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喝茶好處多,用餐時不防搭配着
1.綠茶類:味道鮮活,有青草香,適合海鮮料理,搭配起來超清爽。另外,甜食、點心蛋糕、紅豆粿等較甜的食物,配綠茶喝,可解膩,不會感到甜得受不了!如此搭配還有助於抑制和抵抗病毒菌,茶多酚有較強的收斂作用,對病原菌、病毒有明顯的抑......
2023-11-18
英研究:每日喝茶可防心梗中風
據英國《每日郵報》報道,法國一項最新研究顯示,女性每天喝三杯茶,血管中不易形成血脂斑塊,有助於預防心梗和中風。平均年齡爲73歲的2613名男性和3984名女性參與了這項研究,結果顯示,不喝茶的女性中45%的人有頸動脈斑塊,每天......
2023-11-25
孕婦能喝咖啡和茶嗎
編輯推薦:千萬不能食用的十種毒菜孕婦到底能不能喝咖啡和茶呢?有人說:咖啡和茶都可以喝,只要不喝太多就可以!有人說:在孕期,咖啡和茶最好是一滴不沾!相關專家說:茶和咖啡均含有咖啡因,尤以咖啡內含量較多。咖啡因有興奮神經......
2023-11-20
如何喝茶才養胃?
養胃那要看具體情況了,如果是屬於胃寒的人,喝綠茶就不舒服了,所以還是要看看自己的體質。其實不管男人女人,喝茶都要看體質。茶是人們喜歡的飲品,不過醫學專家提醒:喝茶需辨清體質,適當飲用,否則極易傷身。中醫認爲人的體質有......
2023-11-23
飯後喝茶警防脂肪肝
吃葷的之後不要立即喝茶,因爲茶葉中含有大量鞣酸能與蛋白質合成具有吸斂性的靶酸蛋白質,這種蛋白質能使腸道蠕動減慢,容易造成便祕,增加了有毒物質對肝臟的毒害作用,從而引起脂肪肝。此外,還要做到飲食定時定量,尤其要控制晚......
2023-11-24
冠心病人對茶的選擇
在大多數茶葉中存在一種被稱做兒茶素的物質,它能降低血粘度、降血脂,還可以擴張血管。通常認爲,全發酵的茶,如普洱茶的降脂和降血粘作用相對更好,像烏龍茶、苦丁茶這樣略帶苦味的茶葉,由於能夠清熱涼血,其降壓、降脂作用也不......
2023-11-25
喝茶不當也會惹上脂肪肝
預防脂肪肝應注意什麼吃葷的之後不要立即喝茶,茶葉中含有大量鞣酸能與蛋白質合成具有吸斂性的靶酸蛋白質,這種蛋白質能使腸道蠕動減慢,容易造成便祕,增加了有毒物質對肝臟的毒害作用,從而引起脂肪肝。最重要的是控制飲酒。......
2023-11-25
月經老不來 喝杯養生茶催催
養生茶:川芎茶川芎具有活血行氣、祛風止痛、開鬱燥溼等功效,是著名產後方劑生化湯中重要的一味中藥。唐朝《日華子本草》中有着很高的評價:補五勞,行氣開鬱,活血止痛,對經閉、難產、產後瘀阻塊痛等非常有效。做法:準備川芎3......
2023-11-20
喝着就能健康試試保健養生茶
檸檬茶這種茶能順氣化痰、消除疲勞、減輕頭痛。而其做法也非常簡單,切新鮮檸檬兩至三片,加1g的鹽,再用熱開水沖泡。此茶要趁熱飲,冷了味道會變苦。飯前飯後均可,不傷腸胃。紅花茶紅花出自西域,味甘、無毒,能行男子血脈,通女子......
2023-11-18
飯後喝茶易惹脂肪肝
預防脂肪肝需控制飲酒90%-95%的酒精都是通過肝臟代謝的,一般是每千克體重每小時代謝60-200毫克酒精,需要3-10個小時後體內才能清除掉所有的酒精。經常飲酒,肝臟負擔太重,即使每日飲酒不超過限量,也會危害身體特別是肝臟的......
2023-11-25
老年人怕冷 切記要少喝茶
據負責此項研究教授介紹,實驗中他們選取了100位老年人,每人只攝取6毫克鐵,相當於醫生規定的1/3,持續一個月以後,測量他們的體溫發現,參加實驗的老年人體溫普遍下降了0.5℃左右。研究還發現,這些被調查的老年人70%都有喝茶的習......
2023-11-26
神奇嚼口香糖 也可以美容
美容美容,一過20這個話題就成爲女孩子討論的焦點!美容其實並不難,沒必要按照專家標準看着配方來做保養,只要抓住關鍵點,少許改變就能讓你自然的變漂亮。下面總結5件做起來簡單的美容小事,只要照做,潛移默化的變美效果可不小......
2023-11-21
男人喝茶竟也能壯陽?
茶常常被人們視爲清心寡慾的象徵,藥理學研究證明,茶葉中含有生物鹼如咖啡鹼、茶鹼等物質,對人體中樞神經系統有明顯的興奮作用,能消除疲勞,振奮精神。茶中的芳香油使茶水散發出沁人肺腑的香味,也可以使人精神振奮,身心愉悅。......
2023-11-27
飯後喝茶的男性易患脂肪肝
有關人員研究發現,脂肪肝的形成與飲食和生活習慣密切相關,因此,預防脂肪肝應注意養成良好的生活習慣。有一點要特別提醒的是,現在人們經常在酒足飯飽後要喝杯茶,這很不利於脂肪肝的預防。進食量與體力活動要平衡,保持大便通......
2023-11-21
傷肝腎?喝茶養生有訣竅
酒後飲濃茶,是不少人以爲的解酒妙招,殊不知此妙招不但刺激心臟,還可能傷肝傷腎。小茶道大學問中醫養生專家孔令謙在談到酒後飲茶的問題時也談到:有的人在喝醉酒的時候,喜歡喝上一大杯濃茶來醒酒,這確實有一定的醒酒效果,但酒......
2023-11-25
喝茶需慎 要看體質“下單”
很多人因爲怕晚上睡不着覺,而不敢喝茶;還有一些人喜歡喝茶,但有時喝完茶又感到身體不適。對此,日前中國農業科學院茶葉研究所副研究員江和源向記者解釋說,其實,茶葉對人睡眠的影響並沒有那麼嚴重,如果既想晚間喝茶又不希望影......
2023-11-21
胃潰瘍患者不宜喝茶與牛奶
爲了促進潰瘍面的癒合,奉勸潰瘍病患者最好是不飲茶,特別是要禁飲濃茶。潰瘍病患者忌飲茶對健康人來說,飲茶是有益的,但對潰瘍病患者,飲茶則有害無益。因爲茶作用於胃粘膜後,可促使胃酸分泌增多,尤其是對十二指腸潰瘍患者,這種......
2023-11-22
暴飲暴食後應多喝茶去油脂
首先,最好是選一些助消化、去油脂、解酒功能較強、暖性的熟普洱茶或紅茶。普洱茶茶性溫和,暖胃不傷胃,這點,熟普洱茶尤爲明顯。現代科學證明,普洱茶中含有他汀類物質,因此在降血脂方面有特別功效。血脂降了,自然也就能帶來減......
2023-11-20
酒後喝茶當心脂肪肝上身
脂肪肝的形成與飲食和生活習慣密切相關,預防脂肪肝應注意養成良好的生活習慣。最重要的是控制飲酒。90%-95%的酒精都是通過肝臟代謝的,一般每千克體重每小時代謝60~200毫克酒精,需要3~10個小時後體內才能清除掉所有的酒精......
2023-11-24
面色發黃喝什麼茶可以改善
面色發黃喝什麼茶可以改善?健美的皮膚,主要是依靠健康的身體、合理的飲食、良好的情緒等諸方面因素的共同作用而獲得。中醫理論認爲,五臟調和、氣血旺盛、身體健康的人,其皮膚必定是光潔的、紅潤的。科學地飲茶,也有助於養......
2023-11-19
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