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有關夏季如何預防心血管疾病的內容
夏季如何預防心血管疾病
心血管疾病,四高一多要當心心血管疾病,廣義上講是指由於高血壓、高血脂、糖尿病、血液黏稠、動脈粥樣硬化等所導致的心臟、大腦及全身組織發生缺血性或出血性疾病。它已經成爲全世界範圍內危害人類健康生命的第一殺手,也......
2023-11-01
夏季學會5個預防心血管疾病的方法
夏季學會5個預防心血管疾病的方法1、合理飲食,適量補水心腦血管病患者在夏季的膳食宜多汁多彩,多食用黃色蔬菜(如:胡蘿蔔、紅薯、西紅柿等,富含胡蘿蔔素、番茄紅素)或綠葉蔬菜,能減輕動脈硬化。適量進食白色食物(如:燕麥粉、燕......
2023-10-20
夏季最難是養生 警惕心血管疾病高發
經常養生的人都知道,夏季是最難養生的一個季節,也是心血管疾病多發的季節。就在前幾天,一位年輕的男性在夜跑中突然猝死,醫生斷定是冠狀動脈疾病引起。也就是說,心血管疾病不再是中老年疾病,它大有年輕化的趨勢。特別是在夏......
2023-10-18
冬季如何預防心腦血管疾病
冬季是心腦血管疾病的高發季節,每一年的冬季都會有很多人因爲心腦血管疾病而死亡,這樣的事情可能天天都在發生着,近些年我國的心腦血管疾病的發病率和死亡率一直都是居高不下,每12妙鍾可能就有一個人因爲心血管疾病離開我......
2023-11-03
胖人如何預防心血管疾病
現代都市的生活節奏越來越快。生活方式的改變、工作壓力的增加,催生了一大批胖妞、肥仔。皮下脂肪的增多必然會導致內臟脂肪堆積,隨之而來的則是高血壓病、血脂紊亂、冠心病、腦中風。2型糖尿病、睡眠呼吸暫停綜合徵、......
2023-11-12
夏季該如何預防心血管疾病
衆所周知,每年冬春都是心血管疾病的高發季節,這使得不少患者有這樣一個認識誤區,認爲一年之中夏季血壓最低,症狀會相對穩定一些。其實不然,夏天氣溫升高,人體皮下血管擴張,皮膚的血流量比平時增加了3-5倍,而回流到心臟的血液......
2023-11-17
夏季高溫如何預防心血管疾病
大多數患者都認爲寒冷的冬季是心腦血管疾病的高發季節,所以很多人都在夏日放鬆警惕,其實這種想法是錯誤的。殊不知炎熱的夏季最容易引起心率加快、血壓升高、心肌缺氧從而導致心肌梗塞、心絞痛、心率衰竭等各種心血管疾......
2023-10-30
夏季怎麼預防腦血管疾病
夏季是腦血管疾病高發的季節,因此如何預防腦血管疾病也就成爲大部分人羣都必須面對的問題,特別是一些上了年紀的中老年人,對於腦血管疾病的預防更是要做到位。1.控制血壓患有腦血管疾病的人通常都伴有高血壓病史,高血壓是......
2023-11-21
冬季如何預防心血管類疾病
冬季心腦血管疾病高發冬季是心腦血管病的高發期,主要是由於早晚溫差大,人的心臟負荷加重,腦部缺血引起的。人們在此時感到的胸痛、憋氣或是頭暈、麻木等,都是人體對天氣變化的一系列應急反應,是很正常的。而對於那些對環境......
2023-11-18
春季如何預防心血管疾病
春天、是各種疾病的高發季節。一年四季之中,春季是氣候變化最無常的季節,氣溫忽高忽低,驟升驟降,容易使人體交感神經系統發生紊亂,進而導致調節功能失控,病菌會乘機而入。這個季節,對於患有心血管疾病的患者而言尤其需要警惕......
2023-11-02
女性心血管疾病如何預防
其實社會中的發病率越來越高,對於有些病來說,目前在全球範圍內,心血管疾病是女性死亡最多的單病種死亡原因。有統計顯示女性心血管疾病發病率已經是乳腺癌發病率的10倍,躍居成爲直接威脅女性生命的頭號殺手,但由於認識上的......
2023-11-02
冬季老人們如何預防心腦血管疾病
冬季老人們如何預防心腦血管疾病1、忌着涼冬季是心血管疾病高發期,因爲寒冷常常引起老人冠狀動脈收縮,導致心肌缺血,加重心臟負荷。血管不好的老人外出要隨時注意保暖。2、忌矇頭睡覺冬季很多老人怕冷,就會矇頭睡覺,但矇頭......
2023-10-28
冬季要如何預防心血管疾病
冬季是心腦血管疾病多發的季節,以爲衝血管能預防疾病的老年人很多。其實,衝血管這樣的觀點是很不科學的。一般來說,靜脈輸液確實可以調節血液的黏稠度,擴張血管,改善腦部供血。但是,腦血管病只有在發生血管痙攣時,也就是發病......
2023-11-12
如何防止心血管疾病
爲預防心血管疾病,陳言森醫生提出三自,即自律、自知及自我激勵,這是自保健康的做法。現代文明病——三高,即高血壓、高血脂及高血糖是導致心臟疾病、中風、腎臟病等的關鍵。本地知名心血管、胸肺外科高級顧問醫......
2023-11-16
心血管疾病如何預防
通常我們所說的防止心血管疾病主要指冠心病,預防要從控制危險因素開始,主要的危險因素有三高一吸,即高血壓、高血脂、高血糖和吸菸,首先應該選擇能夠有效控制三高的藥物。防心血管病首要緩解症狀心血管疾病的預防要從一級......
2023-11-18
心血管疾病要如何預防
我國心血管病死亡佔總死亡比例,由2004年的37.5%上升至2010年的40.7%,居各類疾病之首,高於腫瘤及其他疾病。其中,缺血性心臟病、高血壓性心臟病和腦血管病死亡率均呈現上升趨勢,每年上升幅度分別爲5.05%、2.08%和1.02%,而風......
2023-11-02
心血管疾病如何正確預防
大家都知道生活中出現了疾病就需要治療,而對於心血管疾病來說,治療是重要的,但是我們認爲預防比治療更加重要,因爲這種疾病治療難度有很多,所以提倡以預防爲主,減少疾病出現,那麼一起看看幾種心血管疾病的預防辦法。第一:科學......
2023-11-13
糖尿病心血管疾病該如何預防
糖尿病患者爲何引發心血管疾病?1、高血糖的不利影響不管是1型糖尿病還是2型糖尿病,患者血糖(尤其是餐後血糖)若長期處於高水平,會對組織產生毒害作用,從而促進心血管病的發生發展。胰島素分泌異常,2型糖尿病患者,特別是肥......
2023-11-01
如何有效預防心血管疾病?
房顫是心律失常中最常見的一種,以前認爲60歲後每10年發病率增加一倍,但近年來30歲以下的年輕人發病也越來越多。除此以外,冠心病、心肌炎、高血壓性心臟病等其他心臟病病種也呈現年輕化的趨勢。建議多運動放鬆通過按摩可......
2023-11-22
冬季老人如何預防心腦血管疾病
時值秋冬交替,北方氣溫變化較大,很多中老年人身體表現出不適,特別是患有心腦血管疾病的中老年人,很容易在這個季節發病。此外,患有高血壓、高血脂和高血糖(即三高)的人也多要小心,因爲在誘發心腦血管疾病的因素中,三高首當其......
2023-11-08
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