預防脂肪肝需控制飲酒90%-95%的酒精都是通過肝臟代謝的，一般是每千克體重每小時代謝60-200毫克酒精，需要3-10個小時後體內才能清除掉所有的酒精。經常飲酒，肝臟負擔太重，即使每日飲酒不超過限量，也會危害身體特別是肝臟的......

夏季又潮又悶熱，胃口不好，睡不好，皮膚也易慘遭陽光荼毒。如何養生美顏?廣東省中醫院二沙島分院營養師郭麗娜近日做客廣州日報報網直播室時建議，飲食上不能一味求清淡，而應注意健脾開胃，不妨試試辣椒。飲茶既可祛火，還可養顏，......

產婦經過分娩以後體力消耗很大，氣血雙虛，產後應臥牀休息，以利體力恢復。多進湯汁類飲食，以增加乳汁的分泌，但產後不宜喝茶，這是因爲茶葉中含有鞣酸，它可以與食物中的鐵相結合，影響腸道對鐵的吸收，從而引起貧血。茶水濃度越大，鞣......

該熱熱地喝還是喝冷的？每一種茶各有哪些效果？很多人想在短期內快速減肥，用盡各種花招，不過一但恢復正常飲食，體重馬上恢復，說真的真令人心灰意冷。其實，胖不是一天就胖，也不可能一天就瘦，所以日積月累有恆心調整，你也可以達到你......

對於老人來說，如果沒有節制，反而可能有損健康。總的來說，老年人喝茶，宜淡不宜濃。1.喝濃茶對老年人的消化系統不利。濃茶中的單寧酸會抑制胃液的分泌，妨礙消化，輕則引起胃腸不適、食慾減退；重則引起腹脹、腹痛，甚至導致習慣性......

飲茶，不光爲解渴，還具欣賞與品味的作用飲前，要煮水，還得講究不能讓水大滾，滾後小火煮幾分鐘。飲新茶要用玻璃杯，杯壁上不能有彩繪，以免影響透明度，這才能觀賞茶的形與色。然後在杯內倒點開水，此舉爲熱杯然後再放茶葉，若是毛峯和......

服藥時不能喝酒從廣義上說，酒也屬於一種藥品，飲用後對人體先是出現興奮的作用，繼而對中樞神經產生抑制作用，並擴張血管，刺激或抑制肝酶代謝系統。總體上，藥與酒相互作用的結果只會有二：一是降低藥效；二是增加藥品的不良反應。......

很多人有這樣的誤區，認爲喝茶會導致失眠，其實喝茶會失眠並不是絕對的，喝茶後失眠、睡不好、早醒、睡眠截斷等只是假象，之所以造成喝茶後睡不着的是心理作用。只要您會喝茶！巧喝茶！不僅不會失眠，反而更有助於您的身體健康。巧......

綠茶：過敏體質喝綠茶易嘔吐。中國大部分名茶都爲綠茶，由於製作工藝中沒有發酵環節，所以營養成分較之其他類高，但葉綠素含量也較多，對腸胃刺激較大，胃潰瘍病患者不能喝綠茶。大紅袍茶：溫而不寒不傷胃，滋味醇厚，香氣濃郁，飲後齒頰......

>>精彩推薦：爲了健康得多吃粗糧?有些人吃完肉食、雞蛋、海味等高蛋白質食物後，習慣於立即飲茶，以助去味、消化。其實，這種做法是不科學的。因爲茶葉中含有大量鞣酸，鞣酸與蛋白質合成具有收斂性的鞣酸蛋白質，使腸蠕動減慢，從......

研究人員在研究過程中，對兩組實驗對象飲用同樣劑量的濃紅茶，但其中沒有罹患癌症的一組飲用更濃的熱紅茶，同時兩組實驗對象還飲用同樣劑量的冰紅茶與淡紅茶。由於大部分美國人經常飲用紅茶，所以這項實驗沒有考察綠茶對皮膚......

女性月經期常常會有大便祕結的症狀。據研究，這與黃體激素分泌有關。綠茶中較多的鞣酸也會加重便祕症狀，因爲鞣酸具有收斂作用，可使腸蠕動減慢，進而導致大便滯留在腸道。綠茶對人體健康起着非常重要的作用，不過，再好的食物也......

很多男性都有飯後喝茶的習慣，但是這樣到底好不好呢?有關人員研究發現，脂肪肝的形成與飲食和生活習慣密切相關，因此，預防脂肪肝應注意養成良好的生活習慣。有一點要特別提醒的是，現在人們經常在酒足飯飽後要喝杯茶，這很不利......

轉眼已經到了暮春時節，雖然今年的春天涼了點。但是這絲毫不妨礙茶商們的熱情，各種明前、雨前的春茶已經蜂擁上市。有報道說，只佔茶葉總產量20%的頂級春茶，卻佔有80%的茶葉市場份額，泡一壺心儀的春茶，是衆多茶客們夢寐以求的......

茶最先是作爲食用和藥用的，飲用是在食用、藥用的基礎上形成的。通常喝茶並不是銀屑病患者的最佳選擇，尤其是那些本身就沒有喝茶習慣的銀屑病患者，最好在患病期間也不要過多的喝茶。對於那些習慣喝茶的銀屑病患者來說，最好......

臺灣成功大學醫院張智仁教授指出，這項研究除證實喝茶確實可防高血壓外，還研究出每天喝多少茶會有效果。由成功大學醫院開展的這項研究共涉及個案數1500多人。這些人在研究前全都不知道自己是否有高血壓病史，這樣排除了爲......

生活中的小細節往往能改變一個女人的一生。每天一杯茶，簡單的一個小舉動，都能有效地幫助排毒養顏，抵抗衰老。現在就帶你去認識五款經典的辦公室養顏茶，讓你養出不老的美麗容顏！飲茶健膚美容已有1000多年曆史。現代醫生證實......

其實，喝茶不僅陶冶人的性情，還可以幫助你美容呢？不信，我們現在就來問問專家，茶有哪些美容的功效吧！女人如茶，茶亦能滋潤女人女人如茶，茶亦能滋潤女人。宋代大文學家，蘇東坡的一詩句道出了女人與茶之間的關係--從來佳茗似佳人。......

空腹能喝茶嗎？空腹飲茶能稀釋胃液，降低消化功能，還會引起茶醉，表現爲心慌、頭暈、頭痛、乏力、站立不穩等。空腹喝茶不太好。當然，如果習慣於空腹喝茶的人，比如像有的老北京人那樣，一起牀就開始喝茶，他已經習慣了也就沒事。對......

鐵是地球上蘊藏量最豐富的金屬之一，然而令人驚訝的是缺鐵的人卻很多，缺鐵性貧血十分普遍其症狀爲蒼白、怕冷、容易疲倦、稍微用力即心跳加速。貧血雖然不被視爲疾病，但血液中氧氣含量不足，會難以供應體內組織與器官的需求......