骨質疏鬆症在老年人較爲常見，但其發病隱蔽、診斷手段特殊，漏診率高。對老年骨質疏鬆性骨折，在治療和預防上存在一些誤區，很多骨質疏鬆症骨折患者認爲骨折後不能活動。
其實這種想法是不對的。
按照骨折後的常規治療方法是制動，絕對的臥牀休息，特別是老年髖部骨折了，要好好養病，要儘可能臥牀休息不能活動。殊不知老年人骨折後不能靜養，越養病越多。
老年骨質疏鬆性骨折後，如長期臥牀，除可引起褥瘡等局部併發症外，還可發生下肢深靜脈血栓、脂肪栓塞綜合徵、墜積性肺炎、泌尿系統感染等併發症。同時臥牀期間骨丟失加速，骨質疏鬆加重，極易發生再骨折。
老年骨質疏鬆後骨折，強調早期進行肌肉的主動和被動鍛鍊，儘早活動未固定的關節，在可能情況下儘量減少臥牀時間。這樣才能儘快恢復功能，有效防止併發症，改善功能，提高生活質量。
令需要注意的是骨質疏鬆不等於缺鈣，單純補鈣不能防治骨質疏鬆和骨質疏鬆性骨折。
99健康醫生提醒廣大老年患者：要預防骨質疏鬆，應當均衡營養、適度鍛鍊。
飲食中要含有充分的鈣質、維生素D以及其他養分，鈣和維生素D是增加和保持骨質量不可或缺的基本營養成分，而蛋白質及其他養分如磷、鈉、鎂等礦物質，也在維持骨骼健康中起着重要作用。運動可使全身和骨骼的血液循環明顯加快，肌肉的收縮和舒張對骨骼有直接刺激作用，這些都能阻止和減慢骨質疏鬆的進程。
