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越睡越累是怎麼回事 這幾個方法幫你提神
冬天的時候人們特別容易感覺精神疲憊,不管昨天晚上多早睡,早上就是不想要起來,而且也起不來,起來了也是十分的睏倦。這是怎麼回事呢?因爲在你睡覺的時候,你的血液循環是緩慢的,提供給大腦的氧氣和養分也不斷減少,而如果你睡......
2023-10-19
美科學家使用成人皮膚細胞培育出完整大腦
據介紹,研究人員製作出的類器官大腦尺寸與鉛筆頭橡皮的大小相近,這個類器官具有一個可識別的結構,包含人類胎兒大腦中99%的已表達基因。科學家們表示,這個大腦是目前開發出來的最完整人類大腦模型。俄亥俄州立大學生物化......
2023-11-01
中國科學家利用尿液成功再造腦細胞
北京時間12月13日消息,據國外媒體報道,中國科學家近日發明了一種全新制造腦細胞的方法,這種方法比之前抽取人體血液製造腦細胞的方式更爲簡單安全。最令人稱奇的是,這種新方法居然是通過收集人體自然排泄尿液中的腎臟內表......
2023-11-12
科學用腦防治脫髮的生活小妙招
毛囊極易被栓塞,從而使頭髮的營養供應出現障礙,導致頭髮脆性增加而易發生脫落。要防止脫髮,關鍵在於科學用腦,具體措施是:調整好使用電腦的時間在電腦前每工作半小時,就應暫時休息片刻,可以離開電腦屏幕,向遠處眺望幾分鐘,轉動......
2023-11-24
科學設置電腦 可保護你的眼睛
科學設置你的電腦如下:桌面-》右鍵-》屬性-》外觀-》高級-》項目選擇(窗口)、顏色1(L)選擇(其它)將色調改爲85,飽和度123,亮度205-》添加到自定義顏色-》在自定義顏色選定點確定-》確定。以上爲眼科專家科學配置,長時間使用能有效保......
2023-11-05
法國科學家:養貓致腦癌?英國科學家駁斥
近來媒體報道指出:法國科學家研究養貓恐讓人得腦癌,遭到英國癌症研究中心斥責。近來國際媒體紛紛報道一則關於養貓恐致腦癌的新聞,指出法國科學家研究發現,貓咪腹部若感染弓漿蟲(Toxoplasmagondii),一旦傳染給人類恐致腦癌,引......
2023-11-20
科學用腦積極補腦 能補腦的13種食物
用腦過度會導致頭昏眼花、四肢乏力、注意力不能集中、記憶力下降等問題,不管是需要長時間高負荷工作的學生、上班族,還是上了年紀的老年人,平時都應該做好補腦的工作。所以要注意科學用腦、積極補腦,那麼補腦的食物有哪些......
2021-04-29
怎麼科學進行兒童腦癱的護理
專家提示:對於兒童腦癱這種可怕的疾病,選擇科學的療法的同時,還應該注意做好兒童腦癱的護理工作,科學的護理對兒童腦癱可以起到輔助治療的作用,所以,兒童腦癱的護理是很重要的。下面請權威專家爲大家介紹如何科學進行兒童腦......
2023-11-12
科學家:睡前用電腦打擾睡眠規律或致失眠
睡眠專家說,根據人體正常生物鐘,大腦通常在晚上9時至10時分泌褪黑激素,讓人產生睡覺念頭;而當眼睛接收到長時間的明亮光線,就會向大腦發送信號:該醒來了,大腦便停止分泌褪黑激素。臨睡前使用電腦會擾亂這一切。專家說,筆記本......
2023-11-25
科學用眼 保護視力
一、合理用眼:近視與長時間近距離用眼有關,要養成良好的用眼習慣,學習40分鐘後,必須休息10~20分鐘,使眼睛得到有規律的休息。停用眼不停腦,閉上眼睛思考問題。選用不反光的紙張書寫。二、正確的讀寫姿勢:桌椅要和身高匹配。眼睛距離......
2023-11-09
科學用藥 保肝護腎
細心的患者在用藥時常會留意到一些藥品的說明書上寫着這麼一句話尤其是有些慢性疾病患者,對用藥期間醫生開出的肝、腎功能化驗單頗不以爲然,認爲多此一舉。孰不知,肝、腎等器官在藥物代謝過程中擔當着重任,極易受到藥物的......
2023-11-26
腦科學研究邁入跨學科多層次時代
國際社會神經科學第五次年會近日在美國首府華盛頓召開。大會的研究成果表明,目前的腦科學已邁入從分子到行爲的跨學科、多層次研究的時代,正試圖利用基因遺傳機制揭開心理學的種種謎團。2013年美國正式公佈了一項被認爲......
2023-11-03
中國腦健康日 科學養腦十個法寶
你是否經常忘記繳水電費?經常想不起來剛剛見過的人叫什麼名字?明明要打電話,一轉身就忘了?你以爲這是老了,腦袋糊塗了,其實這是大腦需要調養了!補充B族維生素、多說話、睡前閱讀……今天是中國腦健康日,快停止這......
2023-11-01
降血壓:用藥科學性!
治療的是活着的病人我曾爲一位高血壓的病人會診:患者女,48歲,父母均有高血壓,本人因高血壓腦出血後3個月偏身癱瘓,由專科醫護人員指導康復治療。患者顱壓已正常,但是服用4種降壓藥(伊那普利10mg、非洛地平5mg、吲達帕胺2.5mg......
2023-11-23
科學用腦防治神經衰弱
神經衰弱是青少年中比較常見的神經官能症。它是指精神容易興奮和腦力容易疲勞,並常伴有情緒煩惱和身體不適症狀的神經症。一、神經弱的發生原因神經衰弱的發生原因主要與精神因到有關,常見的原因有以下幾個方面:1、精神......
2023-11-18
如何延緩大腦衰老:加強鍛鍊(勤於和科學用腦)
隨着我們年齡的增長,往往會發現自己的記憶遠遠不如之前,這其實就是大腦衰退的表現。而且大腦的衰退非常早,可能在二十幾歲的時候就開始了,所以延緩衰老對於我們來說是非常重要的。那麼大腦衰老的原因是什麼?表現又是什麼......
2021-09-14
科學用腦可以預防脫髮
防止脫髮的關鍵仍在於科學用腦。預防措施:1、靜想練習。最好每天能有20—30分鐘時間靜想生活中輕鬆美好的事情,聆聽自己呼吸的節律,儘量放鬆下來,姿勢不拘,或坐或臥,以舒適爲度。2、科學護理頭髮。由於脫髮的原因在於......
2023-11-22
科學用藥 慎治流感
感冒與流感都不是什麼大病,許多人選擇了自己買藥服用,這種方法不是不可取,但一定要明白如何選藥。流感與普通感冒易混淆流感與普通感冒都是由病毒感染呼吸道引起的,但它們是兩種不同的疾病。普通感冒30%—50%是由鼻......
2023-11-26
如何科學地幫孩子補腦
兒童都是天生的才能選手,從笨小孩到天才神童的距離其實只是一步之遙,是什麼產生這一差距呢?爲了不讓孩子輸在起跑線上,家長們開始爲補腦而傷腦。激進的家長爲了急於讓孩子成龍成鳳,不惜讓孩子過早地攝入大量能量物質,導致身......
2023-11-17
科學用藥帶來健康
1)自我藥療不可大意;感冒最多隻能用7天,解熱鎮痛藥最多隻能吃3天。2)擇時服藥療效好:關節炎病人早晨7時服用消炎藥,若晚上再加一片,效果更佳;阿司匹林在早晨服用,藥效最佳;健胃藥在進食後10分鐘服;胃舒平、氫氧化鋁等抗酸藥,最......
2023-11-26
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