性愛像任何其他的“二人”行爲一樣，都需要經營。性生活中有很多因素影響到兩人關係，最嚴重的莫過於恐懼。你是否一想到要和他“那個”就渾身發抖？那些莫可名狀的恐懼來源於何處？
1.高潮恐懼
在有性愛天堂之稱的巴西里約熱內盧，竟有高達四成的女性會假裝性高潮。因此請不要談“潮”色變。對男性而言，高潮是射精的必然結果;對女人而言，則是附屬的性愛產物，完全沒有斷種的顧慮。所以請不要害怕沒有高潮而導致你性功能失調。沒有高潮，你一樣是很棒的女人。
恐懼救助：每個女人對高潮的反應差異很大，有些人形容爲狂喜的感覺，甚至靈魂出竅;但也有人的感覺很溫和，只是震顫幾下。享受性愛過程，纔是更好的性愛。嘗試不抱目的的、有前戲的、彼此交流的歡愉吧。
2.性暴力恐懼
性暴力分兩種：冷暴力和真暴力。冷暴力傷害女人心靈，真暴力撕扯對方肉體。不論哪種，都應該被強烈禁止。有心理學家認爲。***活動是男性自尊和自我信任感的性學基礎，男性通過使用暴力行爲獲得性滿足後，會把這種威脅到自尊和自我信任感的不安也消除掉。即使是冷暴力，也是男性表現控制力的手段之一。
恐懼救助：如果兩個人吵架還沒完結，請不要上牀。性和生活一樣，不應該承擔太多其他困擾，請解決糾紛後再甜蜜;如果你面對的是一個對性有暴力傾向的人，只有兩種解決方法，幫助他尋求治療，或離開他。
3.環境恐懼
有一對夫妻，一年多沒有性生活。丈夫百般推辭，導致妻子以爲牆外開花遍地紅。實際上，丈夫並無他心，功能也正常。究其原因，竟是因爲住在女方父母家。加之兩人交往時，妻子就經常談起她父親的教育方式，要她做良家婦女，婚前不得有性行爲。這才導致了男方對其父母的畏懼和壓力，在女方父母家住的這一年多來，要擔驚受怕自己的“不當”行爲驚擾了岳父大人。由此可見，環境對性愛是多麼的重要。
恐懼救助：不要過多灌輸第三者性觀念、不要強玩兒“角色扮演遊戲”。若對方只希望在自家牀上享玩魚水之歡，那你就應該放棄在飛機廁所裏的臆想。彼此溝通，尋找最符合兩人的性愛場所。
4.“很傻很天真”恐懼
很多女人都希望和陳冠希上牀，但並不希望自己的他是陳冠希。理由很簡單，如果哪天自己的私照被曝光，下場可能比張柏芝還慘。
如果你不希望每次上牀時他手中的閃光燈刺得你眼暈還擔心自己的欲照被同事看到，事先講明。你在享受性愛，而不是做無償的人體模特。
恐懼救助：想玩兒刺激花樣是很正常的性需求，但請確保事後有關的私人物品、記錄可以得到妥善保管或刪除。對於那種經不住甜言蜜語還當作純情送禮的“阿嬌行爲”，是會讓人擔驚受怕一輩子的。
5.尺寸恐懼
95%的男性都會對小弟弟有尺寸問題——他們都希望能再長一些。一般來說從底部量起，11—15cm都屬於正常範圍。男人對小弟弟的擔心並不是他們自己，而來源於女人的壓力。其實道理很簡單，女人總希望有一個完美圓潤的胸部，可以讓男人羨慕、女人嫉妒。不要在看到他的小弟弟時顯露出任何不滿的情緒，而是像見到親人一樣，微笑着打聲招呼。畢竟男人的表現要看整體。
恐懼救助：沒什麼好說的，對於受到過“尺寸創傷”的男人，給他一些肯定和尊重。就像你不希望他嫌棄你的胸部一樣。
6.體味恐懼#p#副標題#e#
人是有氣味的動物，所以諸如洗液、私處香氛之類的產品才應運而生。先不說這一天忙碌下來，下身會堆積多少細菌產生多少異味，就算你不喜歡口活兒，是個只用下半身辦事的動物，可諸如狐臭、頭皮油臭等依然會刺激大腦。將來的某一天，你可能會在男人脫下上衣時第一反應：他好髒！從而再也不敢行房。很多人討厭接吻，就是由於某次激情時卻聞到對方口中濃烈的海鮮+大蒜的晚餐殘留味。即便不是吸血鬼，也已丟了半條命。
恐懼救助：除非你是飢狼惡虎，除非對異味有特殊癖好，否則事前清洗或幫他清洗一下全身是絕對必需的。
7.性病恐懼
至今人們依然會對上世紀末出現的第一大性愛殺手——AIDS恐懼不已。的確，任何疾病都可以導致死亡，但艾滋病卻可以在你最享受的時候令你慢慢衰退，卻無計可施。中國預防性病艾滋病基金會給出的數據表明，2007年每天大約有6800多新人感染艾滋病病毒。2008年，這個數字將會更多。不僅如此，其他性病如淋病、尖銳溼疣、梅毒等依然無法徹底消除。某天醒來當你激情過後發現對方大腿內側有些些紅點，大腦會空白多久？
恐懼救助：性病恐懼多半來自對病因的難以啓齒和不確定。如果你對此有所懷疑，最好的方法是去進行檢測。
提示：某些檢測機構填寫個人資料時可寫假身份，前提是你要清楚記得自己寫的名字叫什麼。不然萬一有五個“王某某”，而醫生把那個患病者的資料錯給了你，恐怕你的恐懼會一直延遲下去，最終不得不求助心裏醫生。解除恐懼最好的方法：拒絕濫交併確定性伴侶的安全。
8.驚擾恐懼
你們正在夜深人靜耳鬢廝磨清唱“春水流”的時候，一聲“鬼來電”的電話鈴就以讓你倆“春水流斷”。這種性愛失敗經歷能讓你們深該體會到，“性”和“恐怖”是如何畫上等號的。
恐懼救助：即使工作需要，也可以把手機調成振動，最起碼它可以溫柔地提醒你，除了身下這個男人，還有其他男人需要你。
9.不孕恐懼
性愛懷孕，並不會給女人帶來太多的傷害，造成傷害的是懷孕後卻有萬般理由不能接受生命的誕生。流產還可能造成今後不能懷孕的危險。
對於年輕女性來說，無預期懷孕會造成過大的心理壓力。如果直接遇到因爲性知識匱乏而對懷孕產生恐懼，傻傻地問“咱們親嘴嘴會懷寶寶嗎？”這類“幼兒園小朋友”，最好就不要和她做了，你要做的是：學習懷孕知識，做好戰前預防。拒絕服用事後避孕藥，不要給爛男人任何不戴套子的藉口。
恐懼救助：事前確保套子正確戴上，事後檢查套子是否完好無損地在他小弟弟上。最重要的，彼此信任尊重，切記別找那種事前戴套事中偷偷摘掉的僞君子。
10.產後疼痛恐懼
產後勞累、無法休息好、以及激素的突然變化，使得心情沮喪，遲遲不能恢復;或者傷口縫合後癒合不佳，都會因缺乏分泌物而疼痛不已。在這種情況下依然性愛，其對身心的傷害堪比失去童貞。
恐懼救助：使用性生活潤滑劑，並讓他注重前戲，以調動全身性敏感區，達到最好的性和諧。假若真的因此而產生些許疼痛，請停止性愛，以免由此對性愛產生厭惡。但是要注意，萬一身體難受，要及時醫檢。
