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有關夏日飲食安全的內容
夏日如何科學飲食 小編支招讓你健康度夏
在炎炎夏日,人們容易出汗往往會吃一些寒涼食物來解暑,這樣雖然可以迅速降溫,但是對身體健康的危害卻很大。今天,小編爲大家介紹哪些寒涼食物在夏天少吃及如何科學飲食。夏季勿貪寒涼食物夏季爲了消暑解渴,大都喜歡食用清涼......
2023-10-30
進入夏季 需要注意飲食安全
夏天太熱了,不少人都沒有食慾,如果不吃飯,則會導致身體營養缺乏,這樣子很容易導致身體健康出現問題。再者炎熱的夏季,各種病毒和細菌橫生,非常地活躍。如果不注意飲食安全,很容易把身體吃壞,輕則出現嘔吐、腹瀉等不適。嚴重的......
2023-10-18
夏日飲食謹記要少!
少吃溫熱水果中醫認爲,食物進入體內,會產生寒、熱、溫、冷的作用,如果不溫不熱,不寒也不涼,則歸屬於平性,而每種水果,都有其屬性,一般分爲溫熱、寒涼、甘平三類。所謂溫熱水果,指的是熱量密度高、糖分高的水果。吃下去後,易上火......
2023-11-15
夏日戶外烹飪安全小貼士
夏天快要到了,許多人都開始計劃利用閒暇時間和家人一起出外遊玩或者燒烤,不過在戶外烹飪時如果不注意食物的處理可能會導致病從口入,給自己帶來麻煩。據專家介紹,人們在戶外烹飪食物時常常會忽視一些安全飲食規範,好山好水......
2023-11-04
夏日的飲食健康
根據五行原理,長夏屬火,對應人體器官就是心,火與金的關係是相剋,加之今年又是金氣太盛之年,所以今年的長夏這個火就有一個被囚的現像,也就是說今夏要特別注意心腦血管方面的疾病,尤其是容易臉紅血熱的人,熱往上走會造成頭部的......
2023-11-15
胃口不佳的夏季飲食法則 夏日食譜助你安心過夏
炎熱的夏季,隨着不斷上升的溫度,很多人的食慾卻一降再降。那麼,胃口不佳的夏季要如何吃才能保持飲食健康呢?你知道夏季養生吃什麼嗎?今天幫大家總結了幾點,讓我們一起來了解一下吧。1、顧護陽氣,勿過寒涼夏季酷暑當令,氣溫炎......
2021-04-29
夏季減肥飲食大全
小編推薦:每日白粥喝法三天狂瘦6斤1、蘋果、葡萄柚、脫脂牛奶減肥法蘋果:吃蘋果減肥的人,同時也能改善皮膚乾燥,過敏性皮膚炎、便祕等症狀。葡萄柚:葡萄柚飲食是一種30年前在西方國家倍受女性推崇的減肥食譜。美國一項最新......
2023-11-22
寶寶夏日防蚊“土法”最安全
蚊香有毒說法言過其實作爲人們常用的驅蚊產品——蚊香已有相當長的歷史,不過人們對它的質疑聲也越來越多,其中不乏有人提出蚊香可致癌或中毒的說法。專家表示,使用蚊香驅蚊至少已經有了100年的歷史。傳統的蚊......
2023-11-17
清涼一夏 安利四款夏日自制冰飲
消暑飲料那是夏季必須要有的,但是外面又貴,質量又不能保證,還不如自制呢?那還等什麼呢?今日小編將推進幾款簡單消暑自制飲料,讓你炎熱的夏季也能夠清清涼涼的,值得大家一試!自制消暑飲料一,夏日冰飲材料:50ml水,200ml白糖,含有檸......
2023-10-20
夏季多雨應如何注意飲食安全
夏季的時候天氣酷熱,人們很容易沒有食慾,那麼夏季飲食到底該怎麼做才能保證身體的健康呢?我們現在就一起來看看。首先,要攝入一些熱量高的食物。在夏天,人們不願意吃很油膩的食物,因爲覺得很難消化或者怕熱量太高,再加上天氣......
2023-11-07
安全度夏老人該如何飲食
老人由於年齡增長,各種內臟器官機能下降,消化吸收能力減弱,應激能力較差,夏季尤其是在溼熱環境中,容易出現不思飲食、消化不良、疲乏無力、心煩氣燥等多種苦夏症狀。因此,老人夏季飲食調理較之其它季節更爲重要。如果因爲出......
2023-11-08
夏日喝粥易消暑 夏日飲食五大原則
一:沒胃口,把粥當主食。暑熱會減弱食慾及腸胃消化功能,當胃口不好、不想吃飯時,粥類是不錯的選擇。粥類易於消化,既能補充水分,還能快速補充血糖和能量,是消暑的最佳主食。做粥時,加入豆類、雜糧、果蔬等,能加強粥的保健效果。......
2023-11-04
夏日飲食指南 健康的夏季飲食要點
夏季是氣溫升高、溼度增加的季節,對於我們的飲食選擇和調理有一定的影響。合理的夏季飲食可以幫助我們保持健康、補充營養,同時還能防止夏季常見的一些健康問題。本文將介紹夏季飲食的要點,幫助您在夏天保持健康和舒適。......
2023-10-17
夏季最全的健康飲食 吃的安全又健康
炎炎夏日,受酷暑的影響,不少人的食慾也隨之發生改變,吃東西沒有胃口。加之高溫容易導致食品腐敗變質,此時人的胃腸功能又較弱,飲食稍有不慎就容易引發胃腸疾病。如何才能吃得既健康又安全呢?下面就給各位讀者提供一些健康......
2023-10-28
徐州市局強化夏季餐飲食品安全監管
本站訊據江蘇省食品藥品監督管理局網站消息,爲進一步加強夏季餐飲服務食品安全監管,嚴防食物中毒事件的發生,徐州市局採取多項措施確保夏季餐飲食品安全。一是嚴格落實監管責任。細化工作措施,明確崗位職責,統籌安排人員,確......
2023-11-07
節日歡聚莫要忽視飲食安全
本站提醒廣大消費者關注食品安全注意飲食健康。採購食品時應注意食品外包裝上標誌是否清楚、齊全,外包裝是否整潔,有無破損,是否在保質期限內。購買瓶裝飲料時除要認真查看食品標籤外,還要仔細觀察瓶內飲料是否出現渾濁、......
2023-11-24
夏日消火飲食
熱天適當吃些苦瓜、苦菜,以及啤酒、茶水、咖啡、可可等苦味食品,不僅能醒腦提神,且可增進食慾、健脾利胃。營養學家建議:高溫季節最好每人每天補充維生素B1、B2各2毫克勿忘補鉀暑天出汗多,隨汗液流失的鉀離子也較多,由此造......
2023-11-27
注意飲食原則 讓你安全度夏
今年的立夏已經到來了,意味着夏天已經是真正的出現在我們的身邊了,溫度開始上升,雨水開始增多,那麼我們該如何過好夏季呢?夏季有哪些飲食禁忌呢?下面跟小編一起去看看吧!夏季養生最重要就是要學會養心,立夏之後養生的關鍵就是......
2023-11-02
東莞食藥局發佈節日餐飲安全預警
節日期間是餐飲消費的高峯時段,也是食品安全風險集中、問題易發的敏感時段。根據食藥局發佈的節日安全預警,市民外出就餐時,可以認準餐廳的笑臉標識。記者瞭解到,從2011年開始,東莞市食藥局開始對全市餐飲服務單位開展量化......
2023-11-06
夏日養心飲食推薦
編輯推薦:喝出健康和美麗養生湯食譜大全夏天來了,標誌性的就是酷熱難耐。炎熱的天氣下,我們最大的感受就是特別容易心煩氣躁。所以在夏日裏特別要養心安神,讓我們在寧靜之中渡過這漫長的夏季。其實在我們身邊是有不少食物......
2023-11-08
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