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四招幫你擺脫性疲勞困境

四招幫你擺脫性疲勞困境

據調查,這部分男女人羣中,尤以從事智力(或腦力)勞動的爲多,這些男女人士原本擁有賞心悅目的性生活,卻不料陷入了性疲勞的困境。爲擺脫性生活的困境,可以參考以下四招:1做愛次數沒有規定標準就是說,性生活的位置要擺正。對某......
2023-11-20
四招消除孕期口腔異味

四招消除孕期口腔異味

1、清潔舌苔當嘴巴出現怪味時,在刷牙後可以順便清潔一下舌苔,並徹底清除殘留在舌頭上的食物,有助於消除口腔內的異味,並可恢復舌頭味蕾對於味道的正確感覺,而不至於對食物口味越吃越重。2、時常漱口、喝水孕婦可以時常漱口......
2023-11-13
黑頭不再是煩惱 簡單四招巧去除

黑頭不再是煩惱 簡單四招巧去除

鼻子上總是長出難看的黑頭實在令人不舒服,有礙肌膚美觀。黑頭是皮膚中油脂在空氣中被氧化而形成的,躲藏在鼻子的毛孔之中,如果不加以制止和預防,就會越長越多、顏色越來越重。約會的過程中,被男朋友近距離看到草莓鼻,實在是......
2023-11-04
四招清走霧霾肌 還肌膚清透水潤

四招清走霧霾肌 還肌膚清透水潤

全中國都在被霧霾籠罩着,如今的我們,每天都與霧霾中的有害顆粒、浮沉等污染物親密接觸,不僅傷害到我們的呼吸系統和其他部位的身體健康,而且還會對皮膚造成嚴重的傷害,例如,經常受到霧霾侵襲,會導致皮膚過敏、滋生痘痘、皮膚......
2023-10-30
四招去眼袋 讓你年輕又健康

四招去眼袋 讓你年輕又健康

眼袋的形成因素:1、年齡的增長下瞼皮膚,眼輪匝肌,眶隔筋膜及眶隔脂肪均出現退行性改變,皮膚鬆馳,皺紋增多,眼輪匝肌及眶隔向下鬆垂,疝出,在下眼瞼形成了眼袋。2、生活不規律睡眠不充足、電腦輻射、以及長期呆在空調房致使眼部......
2023-11-02
女人氣血不足怎麼調理 四招補氣血效果好

女人氣血不足怎麼調理 四招補氣血效果好

我們都知道氣血對一個人的重要性,如果一個人的氣血不足,則他的面色蒼白、無精打采等,反正,氣血充足,則面如桃花、神采奕奕等。但是,我們要知道,氣血不足的話,不管對女性,還是男性都是有很大的危害的。那麼女人氣血不足怎麼調理......
2023-10-20
四招預防傳染性肝病效果好

四招預防傳染性肝病效果好

怎樣預防傳染性肝病的發生呢?以下就是預防的措施:1、遠離傷肝藥品和食品怎樣預防傳染性肝病的發生呢,患者一定要提高自身免疫力可以使人遠離疾病,遠離藥物,俗話說是藥三分毒,而乾燥證實負責嫉妒的臟器。任何藥物都可能加重......
2023-11-19
夏季保護眼睛四招最管用

夏季保護眼睛四招最管用

1、吃:多吃新鮮的水果蔬菜,增強維生素A、B1、C、E的攝入量。蘋果、雪梨、草莓、藍莓、大白菜、西紅柿、胡蘿蔔都屬於護眼食物。2、眨:多眨眼。使用電腦時,每隔1小時要讓眼睛休息10分鐘,眼睛與電腦屏幕要保持50釐米至70釐米......
2023-11-15
糾正不良飲食習慣 四招預防脂肪肝

糾正不良飲食習慣 四招預防脂肪肝

很多人都知道脂肪肝這種疾病,這是常發生在中青年男性身上。那麼你知道如何預防嗎?想要預防脂肪肝,那麼首先就要先了解脂肪肝的病因,下面就一起去看看。脂肪肝的原因1.酒精酒精是引起脂肪肝的最常見病因,中國人的感情似乎......
2023-10-28
耐寒鍛鍊很重要 預防支氣管有四招

耐寒鍛鍊很重要 預防支氣管有四招

如何預防支氣管炎1、耐寒鍛鍊支氣管炎經常找上那些抵抗力低下的人,因此耐寒鍛鍊十分重要。堅持用冷水洗臉、擦四肢乃至全身;早晨到空氣清新的地方作深呼吸,並進行適當的體育活,這樣可使支氣管粘膜逐步適應寒冷空氣的刺激......
2023-10-31
孕期小腿浮腫怎麼辦?四招解除腿部浮腫煩惱

孕期小腿浮腫怎麼辦?四招解除腿部浮腫煩惱

當初Angelababy順產出院時,真夠惹眼的,一身靚麗的打扮出院了,尤其是那一雙美腿,完全看不出生過孩子的模樣。看到這則報道可是讓小青羨慕、嫉妒、狠呀,因爲現在的她正處於孕期,可是自己腳已經腫的像一個胖胖的饅頭,小腿也開始......
2023-10-28
換季護膚有新招 四招塑造完美肌膚

換季護膚有新招 四招塑造完美肌膚

第一招:保養品大換血其實肌膚補水,是保養肌膚的一個基本點。有句話叫做,女人都是水做的。這句話就很強調了水,對女性的重要的。但是不單單只是靠喝水,就能保持肌膚水潤的,外在努力也必不可少。尤其秋冬季節的補水保溼的護膚......
2023-11-01
宋美齡養生祕訣是什麼 簡單就四招

宋美齡養生祕訣是什麼 簡單就四招

一般女性40歲以後,皮膚開始變黑,嗓門變粗,腰圍增加,肚子凸起。然而,宋美齡60多歲時,仍然身材適中,體重始終保持50公斤左右。她的肌膚依然白淨,柔軟潤澤,青春煥發,光彩照人。80多歲,面容依然姣好,白皙細嫩,身材依舊,有皺紋,但無一點雀......
2023-10-28
中醫支四招教我們如何補腎防早衰

中醫支四招教我們如何補腎防早衰

一、最直接/時:調節作息中醫講究陽出於陰則寤,陽入於陰則寐,白天自然界和人類的陽氣都是向上向外的,晚上反之。晚上不睡覺而活動,人體就必須克服自然界和人體陽氣向內向下的雙重阻力,使人體的陽氣向上向外,這個過程是耗能的......
2023-11-22
長期仰臥傷子宮 女人保養子宮有四招

長期仰臥傷子宮 女人保養子宮有四招

睡覺看似簡單,卻有不少學問,對於女性來講更是如此。長期不良的睡姿,不光會讓身體形態走樣,還有可能對子宮造成損害。對此,中醫睡眠姿勢不外乎仰臥、俯臥和側臥三種,睡眠養生強調不要長期太過於固定某一種姿勢。女性警惕:長期......
2023-10-28
四招治療早泄 預防男人早泄的三個方法

四招治療早泄 預防男人早泄的三個方法

早泄是指陰莖插入陰道後,在女性尚未達到性高潮,而男性的性交時間短於2分鐘,提早射精而出現的性交不和諧障礙。一般男性30%均有此情況,問題雖小,但卻使性生活質量不高,也可能引起陽痿等其他性功能障礙,後果嚴重,應引起重視和及......
2023-10-28
“疲軟”男人 四招讓你“威猛”

“疲軟”男人 四招讓你“威猛”

1、食物預防陽痿早泄(1)狗肉500克,黑豆50克,燉爛常服。(2)將大米100克淘洗乾淨,加水煮至半熟時,加入100克羊肉末,攪勻,煮爛,即可食用。(3)麻雀5―10個,去毛與內臟,洗淨後炒熟,然後加入少量白酒,稍煮,再加水,入米100克煮粥i粥將成時......
2023-11-23
只需四招制定正確的減肥計劃

只需四招制定正確的減肥計劃

一個美麗而又聰明的女人,總是會懂得如何管理自己的身材,除了要有規律的生活和運動的習慣,她們還懂得在飲食上下功夫,她們會爲自己制定減肥飲食計劃,知道如何飲食減肥。隨着生活水平的提高,對於飲食的要求,也已經慢慢的從吃飽......
2023-11-03
眼澀發紅怎麼辦 試試這四招

眼澀發紅怎麼辦 試試這四招

不少人每天上班對着電腦、下班盯着手機,時間久了,就會感覺眼睛乾澀、發紅、怕光,看東西伴有刺痛感等,可能已經患上乾眼症。其實,生活中有不少方法可幫助緩解,不妨一試。1、多吃含有歐米伽-3脂肪酸的食物比如鮭魚、沙丁魚、......
2023-10-28
膳食纖維 四招給腸道“洗澡”

膳食纖維 四招給腸道“洗澡”

繁忙的工作節奏,不規律的飲食生活,使很多都市女性腸道長期積蓄毒素,帶來便祕和痤瘡,既影響健康也影響美麗。最近,日本美容專家鈴木絢子撰文發出號召,希望女性多攝取以下四種美腸成分,定期幫腸子洗個澡。常吃膳食纖維水溶性膳......
2023-11-17