失眠：通常指患者對睡眠時間和或質量不滿足並影響白天社會功能的一種主觀體驗通常指患者對睡眠時間和或質量不滿足並影響白天社會功能的一種主觀體驗。水小姐睡眠質量一直不高，晚上經常在牀上輾轉反側睡不着。與此同時，水......

年方不惑的陳女士兩年來經常頭痛、全身疼痛不舒服、失眠，整天心煩意亂、悶悶不樂。就診於多家醫院，陸續診斷爲風溼性關節炎、類風溼關節炎、骨關節炎、神經衰弱等病，長期用解熱鎮痛藥，不但沒治好病，反而誘發潰瘍病。後經某......

有這樣一羣人，經過CT、核磁共振等各類檢查，其結果均顯示正常，但他們仍然被莫名的疼痛折磨得苦不堪言。事實上，他們是一羣纖維肌痛（FM）患者。可能這個病很多人第一次聽說，那麼纖維肌痛是什麼病呢？會有哪些症狀呢？纖維肌痛是什麼......

肌肉痠痛的發生還是蠻影響日常生活的，斜方肌也如此，那麼斜方肌痛怎麼辦呢？常見的肌肉痠痛應該如何預防呢？對於哪些想在家練習斜方肌的小夥伴，有什麼鍛鍊方法值得推薦？小編帶你瞭解！斜方肌痛怎麼辦1、用力按壓激痛點，對方會感......

斜方肌痛怎麼辦？不要害怕，做好緩解和治療就可以了！那麼斜方肌痛怎麼緩解和治療呢？今日小編推薦五個治療方法，希望大家都能好好的瞭解下，相信解決你的斜方肌痛是沒有問題的！斜方肌痛怎麼辦1、用力按壓激痛點，對方會感覺到壓痛，......

雖然人們對於偏頭痛都不陌生，但是大家對於偏頭痛的分類與不同的症狀缺不是非常瞭解。有些偏頭痛患者會出現纖維肌痛，這就是一種典型變異性偏頭痛的症狀。希望通過下文的介紹能夠引起讀者朋友的重視。美國的醫學專家與其......

科學家們最近在研究一種能夠引起持久大範圍疼痛的神祕疾病進程中取得了新的進展。纖維肌痛是一種讓專家們頭疼了許久的疑難雜症，主要原因是疼痛這種感覺背後的機制即使是世界最頂尖的教授也還不能非常清楚的瞭解。而目......

對抗焦慮有效的藥物也可能有利於纖維肌痛。過去研究的一個新回顧發現，文拉法辛(商品名怡諾思)——這通常是焦慮症狀的處方藥——也可能緩解纖維肌痛症狀。被稱爲5-羥色胺和去甲腎上腺素再攝取抑制......

年方不惑的陳女士兩年來經常頭痛、全身疼痛不舒服、失眠，整天心煩意亂、悶悶不樂。就診於多家醫院，陸續診斷爲風溼性關節炎、類風溼關節炎、骨關節炎、神經衰弱等病，長期用解熱鎮痛藥，不但沒治好病，反而誘發潰瘍病。後經某......

一項來自奧地利的新研究表明，服用維生素D補充劑對患有慢性纖維肌痛的病人可能大有裨益，如果這些患者體內的維生素水平偏低。研究人員說，目前還沒有治療纖維肌痛的有效手段，纖維肌痛可以引起疼痛，疲勞等症狀。該病的確切病......

上班族們忙碌的工作沒時間鍛鍊身體，引起肌肉痠痛是常事，下面小編告訴大家怎麼放鬆你身體的肌肉。上下班途中：地鐵公交巧健身搭乘地鐵或公車時，儘量避免坐下，適時的站立有利於身體的鍛鍊，而站立也不要握住吊環。站立時，膝蓋稍......

隨着人們生活水平的提高，女性越來越關注對自己的身體健康狀況。很多女性朋友通過單位或者自行體檢發現子宮肌瘤或者子宮腺肌瘤，有些症狀明顯，也有很多女性基本無明顯症狀，所以看到體檢結果往往不知所措，非常焦慮。本文就兩......

疼痛，或許我們都習以爲常，因爲我們生活中經常會出現這樣那樣的疼痛。不久前由中國非處方藥物協會主持和設計的首次全民用藥安全調查發現，頭痛(69%)，牙痛(66%)，肌肉關節痛(58%)發病率高，是我國居民最常經歷的三大疼痛。對於......

相信很多的上班族都有過這樣的感覺，忙碌是現代人生活共通的詞，長時間的坐在電腦前，整天忙忙碌碌的工作，在這樣充滿壓力、情緒緊繃的生活模式下，很多人都不由自主出現作戰姿勢，會感到肩部肌肉刺痛，那麼，你知道出現肩部肌肉刺痛......

深水魚：研究認爲，魚油中的Omega-3脂肪酸可產生常用抗憂鬱藥如碳酸鋰的類似作用，使人的心理焦慮減輕。香蕉：香蕉含有一種稱爲生物鹼(alkaloid)的物質，可以振奮精神和提高信心。而且香蕉是色胺酸和維生素B6的最好來源，這些都......

腺肌症是一種常見的婦科疾病，其主要症狀爲痛經、月經過多、月經週期紊亂等。痛經是腺肌症的主要症狀之一，給女性帶來了很多不便和痛苦。許多患者在經期出現疼痛時會選擇口服止痛藥來緩解痛苦，但腺肌症患者能吃止痛藥嗎？首......

當我們進行背闊肌鍛鍊的時候出現疼痛感，你知道怎麼緩解嗎？你又是否知道爲何背闊肌會出現疼痛的情況呢？如何進行背闊肌的拉伸避免肌肉疼痛呢？今日小編一一爲大家解讀！背闊肌疼痛怎麼緩解經過一段時間鍛鍊後，原先出現的肌肉酸......

有些人到了中年想維持身體健康或者因爲減肥的原因開始了自己的運動之旅。但剛開始運動後都會出現肌肉痠痛的問題，特別是跑步後，大腿跟小腿痠痛得很，嚴重的還影響了正常走路。其實運動後出現這種情況反而是說明你的運動起......

相信愛好運動的朋友都曾經有過這個樣子的經歷，在經過一天疲憊工作與運動後晚上休息到第二天醒來的時候，可能會發現自己的腳後跟肌腱疼，不少朋友以爲這只是運動過後留下的痠痛，只要過兩天就會自己好起來的，卻不知道這樣只會......

肌肉痠痛在生活中非常常見，很多跑步，打球等運動者都是肌肉痠痛的主力軍。那麼肌肉痠痛怎麼辦呢？按摩和食療都是很好的緩解方法。按摩緩解肌肉痠痛處理肌肉痠痛的方法包括鎮痛藥、輕微拉伸、按摩、熱水浴和冷熱敷等。藥物......