花褪殘紅青杏子小，燕子飛時，綠水人家繞。正值3月春色正好，邀上三五好友，相約踏春自是極好不過了。看春暖花開、萬物復甦，人也跟着愉悅了起來。然而這樣一個春景美如詩的季節，卻讓皮膚容易過敏的女生又愛又恨。跟隨春姑娘的......

秋季是支氣管炎頻發的疾病，支氣管炎的發生就會導致乾咳的出現，如果救治不疾病，那麼後果十分嚴重。那你知道支氣管炎乾咳應該怎麼呢？支氣管炎乾咳嗽怎麼辦1、預防感冒：避免感冒，能有效地預防慢性支氣管炎的發生或急性發作。2......

在我們身邊，有一些人在別人的建議下做決定會非常迅速，而當他們自己做決定的時候，常常就會猶豫不決，甚至對做出選擇會給感到無邊無際的恐懼。這在心理學當中就是選擇性障礙，那麼，選擇障礙如何治療呢?1、瞭解自己價值觀澄清下......

去眼袋方法小竅門一：勤做眼保健操做眼保健操不僅是一種很好的護眼運動，還能緩解眼部疲勞，同時還能夠有效緩解眼袋，通過多次按摩眼睛周邊穴位，增加眼部周圍的血液循環，讓其加速運動，從而增加細胞的活躍度，可以去除眼袋，減輕眼袋......

據男性專家稱，中年男性生活中之所以會感覺到身心疲憊，胸悶焦慮，主要還是在於心理疾病。所以，對中年男性來說，做好心理保健至關重要。那麼，中年大叔們該如何有效應對心理疾病呢？1、量力而爲中年人要根據自己的實際情況，重新制......

一、家務瘦腰法適合OL類型：愛吃少動型具體法則：對於只喜歡吃不願意動的OL來說，想要身材好就要吃苦耐勞。所謂吃苦耐勞就是少吃大包裝食品，多做一些重家務。因爲本來就很少運動，所以只能在不可不做的家務上下功夫。屬於這類......

現代的女性，拋開喜好熬夜的那部分人，存在失眠毛病的也不在少數。很多人習慣將失眠與熬夜劃上等號，但這樣的說法不免太過牽強。失眠，是想睡而睡不着；熬夜，是根本就沒有想睡的慾望。而且有數據顯示，當你的內心越恐懼失眠的時候......

去年，廣州市消委會公佈的一份一次性紙杯抽檢結果顯示，其質量達標率僅爲21.4％。不合格的紙杯令人容易燙傷，而且熒光性物質殘留等有害化學物質一旦進入人體，還會成爲潛在的致癌因素。那麼，什麼樣的紙杯纔是安全的？使用紙杯時我......

動作一：擡手農夫式行走。1、雙手各握一隻啞鈴，高舉過頭頂，掌心相對。2、向前走。動作二：T型俯臥撐。這個動作鍛鍊你的胸部、肩膀和三頭肌，但也是效果很好的上半身核心肌肉鍛鍊。1、雙手各握一六邊形啞鈴，做俯臥撐起始姿勢，啞......

春節期間的大魚大肉使得葷素失調，粗纖維攝入太少，缺乏膳食纖維導致腸道蠕動減弱，形成習慣性便祕，可導致痔瘡、大腸癌；過量的脂肪通過血液循環沉積皮下，產生肥胖；腸道毒素積存，形成宿便，排毒不暢，繼而引起頭痛、食慾不振，皮膚粗糙......

月經是每個女人必經的事情之一，由於各種原因，往往出現經期乳房疼痛、腹痛、腰痛、頭痛等月經病，嚴重的可導致月經紊亂、痛經、閉經等。中醫教你如何判斷這樣的月經症狀是否正常。1、月經週期一般女子的月經週期是28～30天，......

1、用合適的洗面奶清潔肌膚清潔始終是肌膚保養中最關鍵的一步，既然混合性肌膚兼有油性和乾性兩者膚質的特點，小編建議大家早晚潔面的時候分別使用不同的潔面乳。早上應該選用溫和滋潤型的潔面乳清潔呵護皮膚，緩解兩頰幹......

1.運動曬太陽，促進皮脂腺、汗腺正常分泌。不同人羣可根據自身情況選擇散步、騎車、體操、慢跑、跳繩等簡單易行、日常能堅持做的運動，運動的程度以全身稍微出汗爲宜。有條件的人羣可抽空曬曬太陽，秋天宜選擇傍晚，冬天可安......

耳機久掛易致聾不少年輕朋友工作壓力大，或是閒暇時喜歡戴個耳機聽音樂，如果方法不正確，尤其是在地鐵、公車等比較嘈雜的地方，極有可能造成神經性耳聾。這是因爲，當週圍環境嘈雜，爲了聽清楚音樂，人們會不自覺地把音量調大，在過......

中醫婦科專家發現，很多女性在經期，都會出現各種各樣的身體不適，例如經期胃疼。經期胃疼的出現，會影響女性的食慾和身體健康。那麼，經期胃疼該如何緩解？一起來看看。四招緩解經期胃疼1、嚴禁菸酒胃病的人應該戒菸、酒、咖啡......

宮寒，顧名思義就是子宮寒冷。造成女性宮寒的原因很多。一方面與體質有關，如平日就怕冷、手腳容易發涼的女性，由於體內陽氣不足，就易出現宮寒。另一方面也與不良的生活習慣關係密切，如有些女性特別愛吃冷飲、冬天也着裝單薄......

歲月的流逝，各種表情的沉澱總會在美眉們的臉上留下痕跡，各種擡頭紋、魚尾紋、嘴角紋等等，都是我們非常常見的歲月的痕跡，面對皮膚的各種皺紋，很多美眉會選擇微整形來撫平細紋，但是，微整形手術很容易引起面部皮膚的表情僵硬，並......

一個美麗而又聰明的女人，總是會懂得如何管理自己的身材，除了要有規律的生活和運動的習慣，她們還懂得在飲食上下功夫，她們會爲自己制定減肥飲食計劃，知道如何飲食減肥。隨着生活水平的提高，對於飲食的要求，也已經慢慢的從吃飽......

其實，擡頭紋的形成不僅與年齡相關，還與各種其他的因素，例如，飲食習慣、不恰當的護膚方法、生活作息、太過誇張的面部表情等等，都會造成擡頭紋的出現。今日，小編就整理出了改善擡頭紋的幾大形成原因和改善方法，供美眉們做參考......

有的女性認爲順產會導致陰道鬆弛，日後會影響夫妻生活，所以選擇了剖腹產。雖然順產對於陰道的鬆緊度會有一定的影響，但只要產後護理的好，一般是能回到生產前的。下面小編就教大家產後如何恢復陰道緊緻。順產會導致鬆弛嗎？陰......