現在很多男人爲了整個家庭的，都從事非常高壓的工作，而長時間處於這種狀態，是非常容易出現精神疲憊、無精打采的情況。在中醫認爲，如果出現這種情況的話，很有可能是腎虛的原因導致的，所以在平時的時候一定要補腎，最好的選擇是......

豬腎粥【原料】豬腎1對，人蔘末3克，粳米100克，薤白末10克，防風末10克，蔥白3莖。【做法】先將粳米煮粥，待粥將熟，將上述藥末放豬腎中，下粥內，莫攪動，慢火久煮，下蔥白。【功效】板栗性溫，含蛋白質、脂肪、糖、維生素等多種營養成分，能......

枸杞豬肝菠菜減肥粥原料：菠菜、豬肝、薑絲、枸杞做法：先把大米洗淨熬白粥，在這期間把豬肝洗淨、切片，在開水中焯一下撈出。枸杞用水泡開，菠菜用水燙過以後切成小段。粥煮開以後放入豬肝、菠菜、薑絲，加入一些鹽、雞精、胡椒......

陳皮豬肚養胃粥的做法食材：豬肚60克，大米60克，陳皮10克，黃芪15克，水100毫升，鹽少許，蔥花適量。做法：1.豬肚洗乾淨後切成長條狀；大米洗淨後加清水浸泡30分鐘；黃芪、陳皮洗淨後切碎。2.水入鍋，將浸泡後的大米放入鍋中熬煮。3.水開......

豬肝和紅棗是兩種對人體有滋補作用的食物，而在平日裏，人們也會將二者搭配製作成豬肝紅棗粥進行食用，那麼，豬肝紅棗粥該怎麼做呢？豬肝紅棗粥的做法：主料：糯米(紫)100克輔料：豬肝50克，棗(幹)50克調料：白砂糖30剋制作方法：1.將豬肝......

現在人們對於食物是越來越講究了，不僅要健康，更要的是美味，像豬肝這種東西，與人體的健康來說是比較有用的，比如說老年人，老年人用了是可以用來明目和補充蛋白質。生活中食用豬肝的時候一般都是熬湯來用，不僅不會破壞豬肝本身......

豬肝陳米綠豆粥【原料】豬肝、陳大米各100克，綠豆50克。【製法】綠豆、大米淘淨，加水適量，煮粥，快熟爛時，加入洗淨、切碎的鮮豬肝，豬肝熟透即可食用。不宜加鹽。【功效】益肝明目，消腫。【用法】可早餐食用。【應用】適用於......

海蔘50克，粳米100克。將海蔘泡發，剖開腹部，挖去內腸，刮洗乾淨，切碎，加水煮爛。粳米淘洗乾淨，與海蔘一併放在沙鍋內。加入清水，先用武火煮沸，再用文火煎熬20～30分鐘，以米熟爛爲度。枸杞豬腰粥的做法-可溫腎壯陽的食譜可溫腎壯陽的......

男人補腎粥都有哪些：1、白果蓮子粥白果10枚，蓮子50克。蓮子加水煮熟，加入炒熟白果(去殼)共煮粥。功效：補腎固精。2、韭菜粥韭菜粥150克，大米100克。將大米淘淨，加清水適量煮至粥成，調入韭菜，再煮一、二沸即成，每日1劑。功效：可......

補腎壯陽粥：枸杞豬腰粥做法：枸杞子10克，豬腎一個，粳米100克，蔥姜食鹽少許，同煮成粥。功效：此粥有益腎陰、補腎陽、固精強腰的作用，適用於腎虛勞損，陰陽俱虧所致的腰脊疼痛、腰膝痠軟、腿足痿弱、頭暈耳鳴等。豬腰子具有補腎氣......

豬腎性味：味鹹，性平。歸經：歸腎經。入藥部位：爲豬科豬屬動物豬SusscrofadomesticaBrisson的腎臟。豬腎的用法用量內服：煎湯或煮食，15-150g。炮製：宰殺後，剖腹，取出腎臟，洗淨，鮮用，或冷藏。豬腎的功效主治功效：補腎益陰，利水。主治：用......

【原料】鹿茸15克，豬腎60克，糯米500克，生薑3片。【調料】料酒2大匙，精鹽、味精各1/2小匙，白糖1小匙，胡椒粉1/4小匙。【做法】1.將鹿茸用清水浸泡至軟備用。2.豬腎去筋膜，除去腰臊；起鍋燒沸適量清水，加料酒，將豬腎焯水去其腥味，撈......

豬腎栗子粥【原料】生栗子250克、豬腎一個、粳米250克、陳皮6克、花椒10粒、食鹽2克。【做法】1.鮮板栗放在陰涼通鳳處陰乾，待用。2.豬腎洗淨後撕去筋膜，剖成兩半，片去腰臊後，切成約0.8釐米見方的塊；陳皮洗淨。3.粳米淘洗......

豬肺肉桂養胃粥的做法食材：豬肺130克，桂皮20克，大米80克，薑絲適量，鹽適量，麻油適量。做法：1.豬肺切塊；大米淘淨，泡發；桂皮洗淨，用棉紗布包好。2.將大米入鍋加適量清水，旺火煮沸，下薑絲和棉紗袋，中火熬煮。3.小火燜煮，下入豬肺，待粥濃......

玉米是我們很多人都喜歡的一種食物，它含有大量的維生素，經常食用還有很好的健腦的作用，玉米粥就是玉米的最常見的吃法，能將玉米做的更加的美味和營養，並且煮粥之後玉米更容易被消化不會增加腸胃的負擔，其中豬肉玉米粥非常美......

豬肉大米養胃粥的做法食材：玉米50克，豬肉100克，大米80克，枸杞適量，鹽3克，味精1克，蔥花少許。做法：1.玉米揀盡雜質，用清水浸泡；豬肉洗淨，切絲；枸杞洗淨；大米淘淨，泡好。2.鍋中注水，下入大米和玉米煮開，改中火，放入豬肉、枸杞，煮至豬肉變......

花生豬蹄粥可以起到很好的養胃保健功效，而且豬蹄還有豐富的膠原蛋白，以及營養物質對我們的身體保健價值都比較高，也可以在其中適當的放入黑米，或者其他調味食材。一、所需食材主料：豬蹄，黑皮花生配料：大米，生薑，食鹽，白糖，雞精，料......

粥可以調節孕婦的胃口，對懷孕反應強烈的孕婦尤爲有效。豬肚粥是一款適合孕婦常喝的粥。孕婦粥食譜--豬肚粥豬肚粥豬肚含有蛋白質、脂肪、無機鹽類等物質成分，具有補虛損，健脾胃的功效。產婦常食此粥可增強食慾，補中益氣，有......

豬肝雞蛋粥【原料】豬肝50克，雞蛋1個，粳米50克，鹽、姜、味精少許。【製法】豬肝切細，與米煮粥，熟時打入雞蛋，加鹽、姜、味精調味，稍煮即可。【功效】補肝明目。【用法】空腹食用，每日或隔日一次。【應用】適用於夜盲症、視物......

蒼朮豬肝粥【原料】豬肝100克，蒼朮9克，小米150克。【製法】將蒼朮焙乾爲末，將豬肝切成兩片相連，摻藥在內，用麻線扎定，與小米加水適量，放入沙鍋內煮熟即可。【功效】養肝明目。【用法】食肝飲粥，每日1次，連服1周。【應用】適用......