刷牙、洗臉、洗澡，這些都是日常個人衛生必做事項，在夏天的時候，我們可能不會在意用什麼水來做這些事情，但是，冬天天氣冷，用冷水刷牙、洗臉的話會覺得太冰。其實，這些日常小事看起來小其實並不小，用冷水、熱水都是有講究的。溫......

冷水浴面是怎麼回事？是一種簡便易行的美容方法。浴面時，可先將面部皮膚搓熱，然後再用毛巾蘸冷水在面部擦，眉頭上要橫着擦，鼻樑上要豎着擦，臉蛋上要斜着擦，擦兩遍以後，把臉浸入冷水中，用嘴往水中吹氣，使氣泡在臉上冒過，這樣吹起的......

如果你總是感到皮膚像小了一號的衣服，繃得緊緊地，那麼你的皮膚就是乾性的。進入秋季，乾性肌膚迎來了最敏感的日子。與其它膚質相比，乾性肌膚更需要加倍小心呵護。特別護理要點：過度使用潔面皂、爽膚水會讓乾性皮膚更加乾燥......

過敏性鼻炎流出的鼻涕多爲青色，當溫差變化或受到異味刺激時，會出現鼻子發癢、連續打噴嚏的症狀。早晨用冷水洗臉，有助於人體對寒冷的適應能力，有助於提高機體的抵抗力;用冷水洗臉可使鼻腔血管收縮，減少腺體的分泌，可使鼻腔......

入秋過後，天氣逐漸轉涼，東北地區迎來大風天氣，伴隨大風襲來的還有溫度急劇下降。清晨出門散步晨練迎風走上一會兒，不僅臉上感覺不舒服，有時候還會感覺嗓子幹疼，有痰吐不出，乾咳沒完沒了。因此看來，天冷了不僅要增加衣服，還要想......

人人都想要好身體，但事實上很多人的身體，都有大大小小不少的問題。一些人爲了保健，每天都在找尋保健方法，用了許多養生方法，但是身體卻沒有變得強健，反而更容易生病了。身體保健用對方法，才能對身體有好處。建議注意日常生活......

下面就讓我來揭曉答案吧！其實啊，在冬季用涼水洗臉可以強健肌膚的說法是不對的，這是爲什麼呢？這是因爲正確的洗臉方法，應該做到既能清潔又不損害皮膚，這是美容護膚的基本要素，然而適當的水溫是皮膚清潔的重要條件，水溫過冷或是......

夏季經常出汗是常有的事情，當你滿頭大汗時會做什麼呢？是不是想用冷水洗臉呢？雖然用冷水洗臉能夠迅速降溫，但是對身體健康來說是不好的。當你滿頭大汗時，打開水龍頭就用冷水洗臉會對皮膚傷害很大。突然受到冷水的刺激，會引起......

常常聽到這樣一種說法：冷水洗臉，美容保健，那麼，冷水洗臉真能美容嗎？答案是否定的。尤其是對於油性皮膚，如果長期採用冷水洗臉，由於寒性收引，使毛孔收縮，無法洗淨堆積於面部的皮脂、塵埃及化妝品殘留物等污垢，不但不能達到美容的......

保養皮膚講究得很，誰知這幾天卻長了許多粉刺。跑到醫院問醫生，才知道是因爲她過於貪涼，用冷水洗臉的原因。注意洗臉水溫夏天忌用冷水洗臉的道理十分簡單，就像人們在日常生活中經常遇到的情況，熱油一旦遇到冷水，就會馬上凝固......

熱水洗臉更乾淨很多人喜歡用熱水洗臉，尤其是在寒冷的冬季，覺得用熱水洗臉洗的更乾淨，其實這種做法是不對的。熱水洗臉容易造成皮膚鬆弛，而且不利於防止感冒。因爲冷水的刺激可以讓皮膚的血管收縮，促進血液循環、加速代謝。......

炎熱的夏天裏，許多貪涼的人們無論是剛進家門，還是晚上睡覺前、中午休息剛起牀，都喜歡用冷水洗把臉，既方便又舒服，頓時有種涼爽無比的感覺。忌用冷水洗臉的道理十分簡單，就像人們在日常生活中經常遇到的情況，熱油一旦遇到冷水......

炎熱的夏天裏，許多貪涼的人們無論是剛進家門，還是晚上睡覺前、中午休息剛起牀，都喜歡用冷水洗把臉，既方便又舒服，頓時有種涼爽無比的感覺。忌用冷水洗臉的道理十分簡單，就像人們在日常生活中經常遇到的情況，熱油一旦遇到冷水......

踏入秋冬，有人拿出養生小知識說，用冷水洗臉好處多多，還是個美容的好方法。秋冬用冷水洗臉真的能美容嗎?下面我們先來看看冷水洗臉好處多的論點：增強皮膚彈性冷水洗臉不僅利於衛生，還有美容的功效。這是因爲肌膚由冷水的刺......

現在專家介紹五種抗寒防病的方法：一、常喝棗薑湯：用大棗10枚、生薑5片煎茶，每晚服用一次，能起到增強人體抗寒能力，減少感冒及其他疾病的作用。二、常喝白開水：冬天氣候乾燥，人體極易缺水，常喝白開水，不但能保證機體的需要，還可......

中醫指出，夏季出汗後不宜冷水洗臉。殊不知，突然受到冷水的刺激，會引起面部皮膚毛孔收縮，毛孔中的油污、汗液不能被清洗乾淨，最終導致毛孔擴大，甚至可能會發炎，出現粉刺和痘痘。此外，人在出汗時，皮下血管擴張，毛孔放大，如果用冷水......

先說寒頭。一般情況下人的頭部以相對地保持寒涼爲好，這樣纔有利於健康。人們工作緊張忙碌之時，用冷水洗一洗臉，能起到清醒頭腦和提高思維能力的效果。長年堅持用冷水洗臉還能預防感冒。具體做法是先打上一盆冷水，先吸足一......

多洗手、多搓手也能預防感冒洗，晨起後，用冷水洗臉，能夠增強鼻黏膜對冷空氣的適應能力。晚上用熱水洗腳10—15分鐘，能促進血液循環，提高免疫力。另外，勤洗手也很有必要。起，晨起戶外散步，進行半小時有氧運動，可以增強抵禦......

俗語有冷水洗臉，美容保健；溫水漱口，牙齒長久；熱水洗腳，強似吃藥之說。冷麪，是指用冷水洗臉。冷水是指水溫20℃左右的水，在一般情況下從水龍頭流出來的自來水基本上就是20℃左右的冷水，可以直接用來洗臉。傳統醫學認爲，人體的6......

洗臉用熱水、溫水還是涼水，因人而異。著名影星陳德容以美麗無瑕的肌膚爲人稱道，她在《陳德容美肌王道》一書中，透露了對肌膚保養的心得，比如先用溫水來回沖洗臉部2～3次，將洗臉產品充分搓揉出泡沫，在臉上搓揉按摩後，再用溫水徹......