手機版
保存到桌面
熱門搜索:
護膚
影視資訊
國際熱點
首頁
服飾
着裝搭配
T臺走秀
新潮單品
潮流街拍
美容護理
護膚
髮型
香氛
健康
整形
妝容
減肥
泡妞助手
戀愛新手
搭訕技巧
約會技巧
戀愛技巧
浪漫情書
把妹案例
情感口述
情感故事
男女心理
絕密隱私
時尚訊
明星八卦
時尚訊評論
影視資訊
演出活動
體育吧
時尚訊爆料
熱點
社會
國際熱點
人間百態
奇事怪事
世間印象
嘰歪哥
歷史名人
民間故事
奇聞解密
軍事科技
職場生存
歷史朝代
愛車
優生活
星座駕
名車庫
旅行者
奢華
新品資訊
購表指南
奢華詞典
名家名錶
數碼
攝影
手機
電腦
APP
極客
音響
樂活
美食
藝術
家居
電影
保健養生
健康常識
飲食營養
生活百科
運動健身
成長心理
心理測試
人際心理
輕鬆時刻
急救知識
不孕不育
前列腺
男科
婦科
兒科
骨科
外科
內科
中醫
體檢
藥品
母嬰
名言
經典臺詞
名人語錄
佳句美文
勵志人物
圖片
爆笑趣圖
惡搞圖片
搞笑動漫
賣萌圖片
搞笑動物
帥哥美女
首頁
> TAG信息列表 >
有關菠菜蛋餅三明治的內容
補葉酸食譜 菠菜蛋餅三明治的做法
補葉酸食譜菠菜蛋餅三明治的做法1.準備食材:吐司適量、菠菜50克、雞蛋適量、黃瓜適量、火腿1片、圓生菜適量、色拉油適量、食鹽適量、水198克、黃油50克、色拉醬適量、白糖66克。2.步驟1:菠菜洗淨、去根兒,入沸水鍋裏焯......
2023-10-28
蛋皮菠菜卷
蛋皮菠菜卷是選用新鮮菠菜爲主料,用沸水焯熟攤涼後,放在蛋皮上捲成蛋卷,紮緊切件裝盤,淋上芝麻醬汁即成。金黃色的蛋皮裹着翠綠的菠菜,淋上香濃芝麻醬汁後,不僅令人食慾大開,還是一道清爽健康的日式料理。烹製材料(三人份)材......
2023-11-14
菠菜雞蛋湯明目佳品
菠菜雞蛋湯鮮美可口,補益又明目。視網膜斑點退化是長者致盲的一個重要原因,多吃富含葉黃素和玉米黃素的菠菜和雞蛋有助減低這個危機。美國眼科學院對4500多名60~80歲的長者進行爲時6年的研究,攝取這兩種營養素最多的長者......
2023-11-11
兒童營養早餐 菠菜捲餅的做法
菠菜素有小蔬菜之王之稱,將菠菜加入孩子的早餐食譜,補充營養的效果事半功倍。製作原料:菠菜、麪粉、雞蛋、清水、紅蘿蔔、黃瓜(或你自己喜歡的蔬菜)、沙拉醬。製作方法:1、菠菜洗淨焯水去草酸,切小段備用。2、將切好的小段菠......
2023-11-06
菠菜讓雙眼明亮
長時間注視電腦熒光屏,視網膜上的感光物質視紫紅質消耗加快,若未能及時補充其合成物質維生素A和相關營養素,會導致視力下降、眼痛、怕光、暗適應能力降低等等。維生素A和β-胡蘿蔔素有助於補肝明目,緩解眼睛疲勞。維......
2023-11-11
雞蛋菠菜可以護眼嗎
看手機、看電腦,都市人羣的眼睛健康一直在經受挑戰。吃哪些食物可以護眼?很多人會說枸杞子。專家建議,可在煮粥、煮飯時放點枸杞子。專家還推薦了一道護眼美食:熟蛋拌菠菜原料:嫩煮的熟雞蛋2個,菠菜300克。製法:菠菜洗淨,散開......
2023-11-11
孕期食譜 雞蛋三明治
孕期食譜雞蛋三明治原料:白煮蛋3枚,白吐司麪包8片,50G裝丘比沙拉醬(蛋黃醬味)1只,黑胡椒粉和鹽各1小撮,午餐方火腿適量,黃瓜半根。做法:步驟1:白煮蛋去殼後用勺子壓碎。將雞蛋碎與2/3的沙拉醬混合在一起,調入黑胡椒粉和鹽,攪拌......
2023-10-31
孕前食譜大全之蛋黃菠菜泥
主料:雞蛋200克菠菜150克輔料:牛奶50克調料:小麥麪粉15克辣醬油10克黃油15克鹽3克胡椒粉2克味精1剋制作工藝1.將菠菜燙熟,切成泥;2.將炒鍋放入黃油,加入麪粉,稍炒後兌入奶,再放入菠菜泥,放辣醬油、精鹽、胡椒粉和味精,開鍋後放......
2023-11-22
雞蓉菠菜煲——明目飲食
菜名:雞蓉菠菜煲主料:雞肉6兩(約240克),菠菜10兩(約400克),粟米蓉3湯匙,雞蛋1只(搗爛),姜3片,幹蔥頭2粒,甘筍花少許。配料:醃料:生抽、油、糖、薑汁各1/2茶匙,鹽2/3茶匙,生粉1茶匙,麻油少許。芡汁粉:生粉2/3茶匙,油、鹽、糖各1/2茶匙,清水3......
2023-11-11
孕期食譜 菠菜煎餅
孕期食譜菠菜煎餅原料:菠菜100克、雞蛋1個、麪粉半杯、鹽適量、胡椒粉少量、糖少量、油做法:步驟1:將菠菜去根清洗乾淨。步驟2:將菠菜放入沸水中焯一下,撈出瀝乾。步驟3:將焯過的菠菜放入攪拌機中。步驟4:加入一杯的水攪拌成......
2023-10-31
菠菜 菠菜補血止血
菠菜補血止血對津液不足、腸胃失調、口渴思飲、腸燥便祕以及腸結核、痔瘡、貧血、便血、高血壓等症均有一定的療效。並能促進胰腺分泌,幫助腸胃消化。常吃菠菜,對預防舌炎、脣炎、口角潰瘍、皮炎、陰囊炎,也有一定的療效......
2023-11-09
菠菜雞蛋湯保健又明目嗎
菠菜雞蛋湯鮮美可口,補益又明目。視網膜斑點退化是長者致盲的一個重要原因,多吃富含葉黃素和玉米黃素的菠菜和雞蛋有助減低這個危機。美國眼科學院對4500多名60~80歲的長者進行爲時6年的研究,攝取這兩種營養素最多的長者......
2023-11-10
孕期飲食 韭菜雞蛋餅
韭菜雞蛋餅準備食材:韭菜1小把、雞蛋1個、小麥麪粉2/3小碗、花生油適量、食鹽適量。步驟1:韭菜擇好後鹽水泡一會再用清水沖洗乾淨,稍微控一下水切末。步驟2:雞蛋一枚打散備用,麪粉一小碗備用。步驟3:將三種材料混合加適量的......
2023-10-31
怎麼吃菠菜餅瘦臉方法
衆所周知,臉部贅肉比較難減,一般的臉部運動要長期堅持纔有明顯效果。此時,如果能夠搭配一些瘦臉的食譜,就能有效提高瘦臉的速度。還等什麼,一起來看看小編今天爲大家推薦的這款美味的瘦臉菠菜餅吧。相對於其他部位來說臉部......
2023-11-14
年夜菜菜譜 鹹蛋蒸肉餅的做法
原料:3肥7瘦的豬肉300g,荸薺(去皮後)80g,生鹹蛋一個,料酒一大勺,香油一大勺,白胡椒半小勺,蔥3根,拇指大的姜一塊,清水100ml做法:1.首先將豬肉切成小塊,用菜刀剁肉2.在豬肉被剁成較粗的肉末時,將蔥切成蔥花,生薑磨碎後混入肉末中。留......
2023-11-05
雞蛋菠菜護眼效果好嗎
看手機、看電腦,都市人羣的眼睛健康一直在經受挑戰。吃哪些食物可以護眼?很多人會說枸杞子。專家建議,可在煮粥、煮飯時放點枸杞子。專家還推薦了一道護眼美食:熟蛋拌菠菜原料:嫩煮的熟雞蛋2個,菠菜300克。製法:菠菜洗淨,散開......
2023-11-10
皮蛋菠菜相剋嗎 和菠菜相剋的食物有哪些
皮蛋是不可以和菠菜一塊吃的,兩者裏面含有的物質是相剋的。菠菜中的草酸含量是很多的,特別容易和鈣合成不溶性的物質,但是皮蛋裏面除了有鈣還有一些鐵的存在,和菠菜共食之後,對消化系統產生負擔,對胃造成傷害。一、和菠菜相......
2021-04-26
瘦臉食品香煎菠菜餅
介紹一款瘦臉菜,看到自己的胖臉想瘦下來,但是卻壓抑不了美食,怎麼辦?現在能讓你吃着消除胖臉是不是很期待呢,下面就來告訴你這款菜的做法吧!瘦臉菜-香煎菠菜餅材料:菠菜,肉末,雞蛋、紅椒絲,香蔥末、幹澱粉。做法:1、洗淨菠菜用......
2023-11-14
胡蘿蔔雞蛋青菜餅
原料:胡蘿蔔、乾麪粉、青菜心、土雞蛋、小蔥調料:鹽、油、製作方法:1、把胡蘿蔔切成小塊加點涼白開水榨成胡蘿蔔汁;青菜心剁碎;2、準備點乾麪粉,把胡蘿蔔汁倒入乾麪粉中攪拌均勻,若感覺有點幹就再加點水攪成糊糊狀,加入剁碎......
2023-11-14
多吃菠菜可以明目
現如今的白領,絕大部分人的工作都是整日的面對電腦,一天下來,兩隻眼睛都是濛濛的,回家後連電視都懶得去開。眼睛本來就是人體最辛苦的器官之一,人體所接受的90%的信息來自於眼睛。正因爲如此,眼睛特別容易因爲辛苦工作而疲......
2023-11-15
今日頭條
1
寫給你的第一封情書
2
臍帶繞頸三週能順產嗎 臍帶繞頸怎麼回事
3
出身寒門 你憑什麼出人頭地
4
來月經不能吃什麼 來月經的飲食禁忌
5
涼拌苦瓜清火又減肥
6
哪些因素會加重前列腺痛
7
壓力大心情不好怎麼辦 按摩5大穴位可輕鬆減壓
8
長沙錄製基地火災致4人死亡 火災原因正在調查中
9
夏季冷飲之苦瓜奶飲
10
怎麼泡烏龍茶好呢?
每日精選
全新雷諾Alaskan皮卡配置性能怎樣 什麼時候上市
2018-06-06
動物表情包 那些被拒之門外的搞笑萌寵
2012-09-03
你一定會喜歡的內涵搞笑圖片
2017-03-19
動物們的創意圖片
2018-10-15
水果與女人的結合的搞笑圖片
2020-03-25
熱門標籤
扶貧
羯布羅香
惡性腫瘤如惡化轉移
淮安市淮陰區
油性皮膚總是長痘痘怎麼辦
哪些人更容易得空調病
怎麼用藥物治療腫瘤
女性整形美容
高血壓腎病的檢查
攜弟
女子養蟑螂生吃
樹敵
倒春寒如何預防生病
本週天津霧霾
就夠
於戶縣
長備
古代艾滋病
最新文章
解救寒冷體質半身浴+內調 冬日禦寒美美噠上街
刮痧治療頸椎病有什麼好處
精神分裂症患者的禁忌症
秋季養肝很重要 按摩養肝學起來
正規的消毒餐具也不放心 筷子洗潔精殘留嚴重
冬季蕁麻疹來襲 四點帶你瞭解蕁麻疹
三角肌後束不發達 啞鈴飛鳥動作作怪
白領怎麼飲食預防乾眼症方法
男牛仔褲配什麼上衣好看 街拍小哥哥告訴你多種穿搭技巧
上班族怎麼喝當歸紅棗茶