉紫蘇葉性味辛、溫，具有解毒的作用，尤其對魚蟹類更爲有效。同時，紫蘇葉中還含有紫蘇醛等多種揮發油，這些物質對金黃色葡萄球菌、大腸......

3月，氣溫忽冷忽熱，這個時候稍不留神，煩人的感冒、過敏性疾病、哮喘、肺炎等各類疾病就悄然而至。此時，同樣也是胃腸道疾病的高發期，患者多表現爲食慾不振、呃逆、噁心、反酸、腹瀉、腹痛、腹脹、畏寒、發熱等，需引起人們的......

下面就教你幾道小菜，緩解腸胃不適吧。金桔汁消除脹氣如果是肚子易脹氣的人則可喝金桔汁，或是買罐裝金桔醬，用熱開水依個人喜好沖泡即可喝。金桔可以幫助消化、消除脹氣，但提醒如果是罐裝的金桔醬，因爲製作時加了糖釀製，熱量......

春季之所以易高發胃腸道疾病，除了因爲氣溫變化不定，還因爲春季到了，各種細菌、微生物也隨之活躍，如飲食起居不當，就更加容易導致胃腸疾病的發生。春季最容易出現的胃腸疾病如：1.急性腸胃炎：由於春季的氣溫開始回暖，細菌和病毒......

夏季是腸胃炎的高發時期，這是由於氣溫高，晝夜溫差大，肚子着涼或者過量食用冰鎮食物、免疫力降低等等。腸胃炎是夏季常見的病症，那麼腸胃炎怎麼辦呢？腸胃炎要如何飲食呢？預防腸胃炎的飲食方法有哪些呢？夏季預防腸胃炎，不僅要做......