超重、骨質疏鬆成健康隱患體檢機構將評級第七屆北京健康管理研討會暨北京健康管理協會第四屆年會昨天舉行，記者獲悉，本市計劃開展體檢機構評級，體檢機構優劣市民將可一目瞭然。會上還首次公佈市民健康檔案，即全市健康體檢......

>>>推薦：老年人冬季飲食放紅棗更健康骨質疏鬆多喝以下這三種粥：菟絲子粥：菟絲子60克(新鮮的可用100克)、粳米100克、白糖適量。先將菟絲子洗淨後搗碎，加水煎取汁，去渣後入米煮粥。粥將成時加入白糖，稍煮即可。藥物功效：腰膝......

很多朋友們看到影像學檢查報告單上寫有骨質疏鬆或退變等字樣，就開始擔心自己患上了不治之症，骨質疏鬆真有那麼恐怖麼?老百姓爲何普遍擔心自己罹患骨科類疾病呢?其實，從身邊小事做起，是能夠做到將病竈扼殺於搖籃之中的。最......

日前，衛生部主辦的中國健康知識傳播激勵計劃骨質疏鬆知識共享會在浙江省舉行。大會現場，浙大醫學院附屬第一醫院骨質疏鬆症診療中心副主任醫師宮堅說，骨質疏鬆不但老年人會得，年輕人也會，而且是一種無聲無息的流行病，現在骨......

老年骨折在臨牀較爲多見，並且正日益困擾着衆多家庭。老年人由於骨質疏鬆等諸多原因成爲骨折多發人羣。其中，老年婦女絕經後，雌激素水平顯著降低。雌激素是保持體內骨代謝平衡的重要激素之一，雌激素缺乏，骨量丟失加快，骨密度......

骨質疏鬆症在老年人較爲常見，但其發病隱蔽、診斷手段特殊，漏診率高。對老年骨質疏鬆性骨折，在治療和預防上存在一些誤區，很多骨質疏鬆症骨折患者認爲骨折後不能活動。其實這種想法是不對的。按照骨折後的常規治療方法是制......

誤區1：沒有外傷史，就不會發生骨折。患有骨質疏鬆的骨骼是非常脆弱的，有些輕微動作常常不被感知(即沒有明顯的外傷史)，但可以引起骨折：咳嗽、打噴嚏、用力提重物或抱小孩、甚至用力呼吸……常見的骨折部位：脊椎......

骨質疏鬆是怎麼形成的導致骨質疏鬆的原因很多，鈣的缺乏是被大家公認的因素。降鈣素以及維生素D的不足也很重要。然而隨着醫學的發展，人們對骨質疏鬆症研究的深入，越來越多的科學研究證實，人體的正常環境是弱鹼性，即體液的ＰＨ......

補充鈣劑就可以預防骨質疏鬆病症了嗎？提起骨質疏鬆的預防，人們的第一反應往往是：補鈣，但是骨鬆的預防絕不僅僅只是補充鈣劑這麼簡單。首先：在飲食中添加含有充分的鈣質、維生素D以及其他養分，鈣和維生素D是增加和保持骨質量......

診斷老年人，尤其是在老年婦女，絕經以後更易出現骨質疏鬆。有急性或慢性腰背痛。輕微外傷，即引起骨折。醫院檢查，發現x光片有改變，鹼性磷酸酶有升高，骨密度測量骨密度減少或者骨活檢骨量明顯減少者。治療1.鈣劑如鈣吸收正常，......

1、骨質疏鬆：女性骨折比例極高從臨牀統計資料分析，以下幾種女性易得此病，停經後婦女容易得骨質疏鬆症。更年期婦女一旦停經之後，流失的速度可高達2％-3％。這種流失將無聲無息地侵襲骨骼，到了嚴重程度，骨骼將爲孔隙所取代，而僅剩......

據統計資料表明，我國60～75歲老年婦女骨質疏鬆率竟高達50%，在美國，每年有約150萬人因骨質疏鬆而發生骨折。這些數字是驚人的。最新的研究發現：跳躍運動是預防骨質疏鬆的良好方法。美國研究者對絕經前後的婦女進行了觀察，發現......

專家認爲，糖尿病患者合併有骨質疏鬆症時應繼續堅持糖尿病飲食治療的黃金法則，在糖尿病膳食的基礎上，可以根據糖尿病患者的自身特點和骨質疏鬆的程度加以調整。科學合理選擇食物的類別1.適當增加鈣的攝入：老年人每日應攝取......

很多人都喜歡和碳酸飲料，然而它會不會對骨骼健康造成隱患呢?有人說，損害骨骼健康的主要原因是人體內過多的磷酸鹽或過多的咖啡因會阻礙人體對鈣的吸收。其實不然，美國國家科學院醫學研究所對有關磷酸鹽的科學數據進行了......

想到骨質疏鬆，腦海常會浮現這樣的畫面：一條脊柱，原本健壯挺拔，但隨着年歲增高，越來越彎，最終曲近直角;又或是，一根結構緻密的骨頭，空隙越來越多，越來越大，後來變成像蜂巢一般千瘡百孔，輕輕一碰，便斷成兩截。骨質疏鬆會導致身材變......

患者王士勤，77歲，某企業離休幹部，患腰腿疼數年，近日加重，經本市三中心醫院X光檢查，診斷爲嚴重的骨質疏鬆症，後經醫院採用注射密鈣息、口服幫特靈等治療兩月餘，不見好轉。過去，每天到公園打門球、鍛鍊，現在這一切都不能參加，更嚴......

治本即病因治療：引起骨質疏鬆的原因很多，治療骨質疏鬆首先要去除病因，特別是內分泌及代謝原因引起的骨質疏鬆，一旦控制住病因，骨質疏鬆可逐漸好轉。所以，在治療骨質疏鬆之前，一定要全力找出致病原因及因素，然後有針對性地採取......

骨質疏鬆症除了骨痛、抽筋等症狀以外，還有一點需要值得注意。骨質疏鬆症導致骨的脆性增加，容易發生骨折。所以骨質疏鬆症應該積極診斷與治療，千萬不可掉以輕心，任其發展。如果您出現上述不舒服後，應該去醫院就診治療。骨質......

關於骨質疏鬆的治療，目前社會上存在一種誤區：骨質疏鬆只要補鈣就可治療，這是錯誤的，至少是不全面的。誠然，補鈣固然重要，但吸收是關鍵。補鈣的同時要有其他營養物質，如蛋白質、維生素D及鎂、銅、錳等微量元素的合理攝入。同......

骨質疏鬆症的防治應包括以下幾個方面：一、飲食和健康生活習慣：1.從胎兒開始的足夠鈣攝入以獲得最佳峯值骨量。2.避免高鈉飲食，蛋白適量。適量的蛋白質和熱量爲骨骼生長所必須，但過量蛋白可引起尿鈣排出增加。3.選擇含鈣高......