產後抑鬱如何自救1.改善環境出院回家後，要控制過來探望人的數量，並且將自己的手機調成震動或關機，給自己營造一個安靜舒適的休養環境。2.尋求幫助媽媽們要多和家人交流，心情不好的時候要尋求他們幫助。此時家人們也不能只......

當寶寶降生後，母親並不是唯一的有患抑鬱症的危險。父親也有可能患產後抑鬱症。2010年的一項研究發現,十分之一的父親會得抑鬱要麼寶寶出生之前或之後。這只是略低於女性。研究人員4月報道,年輕的爸爸有更高患抑鬱症的......

產後抑鬱多指女人在生了孩子後由於生理改變導致心理出現焦慮，煩悶等不良情緒，甚至出現更加極端的行爲和心理想法，一般提到這個詞我們首先想到的是女性同胞，但是男性也會在老婆產後出現抑鬱，這到底是爲什麼呢？下面一起來看看......

生理上，產婦從懷孕到分娩的過程中，激素變化劇烈，雌性激素與黃體素在懷孕晚期增加，在分娩後急速下降，因此所產生的極大落差是造成產後抑鬱的重要因素。此外，也有研究認爲，產後腎上腺素、甲狀腺素降低也是導致抑鬱症的原因。體......

2日晚，一名女子因產後抑鬱一時激動從長江遊船上跳入江中，不會游泳的她隨後抓住了江面上漂浮的樹枝，順江漂浮了一個多小時，體力不支的危急時刻，長航公安和海事部門趕到將其救起。2日晚9時52分，一名男子報警求助稱，他和妻子乘......

大家都知道，女性產後由於體內激素的變化等種種的原因，出現產後抑鬱的產婦們越來越多，很多人在發現產婦在莫名其妙的哭泣，發脾氣的時候總覺得產婦是在矯情，其實根本就不明白這是產婦出現了產後抑鬱的情況，那麼究竟什麼是產後......

平時好好的人怎麼就突然得了抑鬱症了呢？這是一個很複雜且較難解釋的問題。迄今爲止，抑鬱症的病因與發病機制還不明確，也無明顯的體徵和實驗室指標異常。概括的說是生物、心理、社會文化等多因素綜合作用的結果。也正因爲......

產後抑鬱的人越來越多了，每年都能看到新聞，女人帶着還在哺乳期的孩子跳樓、跳河自殺的。被救下後經過檢查，除了是家庭矛盾導致她們做出危險行爲之外，還有就是患上了產後抑鬱症。這種疾病很常見，需要長時間花精力治療才能好......

產後抑鬱症是因爲妊娠後期體內雌激素、黃體酮顯着增高，皮質類固醇、甲狀腺素也有不同程度增加。分娩後這些激素突然迅速撤退，黃體酮和雌激素水平下降，導致腦內和內分泌組織的兒茶酚胺減少，從而影響高級腦活動。引起產後抑......

產後抑鬱主要表現爲情緒不好，情緒悲觀，食慾下降，反應不靈敏，非常容易焦慮等，懷疑自己生病了，有的甚至會出現輕生的念頭，認爲活着沒什麼意思，不愛說話等。產後抑鬱的發生非常的普遍，抑鬱的程度有所不同，有輕有重，影響着很多女性朋......

產後抑鬱症的症狀產後抑鬱症多在產後2周發病，產後4～6周症狀明顯。臨牀症狀表現與一般抑鬱症相同，其顯著特徵是情緒低落，持續時間較長，呈心理功能下降或社會功能受損的消極情緒狀態，常感到心情壓抑，情感淡漠，對身邊的人充滿敵......

坐月子期間的不良情緒不但會影響產婦的健康，嬰兒也會受到媽媽的影響。所以產後抑鬱不能忽視，那麼如何讓產婦養成良好的心態，拒絕產後抑鬱呢？小編總結專家說法，爲產婦提供以下建議。心理原因會導致產後媽媽抑鬱症，寶寶出生後......

激素因素在妊娠、分娩的過程中，體內內分泌環境會發生很大變化，尤其是產後24小時內，體內激素水平的急劇變化是產後抑鬱症發生的生物學基礎。懷孕期間雌激素和孕激素水平逐漸增高到峯值，分娩後的3～5天內逐漸降至基礎水平。研......

很多原因都會導致產後抑鬱，當然最主要的就是情緒影響，在治療的同時如果再加上飲食調養的話會事半功倍哦，所以產後抑鬱飲食很重要，那麼產後抑鬱吃什麼？產後抑鬱症吃什麼1、玫瑰花茶玫瑰花味道甘中帶着微微的苦，性質溫和，具有......

產後抑鬱症高發的原因有以下幾方面：1、孕婦經歷分娩之後，全家人都處於一種迎接新生命的激動中，產婦不再成爲家庭興趣焦點，容易被忽略；2、產婦出現心理波動時，容易被誤解爲是因嬰兒性別與期待的落差、對孩子體重過輕或過重的......

準媽媽要好好照顧自己。要對自己好一些，儘可能的多休息，在寶寶睡着後可以適量的小睡一會。照顧寶寶的是需要花費很大的精神的，新生的小寶寶每隔兩小時就要吃奶一次，導致準媽媽們沒有了正常的睡眠時間，精神狀態不好同時也會......

真相：抑鬱症通常被看作典型的女性心理疾病，但男人才是抑鬱症的最大受害者。男人感情痛苦時不像女人，而是隱埋得更深。所以，他們的抑鬱症也不易發覺。男人知道自己得了抑鬱症，一般不願告訴他人或接受治療。男性患抑鬱症者只......

很多女人會患產後抑鬱症，這是爲什麼呢？產後抑鬱怎樣才能調理好？今天就跟小編一起來解決這個問題。一、爲什麼容易患產後抑鬱症？對於剛生完寶寶的新手媽咪來說，一下子要面對孩子的哭鬧丶餵養丶換尿布等這些一時間無法適應的......

含維生素B食物在產後飲食中，孕婦們需要顧及自身營養的需求。特別是對於產後抑鬱的女性們，爲了改善自身神經系統的健康，爲了能夠讓自己的情緒更爲穩定下來，我們建議產婦們適當選擇富含維生素B的食物比較好。這些食物對於人......

產後抑鬱症對於患者和家人而言是非常的痛苦的，很多人因爲產前和產後不當的護理造成產後抑鬱，輕的患者會有負面的情緒，嚴重的還會產生自殺的念頭，那麼產後抑鬱到底是什麼呢？什麼是產後抑鬱症產後抑鬱就是在生產後出現緊張、......