現代人對飲湯比較講究，認爲喝湯對人體有很多好處，且湯裏的營養價值比較高，有益於人體的吸收，但，如何喝湯，卻不僅僅是個人的習慣，而是一門學問，有關專家研究表明，飲湯不當，可能誘發食道癌，下面我們來看看這是爲何。營養學家認爲，渴......

天氣轉涼，喝湯是人們滋補暖身的好方式，但專家表示，在營養過剩的今天，不正確喝湯也會成爲身體健康的負擔。首先，湯裏尤其是餐館的湯裏很容易含有過量的鹽，不但會增加高血壓的風險，還容易引起肥胖。爲了避免喝湯時攝入過量的鹽......

煲湯也成爲中國人飲食文化的一部分，好的湯品不僅味道鮮美，還有滋補身體的功效，尤其是一些藥膳湯，對養生非常的有幫助。在廣東，最講究的是老火靚湯，的確，煲出來的湯卻是味道獨特，和北方的滾湯非常大的差別，就營養方面來講，可能滾......

適合夏秋交替的養生湯一、百合雪梨銀耳甜湯材料：百合、雪梨，銀耳。配料：紅棗，枸杞子，冰糖少許。做法：鮮百合剝開，或者是幹百合泡開，雪梨去皮切塊，銀耳泡發撕成小塊。紅棗、枸杞洗淨。將材料放在湯鍋裏大火煮開，小火煮5分鐘即可，......

1、身體都愛光合作用每天都讓我們的身體在戶外待上1小時，如果做不到，至少也要到青草芳香的地方呼吸10分鐘的新鮮空氣。人體也可以進行光合作用嗎？當然，儘管它不能幫我們抵禦飢餓，卻可以給我們創造使身心愉悅的新能量。每天......

>>>推薦：陽春三月,小心寶寶溼疹發作魚頭豆腐湯1.嫩豆腐1盒切成小塊，鰱魚頭(1只，860克)洗淨斬半，生薑去皮切片，香菜切段，蒜拍扁去衣，蔥切段。2.燒熱5湯匙油，爆香薑片、蔥段和蒜瓣，放入魚頭稍煎一下，加入2湯匙米酒，煎至魚頭雙面呈......

有人說光喝湯不吃飯能減肥，所以很多人選擇在下班以後的晚餐，用一鍋熱氣騰騰的美味鮮湯犒勞自己，但專家建議晚餐應適當吃得清淡些，有些湯不宜晚上喝。專家提醒，肉類煲湯較油、熱量高，不適合晚上食用，選在上午或中午吃比較好。......

中醫認爲，秋冬選用溫補中藥，可增強人體臟腑活力，不僅有益於這一時令的防病強身，還能爲來年的健康打下基礎。通過中醫養生調理，還能改善女性血氣虛弱、容顏衰老等問題。養生專家指出，很多人都會有虛不受補的情況出現，虛不受補......

一、產後喝湯真的能夠幫助產婦補充營養嗎？剛生完寶寶，家人們大大小小保溫瓶集體出動，爲新媽們煮了許多湯水。大家總覺得湯水營養好，而且產後一般沒食慾，喝個湯最好了。產後喝湯真是補充營養最完美的方案嗎？不一定。湯裏90%......

每一個正常發育的女性朋友都有會月經這一現象，這是女性朋友發育的一個特有的生理現象，也是判定女性朋友是否有孕育功能的其中一個標準。在經期時，很多的女性可能都會伴隨着各種不適的症狀，一般情況下在經期女性朋友要多加......

專家提醒，肉類煲湯較油、熱量高，不適合晚上食用，選在上午或中午吃比較好。排骨湯抗衰老》》精彩推薦：冬季煲湯的12個注意事項骨湯中的特殊養分以及膠原蛋白可促進微循環，50—59歲這10年是人體微循環由盛到衰的轉折期，......

女人是水做的。所以女性女性朋友來說，多喝煲湯，讓女性水水嫩嫩、健健康康哦。不同女性應該選擇適合自己的湯哦。睡眠不好，皮膚灰暗的女性蟲草老龜--冬蟲夏草與老龜一起飲用，有健脾、安神、美白皮膚的功效，是白領女性四季適......

寒冷的冬日裏喝一碗熱湯，不僅有助驅走嚴寒，還能補充多種營養。但要想煲出一鍋美味的湯可不是一件容易事兒。請來中國保健協會營養安全專業委員會會長孫樹俠，幫大家列出煲湯時常犯的幾個錯誤。第一，加水少。水是煲湯的關鍵......

［木瓜生魚湯］吃個明白：木瓜生魚湯性質平和，適合大部分人飲用，特別是在乾燥的季節。木瓜本身性質平中帶潤，是一種極爲滋潤的水果，含有豐富的維他命A，用它煲湯能改善肌膚乾燥的情況；而生魚則具有較多蛋白質，營養豐富，配合起來是一......

飯前喝口湯，不用開藥方，這話是有科學道理的，北京新興醫院的婦科專家李主任面帶笑容的和我們說。儘管她已年近七十，確是紅光滿面，身輕自如，這與她堅持鍛鍊有關，同時她也說出了世人皆知的但很少有人遵循的小祕密。吃飯間，中途不......

1、慢性萎縮性胃炎、胃潰瘍的人因爲相比健康人，他們胃酸分泌較少，如果飯前湯水攝入過多，就會沖淡胃液，進一步影響食物的消化，引起胃部不適，從而加重病情。2、胃酸分泌多的人湯（雞湯、濃縮的肉湯）能刺激胃酸分泌更多，易引起燒心......

飯前喝口湯，不用開藥方，這話是有科學道理的，專家黃主任說。吃飯前，先喝幾口湯，等於給消化道加點潤滑劑，使食物能順利下嚥，防止乾硬食物刺激消化道黏膜。吃飯間，中途不時進點湯，有助於食物的稀釋和攪拌，從而有益於胃腸對食物的消......

飯前先喝湯，勝過良藥方，這話是有科學道理的。這是因爲，從口腔、咽喉、食道到胃，猶如一條通道，是食物必經之路，吃飯前，先喝幾口湯（或進一點水），等於給這段消化道加點潤滑劑，使食物能順利下嚥，防止乾硬食物刺激消化道粘膜，保護消化道......

冬季的時候我們很多人都是喜歡喝湯的，因爲熱熱的湯能讓我們的身體變的溫暖的，但是在冬季喝湯的時候其實講究也是很多的，我們尤其是要避開我們喝湯的時候禁忌，這樣我們才能讓冬季的湯喝的更營養。誤區一：湯泡飯我們咀嚼食物......

老年人飯前喝開路湯，有許多好處。首先，因爲從口腔、咽喉、食道到胃部這一食物必經之路，猶如一條傳輸信道，吃飯之前，先喝上幾口湯，就等於給這一條心道加註了潤滑劑，可以使食物順利地下嚥，不至於過激地刺激和摩擦老年人本來就脆......